市面上
瘦身减肥的书籍多不胜数
但是找不到一本
能够享瘦生活、维持动人体态
又兼具营养吸收以及养生观念的书
本书即将颠覆所有似是而非的减肥观点
为你厘清许多减肥的迷思与错误观念
告诉你真正健康而科学的减肥知识
让你享瘦得美丽又健康
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