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出版者:高等教育出版社

作者:林崇德

出品人:

页数:350

译者:

出版时间:2004-7

价格:17.70元

装帧:简裝本

isbn号码:9787040114829

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理咨询
• 咨询心理学
• 心理咨询
• 心理治疗
• 心理健康
• 情绪管理
• 人际关系
• 自我成长
• 心理学
• 辅导
• 危机干预

《洞悉人心：人际交往的智慧与艺术》 在人生的漫长旅途中，我们始终穿梭于各种复杂的人际关系网络之中。每一次对话，每一次互动，都蕴藏着微妙的心理活动和深层的情感交流。这本书并非是枯燥的理论堆砌，而是一本聚焦于理解、沟通与连接的实用指南，它将引领你深入探索人性的奥秘，掌握提升人际交往能力的智慧与艺术。 书中，我们首先从洞察个体心理入手。你将学会如何敏锐地观察他人的行为、言语和肢体语言，从中捕捉那些往往被忽略的心理信号。我们将探讨不同性格类型、思维模式以及情绪表达方式的差异，让你能够更准确地理解他人的动机和感受。这包括对非语言沟通的深入解析，比如眼神的交流、面部表情的细微变化、身体姿态的暗示，以及声音的语调和节奏所传递的信息。理解这些，就如同拥有了一副透视人心的眼镜，让你在与人交往时，不再处于被动的猜测之中，而是能主动地把握沟通的主动权。 接着，我们将重点阐述高效沟通的技巧。我们明白，清晰、准确且富有同理心的表达是建立良好关系的基础。书中会详细介绍积极倾听的方法，让你不仅是听到对方的话，更能理解话语背后的情绪和需求。我们会教授如何运用提问的艺术，通过开放式问题和澄清式问题，引导对话深入，获取更有效的信息，同时也让对方感受到被重视和被理解。此外，书中还会提供关于清晰表达观点的策略，包括如何组织语言、选择恰当的词汇，以及如何以尊重和建设性的方式提出异议，避免不必要的冲突，促进共识的达成。 本书的核心内容之一在于建立与维护高质量的人际关系。我们将深入剖析信任的构建过程，理解信任是如何在互动中逐渐建立起来的，以及一旦被破坏又该如何修复。书中会分享关于同理心的实践方法，教你如何站在他人的角度思考问题，感受他人的情绪，从而建立更深层次的情感连接。你将了解到如何化解冲突，掌握有效的冲突管理策略，将潜在的矛盾转化为增进理解和关系的契机。同时，我们也会探讨如何影响他人，但这种影响并非操纵，而是通过真诚的沟通和 mutual respect 来赢得他人的认同与支持，共同达成目标。 此外，本书还将为你揭示社交情境中的心理动态。无论是初次见面时的“第一印象”管理，还是在群体活动中如何融入和发挥作用，书中都提供了实用的指导。你将学习如何识别人际关系中的潜在陷阱，例如沟通中的误解、信任的侵蚀、情感的倾轧等，并提供应对这些挑战的方法。书中还会涵盖自我认知在人际交往中的重要性，认识自己的优点和局限，能够帮助你更自信、更有效地与他人互动。 《洞悉人心：人际交往的智慧与艺术》是一本为你量身打造的实用工具书，它将通过丰富的案例分析、实用的练习和易于理解的语言，帮助你： 更深刻地理解他人： 掌握解读他人情绪、动机和需求的能力。 更有效地沟通： 提升倾听、表达和反馈的技巧，建立清晰顺畅的交流。 更牢固地建立关系： 学会建立信任、培养同理心，并积极化解矛盾。 更自信地参与社交： 应对各种社交场合，提升个人在群体中的影响力。 无论你是希望改善与家人、朋友、同事的关系，还是渴望在职业生涯中取得更大的成就，亦或是仅仅想成为一个更受欢迎、更懂得与人相处的人，这本书都将是你不可或缺的伴侣。它将帮助你拨开人际交往的迷雾，让你在与人互动的过程中，感受到更多的和谐、理解与连接。

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天呐，这本书简直是打开了我对人类心智世界的一扇全新的窗户！我一直以为“心理咨询”就是那种坐在沙发上，听人倾诉，然后给出一些模棱两可的建议，但《咨询心理学》彻底颠覆了我的刻板印象。这本书的叙事方式非常引人入胜，它没有那种枯燥的学术腔调，而是像一位经验丰富的老前辈在娓娓道来，分享他从业多年来遇到的那些复杂而又真实的案例。我特别欣赏作者在书中对不同流派理论的介绍，简直是生怕我们理解不够深入似的，掰开了揉碎了讲，从弗洛伊德的潜意识到人本主义的自我实现，各种理论之间的碰撞和融合，被描绘得淋漓尽致。更让我震撼的是，书中对咨询关系的建立和维护的探讨，那种细腻到极致的描述，让我真切地感受到，咨询工作远不止是“说话的艺术”，它更是一种深层次的、充满人文关怀的“存在”。读完后，我感觉自己仿佛接受了一次长达数百小时的深度体验式学习，对人性的复杂和可塑性有了全新的认识。

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这本书的结构安排简直是教科书级别的典范，逻辑清晰得让我这个非专业人士都能轻松跟上思路。它不像有些专业书籍那样，上来就抛出一堆晦涩难懂的概念，而是循序渐进，从最基础的咨询伦理和专业素养讲起，逐步深入到技术层面。我印象最深的是关于“共情”和“积极关注”那一章，作者用了很多生动的比喻和生活中的小故事来解释这些核心概念，让我立刻明白了那些在理论上听起来很玄乎的词汇，在实际操作中到底意味着什么。而且，书中对危机干预和特殊人群心理支持的章节处理得极其审慎和专业，看得出作者在处理这些敏感议题时所抱持的敬畏之心。读完之后，我感觉自己看待身边朋友和家人的方式都变得更加宽容和富有洞察力了。这不是一本读完就束之高阁的书，而是那种需要时不时翻开，对照自身经验去反思和学习的宝典。

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这本书的实操价值简直是无法估量！如果说很多心理学书籍是纸上谈兵，那么《咨询心理学》简直就是一本行走在实战前线的操作手册。它对咨询技巧的阐述细致入微，比如如何有效地使用澄清、如何进行结构化提问，每一个步骤都有详尽的解释和恰当的范例。我特别留意了关于“短期焦点解决治疗”的那一部分，那种高效、目标明确的干预方式，让我看到了心理咨询在解决实际问题上的强大能力。这本书的内容排版和图表设计也做得非常用心，复杂的信息点被有效地拆解和可视化，极大地提升了阅读体验。对于任何想要深入了解心理咨询领域是如何运作的人来说，这本书提供了一个极其全面且可靠的“鸟瞰图”，让你在宏观上把握全局，在微观上掌握要领。

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坦白讲，我原本对心理学类书籍有点“敬而远之”，总觉得那东西太偏学术，太冷冰冰。但《咨询心理学》完全打破了我的偏见。这本书的文字风格极其贴近生活，作者似乎非常擅长“翻译”复杂的心理学术语，让普通人也能get到其中的精髓。我特别喜欢其中穿插的一些“咨询师的内心独白”片段，这些片段展现了咨询师在面对巨大情感冲击时，如何进行自我调节和专业成长，这比单纯讲技术要感人得多。它让我看到了这个行业背后的人性光辉和专业坚守。书中关于“移情”和“反移情”的讨论尤其精彩，不是干巴巴的定义，而是通过对真实咨询场景的模拟，展现了人与人之间情感连接的复杂张力。读这本书，就像是参加了一场高水平的、引人深思的辩论会，每读一页都会激发出我新的思考和疑问。

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这是一次令人心神荡漾的阅读旅程。这本书的视角之广，内容之深，远远超出了我对于一本“入门”或“专业”书籍的预期。它不仅探讨了“如何帮助别人”，更重要的是，它深入挖掘了“成为一个助人者意味着什么”。作者在书中不断强调咨询师的自我觉察和持续学习的重要性，这种对“人”本身的关注，让整本书充满了温暖而坚韧的力量。我特别欣赏作者对于文化差异和多元性在咨询中的作用的探讨，这体现了极高的专业素养和人文关怀。读完后，我感觉自己的内心仿佛被清理和重塑了一遍，对自身的局限性和潜力有了更清晰的认识。这本书不仅仅是知识的传递，更像是一次对专业精神和职业伦理的深刻洗礼，让人心生敬佩。

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