健身球體操理論與方法 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-25
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健身球體操是一項科學和藝術交融的快樂運動,從中醫經絡學原理來說,人體經脈流通著氣血,氣血流暢就能健康。好比江河湖海,要不停流淌,不能淤滯。經絡為氣血運行之通道,外通腧穴,內連髒腑,激活腧穴,就能調動相關經絡,調控相關髒腑。
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