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二十四式太極拳
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國傢體育總局編 作者
人民體育齣版社
譯者
2000-9 出版日期
75 頁數
18.00元 價格
叢書系列
9787500920373 圖書編碼

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發表於2024-11-12

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二十四式太極拳 在線電子書 著者簡介

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二十四式太極拳 在線電子書 圖書描述

《二十四式太極拳》是按照由簡到繁、由易到難的原則，對目前已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉方法，去掉瞭原有套路中過多的重復動作，集中瞭原套路的主要結構和技術內容，便於人們掌握，易學易懂。這套拳共分8組，包括從起勢到收勢共24個動作。練習者可連貫演練，也可選擇單式或分組進行練習。

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