本書參考中國武術院、武術管理中心製定的相關武術段位製的規定，並得到中國武術管理中心的幫助。本書從易到難，逐步深入，圖文並茂便於學習使用。本書適用於中小學生武術訓練、少年宮武術培訓班、各類武館的培訓教材。
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