中老年自我保健知识

中老年自我保健知识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:民族出版社
作者:孟凡
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2000-05-01
价格:24.0
装帧:
isbn号码:9787105038626
丛书系列:
图书标签:
  • 中老年保健
  • 健康养生
  • 疾病预防
  • 自我护理
  • 健康生活
  • 老年健康
  • 养生保健
  • 健康指导
  • 家庭医学
  • 健康知识
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具体描述

本书以中老年自我保健为中心,分别就健康的老龄化、中年保健、脑力劳动者保健、体育锻炼、心理健康、日常生活保健、饮食营养、春夏秋冬保健、防止现代病以及医疗知识、用药知识等十二个方面的问题,荟萃最新医疗住处和近年来卫生科普宣传的精品,经过浓缩加工和概括综合编辑而成。内容丰富、深入浅出,通俗易懂。集知识性、实用性于一体,不仅是老年人学习和自我保健的参考书,也是家庭必备的普及卫生科普知识的生活用书

作者简介

目录信息


编者说明
健康掌握在自己手中
健康的一半是心理健康
生命在于运动
举手投足皆健身
脑勤者体健
健康也从口入
生活与健康
时令保健
谨防现代都市病
学点医疗知识
体检——自我保健的好方法
服药的学问
· · · · · · (收起)

读后感

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