向姚明偷师，篮中中锋攻防战。跟明星中锋学篮球，你就是下一个姚明！CBA明星教你打篮球。
讲解：王守恒，首都体育学院运动系主任，篮球教授。 示范明星阵容：姚明、巴特尔、单涛、唐正东、积臣、盖兹、奇蒙尼。
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