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蔬菜养生
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简体网页||繁体网页
王其胜 作者
中国纺织出版社
译者
2006-1 出版日期
96 页数
25.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787506436243 图书编码

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发表于2024-07-07

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蔬菜养生 在线电子书 著者简介

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蔬菜养生 在线电子书 图书描述

饮食乃健康之本，合理摄取食物的营养，可以增进健康，强健体魄。对于生活快节奏、高强度，高效率的现代人来说，要提高机体免疫力，平衡饮食尤为重要，孙思邈曾经说过：“安身之本，必资于食，不知食宜者不足以存生也。”面对众多的食物，我们如何科学地选择适合自己的呢？为了便于读者认识、了解、利用身边的食物，通过科学的配餐、合理的烹调，均衡地摄取营养，我们编著出版了食材养生的六本书。

　　本书集现代养生学、营养学、烹饪学、中医学于一体，内容丰富，有实际操作方法、原料和配方，有营养分析、提示及禁忌，选料方便，制作简单，使读者读得懂、学得会、用得上。

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