市麵上
瘦身減肥的書籍多不勝數
但是找不到一本
能夠享瘦生活、維持動人體態
又兼具營養吸收以及養生觀念的書
本書即將顛覆所有似是而非的減肥觀點
為你厘清許多減肥的迷思與錯誤觀念
告訴你真正健康而科學的減肥知識
讓你享瘦得美麗又健康
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