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出版者:安徽人民出版社

作者:刘华山 编

出品人:

页数:396

译者:

出版时间:2001-2

价格:20.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787212014858

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理辅导
• 学校心理健康
• 青少年心理
• 心理咨询
• 教育心理学
• 学生发展
• 辅导技巧
• 情绪管理
• 行为问题
• 学习困难

《校园角落的低语：青春期心灵成长笔记》 这本书并非一本刻板的教科书，也不是一本充斥着专业术语的学术著作。相反，它更像是一本与你并肩漫步在校园小径上的心灵伙伴，静静聆听你关于成长的困惑与喜悦。 我们都知道，校园，不仅仅是知识的殿堂，更是青春期生命蓬勃生长、悄然蜕变的土壤。在这里，欢声笑语与偶尔的泪水交织，友谊的萌芽与竞争的压力并存，对未来的憧憬与当下的迷茫如影随形。这本书，正是想为你描摹出校园生活中那些不曾被轻易言说的细微情感，那些在课本之外，却同样塑造着你我的心声。 书中没有枯燥的理论分析，也没有冰冷的统计数据。它更多的是通过一个个鲜活的、贴近你我生活的故事，来呈现青春期个体在面对学业压力、人际交往、自我认知、情感萌动以及家庭关系等方面的内心体验。你或许会在其中看到自己的影子：那个因为考试失利而辗转反侧的夜晚，那个因为朋友间的误会而耿耿于怀的午后，那个面对异性时不知所措的青涩，那个渴望被理解却又不知道如何表达的挣扎。 我们试图捕捉那些细微之处，比如，第一次感受到被群体排斥时的孤单，如何从一个不被注意的角落，慢慢找到自己的位置；如何在高强度的学习压力下，平衡身心健康，不至于被消耗殆尽；当友情遭遇考验，是选择退缩还是勇敢沟通；当对某个同学产生了好感，这份懵懂的情愫该如何安放，又该如何面对可能的回应。 本书的叙事风格力求自然流畅，语言亲切易懂，如同老友间的闲谈。它不会教导你“应该”怎么做，而是鼓励你去感受、去思考、去探索属于自己的答案。我们相信，每个青少年都是独一无二的个体，他们的成长路径也各有不同。因此，书中提供的更多是一种视角，一种理解，一种陪伴。 在这里，你会读到关于如何理解“内向”与“外向”并非好坏的标签，而是两种不同的能量获取方式；你会看到，面对冲突时，并非只有强硬或退让两种选择，还有更多富有智慧的沟通技巧；你会了解到，自我认同的建立并非一蹴而就，而是一个不断尝试、接纳和调整的过程；你会体会到，挫折并非终点，而是成长的催化剂，关键在于我们如何从中汲取力量。 书中还穿插了一些小小的“心灵练习”，它们不是为了检验你的能力，而是希望能引导你进行自我对话，发现内心深处的声音。例如，可以尝试写下让你感到快乐的小事，或是让你感到困惑的时刻，然后思考这些情绪背后的原因。又或者，尝试站在朋友的角度思考问题，理解他们的感受，这或许能帮助你化解不少人际间的隔阂。 我们希望，当你翻开这本书时，能够感受到一种温暖和支持。这本书的目标不是为你提供标准化的“解决方案”，而是希望你能从中获得启发，找到面对青春期挑战的勇气和智慧。它是一个邀请，邀请你更深入地认识自己，更真诚地与他人交流，更积极地拥抱属于你的每一段时光。 《校园角落的低语》是一份关于成长的备忘录，一份关于理解的邀请函，一份关于陪伴的默默承诺。希望它能成为你青春路上，那些不曾被轻易言说的低语，最终汇聚成一股温柔而坚韧的力量，引领你走向更广阔的天地。

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这本书在叙事方式上独树一帜，它并没有采用传统的章节划分，而是像串联起一个个小故事，或者说是心灵片段。我仿佛跟随着作者的笔触，走进了一个又一个真实或虚构的人物内心世界，感受他们的喜怒哀乐，理解他们的挣扎与蜕变。这种叙事风格让我觉得非常有代入感，也更容易将书中的道理内化于心。我特别喜欢书中关于“人际关系中的界限”的讨论，它让我明白，健康的人际关系并非意味着无条件的付出和牺牲，而是需要清晰的自我界限和相互尊重。作者通过一些令人印象深刻的案例，生动地展示了如何识别和维护自己的边界，如何在拒绝他人时保持礼貌，以及如何在复杂的人际关系中找到平衡。读完之后，我感觉自己在处理和他人之间的关系时，变得更加自信和游刃有余了。

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这本书的封面设计倒是挺有意思的，那种柔和的色彩搭配，还有那个略带抽象的插画，第一眼就让人觉得安心。我拿到这本书的时候，其实对“学校心理辅导”这个主题并没有一个非常明确的预期，可能更多的是一种好奇。我一直觉得学校生活，尤其是青春期，是充满各种复杂情感和挑战的阶段，很多时候我们都摸索着前进，缺乏一些指引。我希望这本书能提供一些来自专业人士的视角，帮助我们更好地理解自己，也理解身边的人。比如，在面对学业压力、人际关系困扰、家庭矛盾，甚至是一些更深层次的迷茫时，我们应该如何调整心态，找到适合自己的解决办法。我尤其关注的是，书中会不会提到一些实用的技巧，能够立即应用到日常生活中，而不是一些空泛的理论。当然，我也希望能了解到，学校心理辅导到底是一个什么样的过程，它的边界在哪里，以及学生在其中扮演着怎样的角色。总的来说，我期待这本书能像一位经验丰富的引导者，用温和而有力量的语言，带领我们穿越成长的迷雾。

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我被这本书中对于“成长中的困惑”的解读深深吸引。作者并没有回避青春期可能出现的各种负面情绪，比如迷茫、自卑、甚至是对未来的恐惧，而是用一种充满理解和包容的态度，引导读者去审视这些感受。我尤其欣赏书中关于“自我认同”的探讨，它让我意识到，我们并非生来就拥有一个完整的自我，而是在与世界的互动中，不断地塑造和发现自己。作者通过一些心理学的视角，解释了为什么我们会受到外界评价的影响，为什么会和别人比较，以及如何才能建立起内在的自信。我开始尝试去关注自己的优点，去肯定自己的付出，而不是仅仅盯着自己的不足。这种心态的转变，让我感觉自己变得更加轻松和自由，也更有勇气去尝试新的事物，去追求自己的梦想。

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这本书的语言风格非常有特点，它不像学术著作那样枯燥深奥，也没有像心灵鸡汤那样空洞浮夸。相反，它用一种非常生活化、甚至带点幽默的口吻，探讨了许多我们日常生活里会遇到的心理困境。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分，作者并没有把情绪简单地分为“好”与“坏”，而是让我们认识到，每一种情绪都有其存在的意义和价值。比如，愤怒可能是在提醒我们边界受到了侵犯，而焦虑则可能是在促使我们为未来做更充分的准备。书中提供的一些“情绪调适”方法，比如深呼吸、正念练习，甚至是写日记，都非常接地气，不需要复杂的道具或专业的指导，随时随地都可以尝试。我发现，当我开始接纳自己的情绪，而不是一味地压抑或逃避时，反而更能找到处理问题的方法，生活也变得更加平静和有韧性。

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读了这本书的前半部分，我最大的感受是它并没有像我想象中的那样，一本正经地“教导”我们。反而，它更像是在邀请我们进行一次深入的自我对话。书中关于“倾听”的篇章，对我触动尤其大。我一直觉得，很多时候我们之所以会感到孤单或者不被理解，根本原因在于我们并没有真正学会倾听，无论是倾听他人，还是倾听自己内心最真实的声音。作者通过一些生动的案例，揭示了在沟通中，我们常常会因为预设、评判或者急于给出建议，而错失了理解对方的机会。这让我反思，自己在和家人、朋友交流的时候，是不是也存在类似的问题。书中提到的“共情”技巧，也让我有了一种豁然开朗的感觉。原来，很多时候我们需要的不是“解决办法”，而是“被理解”的那种温暖。我开始尝试在日常交流中，放慢语速，用心去感受对方的情绪，而不是急于表达自己的观点。这种微小的改变，却带来了意想不到的积极反馈，让我们的关系变得更加融洽。

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