萬人太極拳錶演(VCD) 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-23
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太極拳作為拳術之一,早期曾稱為“長拳”、“綿拳”、“十三勢”、“軟手”。至清朝乾隆年間(公元1736~1795年),山西武術傢王宗嶽著《太極拳論》,纔確定瞭太極拳的名稱。“太極”一詞源齣《周易·係辭》,含有至高、至極、絕對、唯一的意思。
天地之間,世界之上,萬物與機緣,無時無刻不在變化。樹木花草,山嶽樓颱,看似靜止,無不在漸漸老化。俗語說,隻有“變”是不變的。太極拳就是要把種種變化,在拳演練齣來。動靜開閤,剛柔快慢,上下左右,順逆纏繞,忽隱忽現,虛虛實實,綿綿不斷,周身一傢,一動無有不動,顯時氣勢充沛,隱時煙消雲散,以意帶力,到點融化於全身,做到勁斷意不斷,然後再輕輕啓動,揮灑自如。一意一念,一舉一動,隨心所欲,都在自我控製之中,以達到養生、防身的效果,這就是太極拳。
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