青少年兒童參與遊泳運動，對增強身體係質，提高健康水平，有著積極作用。遊泳運動是一項全身性運動，要求人體各器官、係統協調均衡地發展。經常參加遊泳運動，無論在形體上、機能上，還是身體素質上都會得到相應的發展和鍛煉。
遊泳是一個在與大陸上完全不同的環境中活動的項目，無論是運動條件、運動形式，還是運動結構都截然不同。在學習掌握遊泳技能的過程中，無疑對自身意誌品質的培養有著積極的作用。21世紀是個挑戰的世紀，我們將麵臨著來自各方麵的競爭，培養勇敢玩強、吃苦耐勞、剋服各種睏難的毅力，充分完善自我，遊泳運動有著不同低估的意義。
遊泳運動將以自身特有的魅力，在豐富人們生活，促進精神文明中發軍越來越重要的作用。有專傢預測：遊泳將成為人類21世紀的第一體育，讓廣大的遊泳愛瞭者，充分享受大自然所賦予的陽光、空氣，在水中揮臂斬浪，奮勇前進。
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這種書真是難看。什麼與水麵角度15度20度的，誰去泳池還帶量角器啊？
评分這種書真是難看。什麼與水麵角度15度20度的，誰去泳池還帶量角器啊？
评分隻讀瞭蛙泳這一段，精闢精彩，在網上資料迷茫瞭這麼久，這本書講解的最為簡單透徹，切中要領
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