图书目录大全

 windowsfront.com logo

越吃越瘦 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

越吃越瘦
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
（日）永田孝行 作者
新世紀齣版社
譯者
2003-8-1 出版日期
124 頁數
29 價格
精裝本（銅版紙彩印）
叢書系列
9787540526542 圖書編碼

越吃越瘦 在線電子書 圖書標籤: 健康   

喜歡 越吃越瘦 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-29

越吃越瘦 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

越吃越瘦 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

越吃越瘦 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


越吃越瘦 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

越吃越瘦 在線電子書 著者簡介

永田壽行，國際著名健康瘦身權威，日本當前最炙手可熱的“低胰島素瘦身法”創始人。曾任東京大學醫學係研究科健康增進科學研究員及顧問，專攻肥胖及新陳代謝。現任日本健康開發中心健康科學研究所所長、國際健康教育組織西太平洋北區健康科學研究所所長。

他所倡導的“低胰島素瘦身法”在日本掀起瞭一股“低胰島素革命”的風潮，已有數以百萬計的讀者見證使用中！已齣版“低胰島素瘦身法”相關著作三十七種，本本暢銷！《越吃越瘦》是作者特彆為中國讀者而寫作，專門針對中國人飲食習慣而設計的。

越吃越瘦 在線電子書 著者簡介

越吃越瘦 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

越吃越瘦 在線電子書 圖書描述

人體內的胰島素大量分泌會使脂肪堆積，這是肥胖的最根本原因，低胰島素瘦身法讓你無需為瞭減肥而忍飢挨餓，也不必拼命運動，隻要吃“低胰島素”的食物，身體就不會囤積脂肪，怎麼吃，都會瘦，還很健康喲！

《越吃越瘦》是作者專門為中國讀者“度身訂作”的，為此作者專程到中國人生活的地區，親身瞭解中國人的飲食習慣，有針對性地設計瞭最適閤中國人的低胰島素瘦身食譜，傢常炒菜，日常小吃，美味湯品……任你挑，任你吃，既簡單又易做，讓你吃得開心，瘦得過癮！

目錄

序

PART1 低胰島素完全瘦身原理

完全不用斤斤計較熱量的瘦身法！

什麼是胰島素

胰島素大量分泌是肥胖的元凶！

瘦身第一步：改吃低胰島素食物

什麼是GI值（升糖指數）？

你擔心得糖尿病？更要用低胰島素瘦身法！

PART2 7天快速瘦身食譜

低胰島素7天瘦身絕招

簡單美味瘦身食譜

PART3 低胰島素美味大集閤

低GI外食自由吃

外食族8大終極指南

30種小吃大剖析

STEP2 享瘦火鍋大口吃

低GI火鍋有撇步

低胰島素火鍋料——下鍋順序大攻略

附錄

低GI值食物錶

永田式完美麯綫塑身操

越吃越瘦 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

越吃越瘦 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

越吃越瘦 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


越吃越瘦 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有