女性健康美麗食譜 在線電子書 圖書標籤: 美食 健康
發表於2024-11-23
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在讀書的時候,流行瞭一句話“上帝創造美女,美女永遠不懶惰”。那時剛學會如何保養皮膚,經塗塗抹抹,倒也覺得樂趣十足。現在是三個孩子的媽,因為我知道身體不好、氣色不佳對外錶美所造成的損害,遠比不塗反動派、抹保養品來得嚴重。目前許多女性,執著於保養品的選擇,什麼擦瞭不會太乾,什麼擦瞭不會太油,反倒忘瞭隻有身體真正的健康,纔會有真正的美麗,由內麵外的保養,纔會健康亮麗。
能寫這本食譜,要感謝劉潤惠小姐有這麼棒的企劃案,並且給我這個機會。另外還要感謝我的學姐襲載潤小姐,險瞭執情幫忙這本食譜的構思,還感謝她在其他日常生活中種種的照顧。當然我親愛的老公和偉大的婆婆不能忘,沒有他們幫助忙照顧小孩子,寫食譜,拍照就不會如此順利。最後希望使用這本食譜的讀者能得到最大的助益。
本書包括:抗感昌健康餐;腸道通暢健康餐、縴體美容排毒健康餐、抗失眠健康餐等內容。
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