本書針對準新娘將要麵對的情況而精心設計，從新娘子最在乎的瘦身章切入，然後是豐胸、美顔、明目、烏發的美容要領，進麵提供瞭增強體力、解除壓力等食譜，最後是女性朋友最切身的月經周期問題，並為即將為人妻者提供有益鸞鳳和鳴和新配方，從頭到尾兼顧新娘的生理、心理兩個方麵。有瞭這本書，就可以針對個人所需，在短短3-6個月之內，再造嶄新的身心環境。
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