天天艺术 现代热舞教学阿冰四片装(VCD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:北京环球音像

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1900-01-01

价格:40.0

装帧:

isbn号码:9787880582024

丛书系列:

图书标签:

• 舞蹈
• 热舞
• 教学
• VCD
• 阿冰
• 现代舞
• 健身
• 运动
• 入门
• 艺术

《天天艺术：现代热舞教学 阿冰四片装(VCD)》图书简介 前言：舞动生命的脉搏，点燃青春的热情 在这个充满活力的时代，舞蹈早已不再是少数人的专属，而是承载着情感、释放着能量、展现着个性的绝佳载体。《天天艺术：现代热舞教学 阿冰四片装(VCD)》正是为你量身打造的一套系统化、专业化、趣味化的现代热舞入门与进阶指南。它不仅仅是一套教学影碟，更是一个通往自信、健康、快乐舞动世界的钥匙。无论你是初次接触舞蹈的零基础爱好者，还是希望提升技巧、拓展风格的舞者，都能在这套精心的教学系列中找到属于自己的闪光点。 关于《天天艺术》系列： “天天艺术”系列以其“人人都是艺术家”的理念，致力于将各种艺术形式以最易于理解、最富实践性的方式呈现给大众。我们相信，艺术的魅力在于体验，在于创造，在于融入生活的点滴之中。本系列特别邀请了在中国现代舞界享有盛誉的青年舞蹈家阿冰老师，倾注其多年的教学经验与舞台智慧，精心打磨出这套“现代热舞”的教学精粹。它将引领你走进热舞的世界，感受其奔放的力量，体验其自由的灵魂，学习其流畅的技巧。 关于现代热舞： 现代热舞（Modern Hip-Hop Dance）是当下最受欢迎的舞蹈风格之一，它融合了街舞的街头活力、律动感，以及现代舞的身体控制、情感表达和空间运用，形成了独具魅力、极具表现力的舞蹈语汇。它节奏感强，动作爆发力与流畅性并存，能够极大地锻炼身体的协调性、力量、柔韧性和耐力。更重要的是，现代热舞是一种情绪的释放，一种个性的表达，一种与音乐的深度对话。它鼓励舞者在规则中自由发挥，在律动中找到自我。 主讲人阿冰老师： 阿冰老师，一位在中国现代舞领域备受瞩目的青年舞蹈家，拥有扎实的专业功底和丰富的舞台表演经验。她不仅活跃于各大艺术节和演出舞台，更是一位充满激情与耐心、深受学员喜爱的教学者。阿冰老师的教学风格以其精准的动作讲解、细腻的身体引导、以及极强的感染力而著称。她善于将复杂的舞蹈动作分解为易于理解的步骤，并注重引导学员体会动作背后的情感和音乐的律动，帮助学员在快乐中学习，在实践中成长。她对现代热舞有着深刻的理解和独到的见解，能够将这项充满活力的舞蹈形式，以最生动、最有效的方式传授给每一位学习者。 《阿冰四片装(VCD)》内容详解： 这套“四片装”的VCD教学影碟，设计精巧，内容循序渐进，旨在为不同水平的学习者提供一条清晰的学习路径。每一片VCD都承载着阿冰老师的心血与智慧，从基础到进阶，层层递进，环环相扣。 第一片：热舞入门——基础律动与身体认知 核心目标： 建立对现代热舞的基本认识，培养身体对音乐节奏的感知能力，掌握最基础的身体控制技巧。 内容概览： 热舞概论与热身准备： 首先，阿冰老师会简要介绍现代热舞的起源、发展和主要特点，让你对这项舞蹈有一个宏观的了解。接着，将进行一套科学、完整的舞蹈热身练习，包括关节活动、肌肉拉伸、心肺功能激活等，为接下来的舞蹈练习打下坚实的基础，有效预防运动损伤。 基本律动解析： 深入讲解现代热舞的核心律动，如Body Isolation（身体分离）、Groove（律动感）、Bounce（弹性律动）、Weight Transfer（重心转移）等。阿冰老师会用清晰的语言和示范，告诉你如何找到身体的“点”，如何让身体随着音乐“活”起来，如何掌握重心自然的转换，以及如何在身体的不同部位之间产生独立的律动。 基础脚步与身体协调： 教授一些最基础的脚步动作，如Step Touch（踏步触点）、Side Step（侧步）、Forward/Backward Step（前进/后退步）等，并强调这些脚步如何与身体的律动相结合。同时，注重培养学员身体各部分的协调性，例如手臂的摆动、身体的转动与脚步的配合。 简单组合练习： 在掌握了基本律动和脚步后，阿冰老师会带领大家学习一个简单易学的舞蹈小组合，让你在实践中巩固所学，体验跳舞的乐趣。这个组合将巧妙地融合本片介绍的各项基础技巧，让你在完成动作的同时，感受到身体的舒展和音乐的魅力。 第二片：技巧精进——力量、爆发与流畅性 核心目标： 在第一片的基础上，进一步提升身体的力量、爆发力、柔韧性和动作的流畅度，学习更具表现力的动作元素。 内容概览： 力量与控制训练： 重点训练核心力量、腿部爆发力、以及手臂和肩部的力量。通过一系列针对性的练习，让你能够更稳定地完成动作，并为接下来的爆发性动作奠定基础。 爆发力动作解析： 教授一些具有现代热舞特色的爆发力动作，如Jump（跳跃）、Power Move（力量性动作）的入门技巧、以及一些需要瞬间发力的甩手、踢腿动作。阿冰老师会详细讲解如何用身体的力量带动动作，如何控制爆发的时机，以及如何做到动作的“到点”。 流畅性与衔接技巧： 关注动作之间的平滑过渡和连贯性。学习如何将不同动作巧妙地连接起来，形成流畅的舞蹈段落。这包括身体的“晃动”（Waving）、“滑动”（Gliding）等技巧的入门，以及如何利用身体的惯性来完成动作的转换，让你的舞蹈看起来更加赏心悦目。 手臂与手部细节： 现代热舞中，手臂和手部的表达同样重要。本片将详细讲解手臂的姿态、手部动作的律动和表现力，以及如何让你的手语与身体的律动和谐统一，为你的舞蹈增加更多的细节和色彩。 进阶小组合： 学习一个难度稍高、更具表现力的小组合，其中会包含更多力量、爆发和流畅性的元素，让你在挑战中发现自己的潜能。 第三片：风格塑形——情感表达与音乐解读 核心目标： 引导学员理解舞蹈的情感内涵，学会用身体去“讲故事”，提升舞蹈的表现力和音乐的感染力。 内容概览： 音乐解析与律动连接： 深入探讨如何聆听和理解不同类型的音乐，如何捕捉音乐的节奏、旋律、情绪和层次。阿冰老师将教你如何将音乐的细节转化为身体的律动，让你的舞蹈与音乐融为一体，而不是简单的“跟着音乐跳”。 情感表达技巧： 现代热舞并非只有力量和技巧，它更是一种情感的宣泄。本片将重点讲解如何在舞蹈中融入情感，如喜悦、愤怒、悲伤、力量等。通过面部表情、身体姿态、以及动作的强弱变化，让你学会用身体去表达内心的感受。 空间运用与舞台感： 学习如何利用舞台空间，进行向前、向后、向左、向右、向上、向下的移动和旋转。如何通过身体的朝向和姿态来与观众建立连接，提升你的舞蹈表现力，让你在舞蹈中更具“舞台感”。 个人风格的初步探索： 鼓励学员在学习的基础上，尝试加入自己的理解和想法，开始初步探索属于自己的舞蹈风格。阿冰老师会提供一些引导性的练习，让你尝试在模仿的基础上进行创新。 完整片段练习： 学习一个更长的舞蹈片段，这个片段将更加注重音乐的解读和情感的表达，让你有机会在一次完整的练习中，将之前所学的技巧和理论付诸实践。 第四片：编舞入门与自由创造 核心目标： 教授基本的舞蹈编排理念，引导学员尝试独立编排简单的舞蹈段落，激发舞蹈创作的潜能。 内容概览： 编舞基本要素： 介绍舞蹈编排的四大基本要素：动作（Movement）、音乐（Music）、空间（Space）、情感（Emotion），以及它们之间的关系。 动作组合与连接： 学习如何将零散的动作进行有序的组合，如何设计动作的起始、发展和结束，如何创造出具有逻辑性的舞蹈段落。 音乐选择与编排： 如何根据音乐的风格、节奏和情绪来选择合适的动作，以及如何将动作与音乐的鼓点、旋律、间奏巧妙地结合。 空间设计与队形变化： 学习如何在编排中考虑舞台空间的使用，如何设计简单的队形变化，让你的舞蹈更具层次感和视觉冲击力。 自由创作练习： 阿冰老师会提供一段音乐，引导学员尝试独立编排一个简短的舞蹈片段。这个环节将是检验学习成果、释放创作激情的绝佳机会。她将给予指导和鼓励，让你在自由的创作中找到成就感。 回顾与展望： 对整个教学系列进行一个简要的回顾，强调持续练习的重要性，并为学员的未来舞蹈之路提供一些建议和鼓励，希望你能将这份对舞蹈的热爱，融入到“天天艺术”的生活中。 学习优势： 专业性强： 由资深舞蹈家阿冰老师亲授，保证了教学内容的专业度和科学性。 系统性好： 四片VCD内容由浅入深，循序渐进，适合不同水平的学习者。 实践性高： 每一片VCD都包含大量的练习环节，让你能够边学边练，快速掌握技巧。 趣味性足： 现代热舞本身充满活力和感染力，加上阿冰老师生动活泼的教学方式，让学习过程充满乐趣。 灵活便捷： VCD格式方便在家随时随地学习，不受时间地点限制，想练就练。 谁适合学习？ 渴望学习现代热舞的零基础爱好者。 希望提升舞蹈技巧、拓展舞蹈风格的舞蹈学员。 想要通过舞蹈锻炼身体、释放压力、培养自信的年轻人。 对街舞、 Hip-Hop、现代舞等风格感兴趣，希望融合学习者。 寻求一种健康、有趣的生活方式，希望将艺术融入日常的每一个人。 结语： 《天天艺术：现代热舞教学 阿冰四片装(VCD)》是一次让你与音乐共舞、与身体对话的旅程。它将点燃你心中的火焰，释放你身体的能量，让你在每一个舞动的瞬间，都能感受到生命的活力与激情。告别拘谨，拥抱自由，让“天天艺术”成为你生活中闪耀的色彩！现在就开启你的热舞之旅，让汗水与快乐一同挥洒，在律动中遇见更精彩的自己！

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

作为一名追求自我提升的舞蹈爱好者，我购买这类教学产品时，最看重的是其“可操作性”和“实用性”。我希望这些VCD（虽然现在已经是数字时代，但实体碟片有其收藏价值和稳定的观看体验）能提供一个清晰、无干扰的学习环境。我特别关注教学场地和灯光设置，一个简洁、明亮的背景，能最大限度地将学习者的注意力集中到演示者的身体动作上。如果教学中能针对常见的错误动作进行预警和纠正示范，那就更具价值了。毕竟，自己对着镜子练习时，很多小错误是自己发现不了的。我期待这套教学能像一位随身的私教一样，耐心、细致地引导我走过从入门到进阶的每一步。总而言之，我对这款产品的期待是，它能真正填补我目前在现代热舞学习上的知识空白，并激发我持续练习的热情和动力。

评分☆☆☆☆☆

我花了些时间研究了一下它所涵盖的“热舞”范畴，感觉它似乎涵盖了几种时下非常流行的街舞元素，这让我非常兴奋。现代舞和街舞的结合往往能产生出非常酷炫的视觉效果。我希望教学中对不同舞种的特点能有明确的区分和介绍，这样我在学习时就能更有针对性地去掌握每种风格的精髓。例如，某些动作可能需要更强的爆发力，而另一些则要求更柔和的过渡。我关注到宣传中提到了“阿冰”这位老师，如果能通过影像感受到他的教学风格和对动作的精准把控，那将是极大的加分项。我尤其在意动作细节的呈现，比如手腕、脚踝甚至是眼神的处理，这些看似微小的细节，恰恰是区分业余和专业的关键。如果教学镜头能多使用一些特写和慢动作回放，对于我们这些在屏幕前学习的人来说，无疑是莫大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这套系列的学习资料，从外包装到内容的布局，都给人一种精心策划的感觉，看得出制作者在如何最大化学习效率上下了功夫。我非常看重教学顺序的逻辑性，一套好的教学课程，应该像搭积木一样，从最简单的基础单元开始，逐步构建出复杂的舞蹈组合。如果它能在每节课的开始设置一个“今日目标”，并在结尾进行简短的“复盘”或“挑战环节”，那将大大增强学习的仪式感和完成度。我希望能从中找到那种“今天我又掌握了一个新技能”的成就感。此外，如果碟片中能穿插一些关于舞蹈训练方法和身体拉伸放松的内容，那就更完美了，毕竟现代热舞对身体的消耗是比较大的，科学的训练和恢复同样重要。我期待它能提供一个全面且可持续的训练方案，而不是只教几次动作就戛然而止。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种鲜艳的色彩搭配和充满动感的字体，一下子就抓住了我的眼球。我一直对舞蹈抱有浓厚的兴趣，尤其偏爱那种充满活力和现代感的舞种。拿到这套碟片的时候，我就迫不及待地想要一探究竟。从包装上看，那种“四片装”的配置也显得很实在，让人感觉内容量应该很足。虽然我还没正式开始学习，但仅仅是看到那些宣传语和介绍，就已经能感受到它在编排上力求新颖和实用性。我特别期待它在基础动作讲解上是否足够细致，毕竟对于初学者来说，打好基本功才是最重要的。我希望它不仅仅是展示一些华丽的舞台效果，更重要的是能将那些看似高难度的动作分解成易于理解和模仿的步骤。毕竟，能在家里跟着学，才是我们购买这类教学碟片的最大诉求。这款碟片给我的第一印象，是那种积极向上、充满青春气息的感觉，让人一看到就想跟着动起来。我希望里面的教学流程能安排得循序渐进，不会让人因为难度过高而感到气馁。

评分☆☆☆☆☆

拆开塑封后，里面的碟片内页设计也颇有心思，图文并茂地展示了一些舞蹈的精髓瞬间。我仔细翻阅了附带的小册子，它似乎强调了现代热舞中节奏感和身体协调性的重要性。我个人对舞蹈中的“律动”一直很痴迷，那种身体与音乐完美契合的感觉，是任何技巧都无法替代的。这套教学资料如果能深入讲解如何捕捉音乐的细微变化并转化为肢体语言，那简直是太棒了。我一直认为，好的舞蹈教学不应该只停留在“你学我做”的层面，而应该引导学习者理解舞蹈背后的情感表达和风格内核。从初步的了解来看，这套碟片似乎试图在这方面下功夫，它不仅仅是教授招式，更像是在传授一种舞蹈思维。我对其中提到的一些“即兴发挥”的技巧特别好奇，那才是真正体现舞者个人风格的关键所在。我希望能从中找到提升自己表现力的突破口，而不是仅仅停留在模仿阶段。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆