癌症药膳良方

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出版者:
作者:徐晓明
出品人:
页数:801
译者:
出版时间:2002-1
价格:39.50元
装帧:
isbn号码:9787117049931
丛书系列:
图书标签:
  • 药膳
  • 癌症
  • 食疗
  • 养生
  • 健康
  • 中医
  • 食谱
  • 抗癌
  • 营养
  • 膳食
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具体描述

本书系实用药膳良方丛书之一,系统地整理、介绍了胃癌、肝癌、白血病等10种常见癌症的古今药膳良方1000余首,以疗效确切、组方合理、使用安全、口感较好、实用有效的药膳方为首选,并遵循中医药理论辨证施膳原则,按疾病的证型逐一介绍了良方的组成,制法、吃法、注意事项、功效及评介,其中评价一项是本书的一大特点,在评介中对每方组成进行了切合现代临床实际的客观分析和科学的阐述,体现了中医辨证施膳的特色。书末附索引以便读者查阅。

总之,本书是一本资料较全、检索方便、切合实用的药膳良方专著。可广泛适用于群众、营养师、药膳师、临床医师参考使用。

《癌症药膳良方》 这本书并非一本关于癌症治疗的医学著作,也非提供具体药物处方的指导手册。它更像是一本倡导一种生活哲学,一种将饮食视为一种积极生命力的实践指南。在现代社会,人们越来越关注健康,并试图从各种途径寻找延缓衰老、提升生命质量的方法。《癌症药膳良方》正是基于这样的社会需求而诞生的。 本书的核心理念是:我们所吃的,最终会成为我们。它并非宣扬任何单一的“神奇”食物或秘方,而是强调一种平衡、多元且具有智慧的饮食态度。作者深入浅出地探讨了食物与人体内在环境的微妙互动,以及如何通过日常饮食来滋养身体,增强自身机能,从而建立起更强大的生命基石。 本书内容梗概: 食材的智慧: 本书会对各种常见的、甚至是一些被大家忽略的食材进行深入的剖析。这并非简单的罗列食材名称,而是从食材的本源、营养成分、以及它们在传统饮食文化中的地位进行阐述。我们会探讨不同季节、不同地域出产的食材所蕴含的独特“能量”,以及如何选择最新鲜、最优质的食材。例如,我们会谈论根茎类蔬菜如何扎根大地,汲取养分,从而提供深沉而持久的能量;叶类蔬菜如何轻盈向上,蕴含着阳光和水分的活力;而各种谷物、豆类又如何提供了人体必需的复合碳水化合物和蛋白质,是构建身体的基础。 烹饪的艺术: 烹饪不仅仅是将食材变成熟食,更是一种转化和升华。本书会详细介绍不同的烹饪技法,并分析它们对食材营养价值和人体消化吸收的影响。例如,慢炖的温度和时间如何能够释放出食材的深层风味和营养,而蒸煮又如何能够最大程度地保留食材的天然精华。我们还会探讨不同调味品的使用,以及它们如何在不破坏食材本身特性的前提下,为膳食增添层次和风味。书中的重点不在于提供复杂的食谱,而在于引导读者理解烹饪的原理,从而能够根据自己的需求和喜好,灵活运用各种烹饪方法。 平衡的哲学: “平衡”是本书贯穿始终的核心概念。我们探讨的并非是单一营养素的极致追求,而是五味(酸、苦、甘、辛、咸)、五色(绿、红、黄、白、黑)、以及阴阳寒热的和谐统一。书中会引导读者理解,每种味道、每种颜色、以及食物的属性,都对应着人体不同的需求和反馈。例如,适度的甘味可以滋养脾胃,但过度的甘甜则可能适得其反。辛味有助于通畅,但过量的辛辣则可能损伤阴液。本书强调的是一种“中庸”的饮食之道,通过巧妙的搭配,让身体获得最全面的滋养。 情绪与饮食的连接: 很多人忽视了情绪对饮食选择和身体消化吸收的影响。本书会触及这一微妙的联系,引导读者去觉察在不同情绪状态下,身体对食物的渴望会发生怎样的变化。例如,在压力大的时候,人们可能更倾向于寻求高糖、高油的食物来获得短暂的慰藉。本书会提供一些温和的建议,如何通过调整饮食来帮助稳定情绪,而非仅仅依赖外部的食物来填补内心的空缺。 生活方式的融合: 饮食是生活方式的一部分,而非孤立的存在。本书会倡导将健康的饮食习惯融入日常生活,成为一种自然而然的习惯,而非一种负担。我们会讨论如何合理安排进食时间,如何创造一个平和的用餐环境,以及如何通过规律的生活作息来支持身体的良好运作。这是一种 holistic(整体性)的健康观,将饮食、运动、睡眠、情绪管理等所有生活要素有机地结合起来。 探索与实践: 本书并非终点,而是一个起点。它鼓励读者成为自己身体的观察者和探索者,通过细致的体察,去发现什么食物最适合自己,什么烹饪方式让自己感觉最舒适。书中不会提供“一刀切”的答案,而是提供工具和思维方式,让读者能够根据自身的独特情况,发展出属于自己的“良方”。我们鼓励读者勇于尝试,但也提醒大家要保持耐心和谨慎。 总而言之,《癌症药膳良方》是一本关于如何通过日常饮食,积极地滋养生命、构建健康的生活方式的书。它倡导一种充满智慧和觉察的饮食态度,鼓励读者将每一餐都视为一次与自己身体的对话,一次对生命活力的投资。它并非指向某个特定的疾病,而是指向一种更普遍、更基础的健康状态,一种让生命更加充盈、更加有力量的状态。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书真的太有用了!作为一个癌症患者的家属,我每天都在想怎么才能通过饮食给家人增加点抵抗力,这本书简直是雪中送炭。我之前也翻阅过一些关于癌症饮食的书籍,但很多都过于理论化,要么就是食谱过于复杂,操作起来有难度。而《癌症药膳良方》就不一样了,它把药食同源的理念讲得非常透彻,而且提供的食谱都很家常,食材也容易买到,我按照书里的建议,给家人做了几道菜,家人说味道很好,而且吃完感觉身体也轻松了不少。特别是书中关于不同癌症类型,比如肺癌、乳腺癌、消化道癌症等,都有针对性的膳食建议,这让我觉得作者非常用心,不是泛泛而谈。而且,书中还穿插了一些关于癌症治疗期间如何调理身体的知识,比如如何缓解放化疗的副作用,如何提高免疫力等等,这些都是我非常关心的。我尤其喜欢书里关于“以食为药”的讲解,让我对饮食在抗癌过程中的作用有了更深的认识。不仅仅是食谱,更是一种科学的饮食理念的传播。这本书就像是一位经验丰富的中医师,结合现代营养学知识,为患者和家属提供了一套切实可行的饮食方案。我会继续深入研究这本书,相信它能为我的家人带来更多健康和希望。

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收到《癌症药膳良方》这本书,真的太让我惊喜了!我一直关注健康和养生,特别是对于如何通过饮食来增强身体抵抗力,预防重大疾病,我有着浓厚的兴趣。这本书完全超出了我的预期。首先,它的内容非常扎实,不仅仅是罗列一些食谱,而是深入浅出地讲解了各种食材的药理作用,以及它们如何与癌症的发生发展以及治疗过程相互作用。作者在书中对“药食同源”的理念进行了非常透彻的阐述,让我对食物的健康价值有了全新的认识。我特别欣赏书中对于不同癌症类型,例如肺癌、乳腺癌、胃癌等,都有非常具体和有针对性的食疗建议。这让我觉得这本书非常实用,不是空泛的理论。而且,书中还提供了许多日常的滋补汤品和食疗方,这些都非常容易操作,食材也很常见。我尝试了其中的几款汤,味道鲜美,而且家人都觉得吃了之后身体感觉很舒畅。这本书就像一位经验丰富的营养师兼中医师,为我们提供了科学、健康、美味的抗癌食疗方案。

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我一直坚信“民以食为天”,对于食物的治愈能力有着天然的认同感。当我看到《癌症药膳良方》这本书的时候,我毫不犹豫地入手了。这本书的内容对我来说,简直是一场知识的盛宴。作者不仅深入浅出地讲解了各种食材的药用价值,还结合了大量的临床案例,让我对药膳的疗效有了更直观的认识。书中对于“扶正祛邪”、“以毒攻毒”等中医理论在食疗中的应用,阐述得非常精彩,让我对中医的智慧有了更深的敬畏。我特别喜欢书中关于不同癌症类型,例如消化道癌症、血液系统癌症等的食疗方,这些方子都非常讲究食材的配伍和炮制方法,力求达到最佳的治疗效果。而且,书中还提供了很多关于癌症预防的饮食建议,这对我这种追求健康生活方式的人来说,非常有价值。我试着按照书中的方法,为家人制作了几道药膳,家人反馈说味道很好,而且感觉身体也比以前更加有活力了。这本书不仅仅是一本食谱,更是一本关于如何通过饮食来守护生命、战胜疾病的智慧之书。

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平时我喜欢研究各种养生保健的知识,对于药膳食疗更是情有独钟。《癌症药膳良方》这本书,给我带来了很多启发。我被书中严谨的科学态度和深厚的传统医学底蕴所吸引。作者在讲解食材的药用价值时,语言通俗易懂,同时又充满了科学性,让我对食物的健康价值有了全新的认识。我尤其喜欢书中关于“以食为药”的理念,它让我了解到,通过合理的饮食,不仅可以预防疾病,更可以在疾病发生后,成为对抗疾病的重要助力。书中列举的许多食疗方,都非常经典,而且操作简单,非常适合家庭日常食用。我尝试过书中介绍的几款针对不同癌症的食疗方,效果都非常不错,家人也都很喜欢。这本书让我深刻地认识到,食物的力量是如此强大,它能够成为我们守护健康,对抗疾病最温柔而有力的武器。它不仅仅是一本食谱,更是一本关于如何通过饮食来获得身心健康的智慧之书。

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我是一名对健康饮食充满好奇的普通读者,偶然间在书店看到了《癌症药膳良方》,虽然我本人目前没有癌症,但我认为了解癌症期间的饮食禁忌和调理方法,对于提高生活质量、预防疾病都非常有意义。这本书给我最大的感受就是它的专业性和实用性。作者不仅深入浅出地讲解了各种食材的药用价值,还详细列举了针对不同癌症病症的食疗方,这些方子都强调了食材的搭配和烹饪方式,非常讲究。我特别欣赏书中关于“以毒攻毒”和“扶正祛邪”的论述,这让我理解了中医在食疗方面的智慧。书中提供的食谱,很多都非常简单易学,即使是厨房新手也能轻松上手。而且,书中还涉及到了癌症预防的饮食建议,这对我这种注重健康生活的人来说,提供了很多宝贵的参考。我试着做了几道书中推荐的汤品,味道清淡但营养丰富,吃下去感觉身体很舒服。这本书让我认识到,饮食不仅仅是满足口腹之欲,更是一种能够影响身体健康,甚至对抗疾病的重要手段。它不仅仅是一本食谱,更是一本关于生命智慧的书籍。

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我是一名对健康生活方式有追求的普通读者,我一直认为,在面对疾病时,科学的饮食是不可或缺的重要组成部分。《癌症药膳良方》这本书,给我留下了深刻的印象。这本书的专业性非常强,作者对每一种食材的药理作用都有详细的阐述,而且还结合了大量的临床实践案例,让读者能够更直观地感受到药膳的疗效。我特别欣赏书中关于“辨证施食”的理念,它强调了根据患者的具体情况来选择合适的食材和烹饪方法,这才是真正科学的食疗之道。书中提供的食谱,都非常详细,而且食材也很容易购买到。我尝试按照书中的建议,为家里的长辈调整了日常饮食,一段时间后,长辈的精神状态明显好转,食欲也有所增加。这本书让我深刻地认识到,饮食不仅仅是满足口腹之欲,更是一种能够影响身体健康,甚至对抗疾病的重要手段。它就像一位慈祥的长者,用他丰富的经验和智慧,为我们指明了健康的方向。

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一直以来,我都对健康饮食有着很高的关注度,尤其是在了解到癌症的严峻性之后,我更加渴望找到科学有效的饮食方法来预防和辅助治疗。恰巧,《癌症药膳良方》这本书的出现,满足了我这一需求。这本书的结构非常清晰,从基础的食材介绍,到不同癌症的针对性食疗,再到日常的养生保健,层层递进,循序渐进。作者在讲解食材的药用价值时,语言通俗易懂,即使是没有医学背景的读者也能轻松理解。书中提供的食谱,兼顾了营养均衡和药用功效,既能满足口腹之欲,又能达到治病养生的目的。我试着按照书中的建议,为家里的老人调整了日常饮食,一段时间后,老人的精神状态明显好转,食欲也有所增加。这本书不仅仅是为癌症患者提供的食谱,它更是一种生活方式的引导,教会我们如何通过合理的饮食来守护自己的健康。它让我深刻地认识到,食物的力量是如此强大,能够成为我们对抗疾病最温柔而有力的武器。

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作为一名癌症康复者,我在治疗期间以及康复后的很长一段时间里,都一直在积极寻找能够帮助我恢复身体、增强免疫力的饮食方法。《癌症药膳良方》这本书,可以说是我的“救星”。我记得刚开始接触这本书的时候,我被它严谨的科学态度和深厚的传统医学底蕴所吸引。书中对于各种食材的药理作用的阐述,都有明确的理论依据,而且作者在提供食疗方的时候,也非常注重食材的药性配伍,力求达到最佳的治疗效果。我特别喜欢书中关于“辨证施食”的理念,它让我了解到,不是所有的食疗方都适合所有人,而是要根据个人的体质和病情来选择。书中还详细介绍了如何通过饮食来缓解放化疗的副作用,比如恶心、呕吐、疲劳等,这些建议真的非常实用,帮助我度过了最艰难的时期。而且,书中还提供了很多关于癌症预防的饮食知识,这让我对未来的健康生活有了更清晰的规划。我一直在坚持书中推荐的一些日常食谱,感觉身体越来越好,精力也越来越充沛。这本书不仅仅是一本食疗指南,更是一本关于如何通过饮食与癌症抗争,并最终走向康复的励志书。

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我是一位对中医养生颇有研究的爱好者,平时喜欢阅读各种关于药膳和食疗的书籍。《癌症药膳良方》这本书,给我带来了很多惊喜。我之前也看过不少类似的著作,但这本书在内容深度和广度上都做得非常出色。作者不仅详细介绍了各种食材的性味归经、功效主治,还结合了大量的临床实践案例,让读者能够更直观地感受到药膳的疗效。我尤其欣赏书中对于“辨证论治”在食疗中的应用,它强调了根据患者的具体情况来选择合适的食材和烹饪方法,这才是真正科学的食疗之道。书中列举的许多食疗方,都非常经典,而且操作简单,非常适合家庭日常食用。我尝试过书中介绍的几款针对不同癌症的食疗方,效果都非常不错,家人也都很喜欢。这本书不仅教会了我如何用食物来对抗癌症,更让我领略到了中华传统医学的博大精深。它就像一位慈祥的长者,用他丰富的经验和智慧,为我们指明了健康的方向。

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我是一名癌症患者的家属,这段时间以来,我一直在为我的亲人寻找能够帮助他抵抗病魔的食疗方法。《癌症药膳良方》这本书,就像是为我量身定制的一样。我翻看了许多关于癌症饮食的书籍,但这本书让我眼前一亮。它的内容非常专业,同时又易于理解。作者深入浅出地讲解了各种食材的药理作用,以及如何根据不同的癌症类型来选择合适的食材和烹饪方法。我特别欣赏书中关于“辨证施食”的理念,这让我了解到,不是所有的食疗方都适合所有人,而是要根据个人的体质和病情来选择,这才是真正科学的食疗之道。书中提供的食谱,都非常详细,而且食材也很容易购买到。我尝试按照书中的建议,为我的亲人制作了几道菜,他都吃得很香,而且感觉身体也比之前好了很多。这本书不仅为我提供了实用的食疗方案,更让我对战胜癌症充满了信心。它就像一位经验丰富的医生,用最温和、最自然的方式,为我们指引着康复的道路。

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