马斯洛现代成功心理经典

马斯洛现代成功心理经典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国言实出版社
作者:马成功 编译
出品人:
页数:299
译者:
出版时间:2005-1
价格:18.00元
装帧:平装
isbn号码:9787801287083
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
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具体描述

人生的戒律,ISBN:9787801287083,作者:李树藏

《潜能觉醒:重塑自我,触达无限可能》 你是否曾感到自己被困在某个瓶颈,渴望突破却又不知从何下手?你是否在追逐人生目标的道路上,时常被内心的迷茫、焦虑或恐惧所困扰?你是否渴望理解更深层次的自我,释放沉睡的潜力,最终活出自己真正想要的人生? 《潜能觉醒:重塑自我,触达无限可能》并非一本提供简单速成秘诀的指南,而是一次深刻的自我探索之旅。它邀请你踏上一段发掘内在力量、理解行为动机、构建坚实内心世界的旅程,最终帮助你成为一个更清晰、更有韧性、更能实现人生价值的自己。 本书的核心在于,我们相信每个人都蕴藏着巨大的潜能,等待着被发掘和唤醒。然而,这些潜能往往被我们习以为常的思维模式、未被察觉的心理屏障以及对自身能力的局限性认知所遮蔽。本书旨在为你提供一双洞察的眼睛,帮助你看清这些障碍,并提供一套系统的方法,让你逐步打破束缚,释放那个更强大、更完整的你。 洞察内在驱动力:理解行为背后的密码 我们常常不自觉地受到各种因素的影响,做出一些与我们期望相悖的选择。本书将引导你深入探究人类行为最根本的驱动力。我们将从最基础的需求出发,层层剥离,让你理解从生理的温饱到情感的归属,再到对尊重和认可的渴望,这些基本需求如何深刻地塑造我们的思想和行为。 你将学习到如何辨识和分析自身在不同情境下的需求,理解当某些需求未被满足时,可能会引发怎样的心理反应和行为模式。例如,你是否发现自己在面对挑战时,常常会退缩?这或许与你对自我价值的认知,或是对失败的恐惧有关。本书将帮助你审视这些深层动机,理解它们是如何在你体内运作的,从而让你能够有意识地去管理它们,而不是被它们所控制。 我们不仅仅关注“想要什么”,更深入探究“为什么想要”。通过对自身需求层次的理解,你将能够更清晰地认识到,在追求事业成功、人际关系和谐或个人成长的过程中,哪些是你真正看重的,哪些只是表面的欲望。这种深刻的自我认知,是做出明智选择、避免走弯路的第一步。 打破心理壁垒:构建坚不可摧的内心世界 我们的内心并非总是宁静祥和的港湾,有时也会充斥着各种各样的“噪音”——负面思维、自我怀疑、过去的创伤、对未来的焦虑等等。这些心理壁垒就像无形的墙,阻碍我们前进的脚步,限制我们的视野。 《潜能觉醒》将为你提供一系列实用的工具和策略,帮助你识别并瓦解这些内心的敌人。我们将探讨思维的误区,比如非黑即白式的思考、灾难化思维、过度概括等等,并教授你如何用更客观、更灵活的视角去审视问题。你将学会如何挑战那些根深蒂固的负面信念,用更积极、更具建设性的想法取而代之。 本书还将触及情绪管理的艺术。你将了解情绪的本质,学会如何接纳、理解和疏导负面情绪,而不是被它们淹没。我们将探讨如何培养强大的情绪韧性,让你在面对压力和挫折时,能够更快地恢复平静,并从中汲取力量。通过学习情绪管理的技巧,你将不再是情绪的奴隶,而是能够驾驭它们,让它们成为你前进的动力。 释放创造力与潜能:点燃内在的火焰 一旦我们开始理解并管理自己的内在世界,潜能的释放便成为可能。本书将引导你进入一个充满创造力的领域,帮助你发掘那些被忽略的天赋和才能。 你将了解到,创造力并非只属于艺术家或发明家,而是存在于每个人身上的一种基本能力。我们将探索激发创造力的多种途径,包括打破常规思维、拥抱好奇心、从不同领域汲取灵感,以及创造有利于创新的环境。你将学会如何通过系统性的练习,培养更敏锐的观察力,更开放的心态,以及更敢于尝试的勇气。 本书还将深入探讨“心流”这一概念,即当你全身心地投入到一项活动中,达到一种忘我、高效、愉悦的状态。你将学习如何识别那些能让你进入心流的活动,并创造更多机会让自己沉浸其中。通过体验心流,你不仅能极大地提升工作效率和学习能力,更能从中获得深层次的满足感和成就感。 人际关系的智慧:连接与共鸣的艺术 人是社会性动物,我们的人生价值很大程度上体现在与他人的连接和互动中。然而,复杂的人际关系常常成为我们烦恼的根源。《潜能觉醒》也将为你揭示建立更健康、更和谐人际关系的智慧。 你将学习如何提升沟通技巧,学会倾听的艺术,理解非语言信号的重要性,以及如何清晰、有效地表达自己的想法和感受。我们将探讨如何建立信任,如何处理冲突,以及如何以同理心去理解他人,从而建立更深厚的连接。 本书还将引导你思考,在与他人的互动中,如何既能保持自我,又能与他人产生共鸣。你将理解“共情”的力量,学会站在他人的角度思考问题,从而减少误解和摩擦,增进理解和支持。通过掌握人际关系的智慧,你将能够建立更强大、更支持性的社交网络,为你的个人成长提供坚实的后盾。 重塑目标,活出意义:构建属于自己的精彩人生 最终,本书的目的是帮助你将所有这些自我探索和成长的收获,转化为清晰的目标和有意义的生活。你将学会如何设定既有挑战性又切实可行的目标,如何制定行动计划,并保持执行的动力。 本书将引导你思考人生的终极意义,以及你希望为世界留下怎样的印记。你将不再是被动地接受生活,而是主动地去创造它。你将学会如何将你的潜能、你的热情与你的价值观相结合,从而过上一种充实、有意义的人生。 《潜能觉醒:重塑自我,触达无限可能》是一本陪伴你成长的书。它不提供即时的答案,而是提供一种思考的方式,一种探索的路径。每一次的阅读,每一次的实践,都将让你离那个更强大、更清晰、更具潜力的自己更近一步。无论你正面临何种挑战,无论你渴望达到怎样的高度,本书都将是你踏上这段激动人心的自我发现之旅的忠实伙伴。现在,就让我们一起,开启这段重塑自我、触达无限可能的精彩旅程吧!

作者简介

目录信息

导论前言 第一章 消除成长中的停滞1.完全坦率地对待畏惧2.限制成长和进步的力量3.环境能帮助激发潜能4.自知——改善自我的主要途径5.纯粹的自发性6.妥善处理焦虑7.认清流动变化的生活现实8.每个人都是独一无二的9.抗拒保守习惯的机制10.克服陈规化思考问题11.感知问题的内在本质12.避免运用制造混乱的语言 第二章 正视成长中的失败13.以本来的状态看事物14.自身的“第二单纯” 15.释放内部深蕴的天性16.阻挠个人内核发展的因素17.减少痛苦的姿态18.防御畏惧对内部核心的掩盖19.妥善地调节自我实现20.正确看待挫折、威胁、冲突21.威胁——其他反应的动力刺激22.向丰满人性的努力23.防御自己逃避24.进攻并非生命的本能决定。 第三章 摒弃成长中的缺憾25.品格是金钱买不到的26.缺憾的真义27.只改变你能改变的事28.把握正确的生活原则29.超越个人品格的途径30.只有你自己才能征服痛苦31.自己给自己开辟道路32.主宰自己的意志33.保持生命的活力 第四章 剔除成长中的迷惘34.整合认知与情感之间的矛盾35.做真实自我而非演员36.别让自己生活在表现中37.抗拒诱惑38.控制功利性而非全盘否定39.完善个人行为的图式
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我之前读过很多号称“成功学”的书,大多都是千篇一律的口号堆砌,读完后除了短暂的热血沸腾,第二天照常我行我素。但这一本完全不同,它更像是一本精致的心理学工具箱。作者的文笔精炼,用词考究,即便是描述那些晦涩的心理学概念,也处理得极其优雅和易懂。书中对“自我实现”的阐述,给了我极大的启发,它没有把成功定义为一个外在的标签,比如财富或地位,而是聚焦于内在的完整性和潜能的充分发挥。我试着将书中的一些观察应用到日常的人际交往中,惊讶地发现,当我对别人的需求层次有了更清晰的理解后,沟通的效率和质量都得到了显著的提升。这本书不仅仅是理论的陈述,更是一份邀请,邀请读者进行一场严肃的、持久的自我对话。它要求你慢下来,去审视自己生活中的那些“不满足感”到底源自哪里,而不是急于用表面的成就去掩盖它。

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这本书的行文风格有一种古典的厚重感,读起来需要全神贯注,因为它不容许你在阅读时分心去做别的事情,否则很容易错过一些关键的转折点。我个人非常喜欢作者在论述过程中穿插引用的那些历史案例和哲学思考,这使得整本书的视野瞬间开阔了许多,不再局限于现代社会的焦虑。它巧妙地将人类追求的本质,与那些跨越时代的困境联系起来,让人产生一种“原来古人也为之困惑”的共鸣感。尤其是在讨论“安全感”的部分,作者以一种近乎严苛的精确度,剖析了物质保障与精神基石之间的微妙平衡,这对我这种常常在现实压力和内心平静之间摇摆的人来说,简直是一剂强心针。它不是提供廉价的安慰,而是给出了一张清晰的“地图”,告诉你通往内心安宁的崎岖路径究竟在哪里。

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这本书的编排结构实在是非常巧妙,每一章似乎都是独立的思考单元,但当你合上书本,却发现它们严丝合缝地构成了一个完整的心理生态系统。我特别留意了作者对“归属与爱”这一层次的描述,他没有把它仅仅看作是情感需求,而是将其提升到了社会连接和身份认同的高度。这种宏观的视角,让我重新审视了自己在不同群体中的角色定位。阅读过程中,我频繁地在书页空白处写下自己的感想和反驳意见,这说明作者的观点是如此具有挑战性,它不是简单地让你接受,而是激发你主动去辩论、去深挖。这种阅读体验是罕见的,它让一本心理学的书籍,读起来更有像是一部引人入胜的哲学对话录。它迫使我直面自己那些被长期压抑的、关于“被需要”的深层渴望。

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老实说,初拿到这本书时,我曾担心内容会过于学术化,难以消化。然而,作者的语言艺术实在高超,他总能找到最恰当的比喻,将那些复杂的心理机制具象化。比如,他对“尊重需求”的分解,清晰地描绘了从外部认可转向内在自我肯定的艰难历程。这种细致入微的描述,让我对自己的成功观产生了颠覆性的认知。我开始明白,真正的“成功”,是一种内生的、自我驱动的状态,而非外部奖赏的堆砌。这本书的价值在于,它提供了一个恒定的参照系,让你在外界风云变幻时,不至于迷失方向。它更像是一位智者站在你身边,冷静地为你解析局势,而不是煽动情绪。读完后,我的内心更加平静,不是因为找到了所有答案,而是因为学会了如何更好地提出问题。

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这本书的封面设计简洁有力,那种沉稳的色调一下子就抓住了我的眼球,让人感觉里面装的绝不是那种浮于表面的“心灵鸡汤”。翻开扉页,我立刻被作者那种深入骨髓的洞察力所震撼。他并没有急于抛出什么惊世骇俗的理论,而是用非常平实的笔触,描绘了人类内心深处那些共通的渴望与挣扎。我尤其欣赏他对于“动机”的探讨,那种层层递进的分析,就像剥洋葱一样,一层一层地揭示了我们行为背后的真正驱动力。读到某些段落时,我甚至会停下来,反复咀嚼那些句子,感觉像是突然被点亮了某盏长久以来处于晦暗中的心灯。这本书的论述逻辑极其严密,每一个论点都有充分的佐证和引申,读起来一点都不觉得枯燥,反而有一种跟随智者漫步的愉悦感。它真正做到的不是告诉你“应该怎样做”,而是让你清晰地看到“你为什么会成为现在的你”,这才是真正的智慧。

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2019,003。了解一下马斯洛的观点。

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作者东拉西凑,粗制滥造

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这到底什么书啊 迷惑

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这到底什么书啊 迷惑

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2019,003。了解一下马斯洛的观点。

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