《陪孩子长大:李子勋亲子关系新作(修订本)》是按照个案方式写成,为了不误导读者,尽可能采用解释的方式,让读者自己去选择怎么来应对相似的情景,而不把所谓的治疗方式直白地写出来。同时,有些个案后面加上了一些观点,来补偿解释的不足。这里的故事大部分改写自中央广播电台《星星夜谈》亲子关系栏目中的来信,少数是《父母必读》杂志社提供的。
李子勋,毕业于华西医科大学,中日友好医院专职心理医生,首届中德高级心理治疗师培训项目学员,心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。 央视《心理访谈》、北京电视台《心理时间》特邀心理专家之一,《父母必读》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。
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不得不说,这本书在“人际沟通”领域的见解非常犀利和实用。它没有停留在老生常谈的“多倾听、少打断”的层面,而是深入探讨了沟通中的权力动态和情感边界的建立。作者用非常清晰的语言界定了什么是“有效的表达”,以及如何在不牺牲自己需求的前提下,清晰、坚定地传达信息。我最喜欢的是关于“非暴力沟通的进阶应用”那一块,书中提供了一套实用的“反馈脚本”,可以用来处理那些棘手的、带有情绪的工作汇报或家庭讨论。我立刻在下一次与同事的会议中应用了其中一个句式,结果发现对方的态度明显缓和了许多,双方的沟通效率也大大提高了。这本书的洞察力在于,它承认了人与人之间天然存在的理解差异,并提供工具来弥合这些鸿沟,而不是一味要求人们“互相理解”。对于那些在职场上或家庭中常常感到“说不清”或“不被理解”的人来说,这本书无疑是一本实用的操作手册,值得反复研读。
评分这本书的文笔极其优美,像散文诗一样流畅,读起来是一种纯粹的享受。它主要聚焦于“慢生活”和“审美品味”的培养。作者的文字里充满了对细节的捕捉和对美的敏感度,无论是描述清晨的光影变化,还是讲述如何挑选一件有质感的家居用品,都让人心生向往。这本书并不是宣扬一种不切实际的清贫生活,而是倡导一种有意识、有质量的生活方式。它教导读者如何从消费主义的洪流中抽身而出,转而关注那些能带来持久愉悦感的“慢”事物。例如,书中有一章专门讲“如何与食物建立关系”,它详细描述了从食材的选择到烹饪过程中的专注与感恩,读完后,我真的开始认真对待每一顿饭,而不是囫囵吞枣。这本书给予我的最大收获是,它让我意识到“美”和“深度”是可以融入日常琐碎之中的,只要你愿意放慢脚步去发现和创造。
评分我最近迷上了一本关于提高创造力的书籍,这本书简直是激发想象力的催化剂!它的独特之处在于,它没有提供那种“一步登天”的秘诀,而是深入剖析了创造力背后的心理机制。书中对“打破思维定势”的章节,我读得津津有味。作者用了很多有趣的心理学实验来佐证观点,比如如何通过“随机输入法”来强迫大脑连接不相关的概念,从而产生新的火花。我试着在写邮件时,故意加入一个完全不相关的词汇,结果发现这真的能帮助我跳出惯常的表达模式,写出更有新意的句子。这本书的排版和设计也十分用心,随处可见的图表和思维导图,让复杂的流程变得直观易懂。对于任何从事创意工作,或者仅仅是想让自己的日常生活多一些乐趣的人来说,这本书都是一个宝库。它教会我,创造力不是天赋,而是一种可以通过练习和正确方法培养出来的能力,这极大地鼓舞了我。
评分天哪,最近读到一本关于时间管理和个人成长的书,简直是醍醐灌顶!它不是那种枯燥的理论堆砌,而是充满了生动的案例和实用的技巧。作者非常擅长将复杂的概念拆解成易于理解的小步骤,让你感觉“原来我也可以做到”。我印象最深的是关于“精力管理”那一部分,它彻底颠覆了我过去“时间就是一切”的观念。书中强调了休息和恢复的重要性,认为精力充沛比单纯延长工作时间更有效率。特别是书中提到如何识别自己的“高能时段”,并把最重要的任务安排在那时候,这个建议对我帮助太大了。我以前总是在下午疲惫的时候硬撑着处理复杂问题,结果效率低下还倍感挫败。照着书里的方法调整作息后,我发现自己不仅工作更出色,连带着对待家人的耐心也增加了不少,因为内在的能量储备充足了。这本书的叙述风格非常平易近人,读起来就像和一个经验丰富的朋友在聊天,没有任何高高在上的说教感,非常推荐给所有觉得生活被琐事填满,想找回掌控感的人。
评分这本书的哲学深度和广度简直让人叹为观止。它探讨的议题远超出了日常的范畴,更像是一次关于“如何成为一个更有价值的人”的深度对话。我尤其喜欢作者处理“不确定性”的方式。在如今这个变化如此之快的世界里,我们太容易被焦虑感裹挟。这本书提供了一个强大的框架,教导我们如何与不确定性共存,甚至从中发现机会。书中引用了大量古今中外的思想家观点,但绝不是生硬的罗列,而是巧妙地融合成一个自洽的逻辑体系。阅读过程中,我需要时不时停下来,合上书本,反复思考作者抛出的那些深刻的问题,比如“你真正看重的是什么?”以及“为了达到那个目标,你愿意放弃哪些诱惑?”这种思辨的过程,让阅读体验变得极其丰富和充实。它不是一本让你快速翻完的书,而是一本值得你带着笔和便利贴,细细品味,并随时在生活中实践的书。读完之后,你会发现自己看待世界的方式,似乎多了一层滤镜,更清晰、也更有韧性了。
评分很不错,很客观
评分永远不要用成人的视角去对待孩子!
评分主要是针对家长在育儿方面的困惑给予的指点迷津,毕竟是学心理学的,有些术语还是值得学习。2008年10月手记
评分李子勋确实不是亲子心理学的权威专家 很多地方感觉不是很赞同 还是周正老师权威 对16-18岁的分析是我所重视的 总体无惊喜 但李老师的作品不能不给满分
评分很有信心成为一个好妈妈!
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