皮肤病在临床上和日常生活中均相当常见,并常给患者甚至家人的生活质量和身心健康带来较大的影响。该书针对临床上常见的40多种皮肤性病的概况、临床表现、治疗措施、中医认识、食疗原则和食疗选方等进行了讨论,重点是对各种皮肤性病按中医辨证分型,精选了大量的食疗效方。对每个食疗方,既有中医学的认识,又充分反映现代医学对中药和食物的药理研究和临床应用成果。
该书内容丰富,文字流畅,通俗易懂,应用方便,疗效确切,具有极强的实用价值。适合于广大医务人员、皮肤性病患者及其家属、其他有兴趣者参考。
评分
评分
评分
评分
我是一位长期饱受脱发困扰的读者,尝试了各种方法,包括各种生发产品、头皮护理,甚至还有一些偏方,但效果都不尽如人意。在朋友的推荐下,我拿到了《皮肤病中医辨治及食疗》,本来只是抱着试试看的心态,没想到这本书给了我巨大的惊喜。书中对脱发的论述非常系统,从中医的角度解释了脱发不仅仅是头发本身的问题,而是与身体的整体状况息息相关,比如肾精不足、肝血亏虚、气血瘀滞等。它详细阐述了不同类型的脱发,如脂溢性脱发、斑秃、产后脱发等,以及它们对应的中医辨证分型。我印象最深刻的是,书中不仅给出了详细的辨证方法,还提供了非常具体的食疗方和日常调理建议。我根据书中关于“肾精不足”的描述,开始调整饮食,增加了黑芝麻、核桃、枸杞等食材的摄入,并学习了书中介绍的几款养肾的汤品,例如黑豆核桃汤。刚开始服用的时候,并没有立刻看到头发明显增长,但我注意到头皮的油腻感减轻了,头屑也少了许多,这让我觉得身体内部确实在发生积极的变化。随着时间的推移,我惊喜地发现,以往总是稀疏的头顶,竟然冒出了一些细密的绒毛,而且掉发量也在逐渐减少。这种由内而外、温和调理带来的改变,让我感到无比的欣慰和鼓舞。这本书让我明白,解决脱发问题,关键在于调理身体的整体健康,而不是仅仅停留在表面。它提供了一种可持续的、真正意义上的改善方案,让我重拾了对健康秀发的信心。
评分我一直被干燥、脱皮的皮肤困扰,尤其是在秋冬季节,皮肤会变得非常不适,试过各种保湿产品,但效果都只是暂时的。《皮肤病中医辨治及食疗》这本书,为我带来了全新的认知和方法。我之前对皮肤干燥的理解,仅仅是缺乏水分,但这本书从中医的角度,深入分析了皮肤干燥的原因,比如“血虚”、“阴虚火旺”等,并且提供了详细的食疗方法来调理身体。我特别喜欢书中关于“滋阴润燥”的食疗方,比如用银耳、百合、莲子煮羹,以及一些富含优质脂肪酸的食材,比如牛油果、坚果。我按照书中的建议,调整了饮食,并且坚持每天食用这些滋润的食物。让我惊喜的是,我的皮肤干燥、脱皮的情况有了明显的改善,皮肤变得更加水润、光滑,而且那种紧绷不适的感觉也大大减轻。更重要的是,我感觉到身体内部的滋养得到了加强,整个人都感觉更加舒适。这本书让我明白,解决皮肤干燥问题,关键在于从身体内部进行调理,而不是仅仅依赖外用的保湿产品。它提供了一种温和而有效的方法,让我能够由内而外地改善我的皮肤状况,这是一种更加持久和健康的解决方案,让我感到非常满意。
评分我一直对中医的养生之道深感兴趣,尤其关注那些能够从根本上改善体质的食疗方法。《皮肤病中医辨治及食疗》这本书,无疑是一本能够满足我这种需求的宝藏。我本身并没有特别严重的皮肤病,但经常会因为熬夜、压力大而出现皮肤干燥、粗糙,甚至偶尔会冒出一些小疙瘩。这本书的优点在于,它不仅仅局限于“治疗”疾病,更侧重于“预防”和“调养”。我非常欣赏书中对于各种体质的划分,以及针对不同体质提出的饮食和生活建议。例如,对于我这种容易“上火”的人,书中就详细介绍了清热解毒、滋阴润燥的食材,比如银耳、百合、莲子等,并提供了很多简单易学的食谱,比如银耳莲子羹、百合雪梨汤。我尝试了书中关于“滋阴润燥”的食疗方,并且注意调整作息,早睡早起。坚持了不到一个月,我明显感觉到自己的皮肤不再那么容易干燥紧绷,即使熬夜了,第二天皮肤的状态也比以前好了很多,那种小疙瘩也几乎不再出现。更让我欣喜的是,这本书也教会了我如何在日常生活中,通过选择合适的食材来维持身体的平衡,这是一种积极主动的健康管理方式,让我觉得生活更加有掌控感。它不仅仅是一本关于皮肤病的书,更是一本关于如何通过饮食和生活习惯来提升整体健康水平的生活指南。
评分我是一名对中医食疗非常着迷的读者,总是在寻找能够真正体现中医“食药同源”理念的书籍。《皮肤病中医辨治及食疗》这本书,正是这样一本让我爱不释手的佳作。我特别喜欢书中对于各种常见皮肤病的辨证施治,以及配套的食疗方。它不是那种简单粗暴的“治病”手册,而是非常注重个体的差异性,强调“辨证”的重要性。例如,书中关于“湿疹”的章节,就详细列举了风寒湿、风热湿、湿热蕴结等不同的证型,并为每种证型提供了相应的食疗方,比如针对湿热证的绿豆薏米汤,以及针对血虚风燥证的当归生地粥。我曾经尝试过书中针对“湿疹”的食疗方,按照书中的指导,我找到了自己体质更接近的证型,并坚持服用了一段时间。我惊喜地发现,那些顽固的湿疹,在温和的食疗作用下,开始逐渐消退,瘙痒感也大大减轻。更重要的是,这个过程让我对自己的身体有了更深刻的认识,也学到了如何根据身体的反应来调整饮食。这本书不仅提供了具体的食谱,更重要的是它传递了一种中医的思维方式,让我能够更理性地看待身体的状况,并学会如何通过饮食来解决问题。它让我体会到了中医的博大精深,也让我看到了通过自然疗法来改善健康的美好前景。
评分我是一位对中医养生非常感兴趣的读者,尤其关注那些能够从根本上解决皮肤问题的食疗方法。《皮肤病中医辨治及食疗》这本书,无疑是一本非常优秀的医学著作。我本身并没有特别严重的皮肤病,但经常因为工作压力大,导致皮肤出现暗沉、疲惫的情况。这本书的亮点在于,它不仅仅关注“治疗”,更侧重于“预防”和“养生”。我尤其欣赏书中对于“气血”在皮肤健康中的重要性的论述,强调“气血充盈,肌肤自然光泽”,这让我对身体的内在平衡有了更深刻的认识。我尝试了书中关于“补气养血”的食疗方,比如用红枣、桂圆、枸杞煮水,以及一些具有健脾益气的食谱。我坚持了一段时间,明显感觉到自己的精力比以前充沛了,皮肤也变得更加红润有光泽,那种疲惫感也大大减轻。更让我欣喜的是,这本书还教会了我如何在日常生活中,通过选择合适的食材来维持身体的健康,这是一种积极主动的健康管理方式,让我觉得生活更加有掌控感。它不仅仅是一本关于皮肤的书,更是一本关于如何通过饮食和生活习惯来提升整体健康水平的生活指南,让我受益匪浅。
评分我是一名对传统医学充满好奇的读者,尤其喜欢那些能够揭示人体内在运行机制的书籍。《皮肤病中医辨治及食疗》这本书,正是这样一本让我沉醉其中的医学著作。我并不是被特定的皮肤病困扰,而是希望能够通过中医的视角,更深入地了解皮肤与身体内部脏腑的关系,以及如何通过饮食来达到养生的目的。这本书的优点在于,它不仅仅是罗列病症和食谱,而是非常注重“辨证”的过程,详细讲解了如何通过望、闻、问、切来判断体质,以及如何根据不同的体质来选择合适的食疗方。我特别喜欢书中关于“脾胃”在皮肤健康中的作用的论述,强调“脾主运化,化生精微,养于肌肤”,这让我深刻理解了“病从口入”和“治病必求其本”的道理。我尝试了书中针对“脾胃虚弱”的食疗方,比如用山药、白术、茯苓煮粥,并且注意饮食清淡,避免生冷寒凉的食物。坚持了不久,我感觉自己的消化吸收能力明显增强,脸色也变得更加红润,皮肤也更加水润有光泽。这种由内而外的改善,让我感受到中医的强大力量。这本书不仅仅是一本关于皮肤病的医学书籍,更是一本关于如何通过中医的智慧,来提升整体健康水平的生活指南,它为我打开了通往中医养生健康的大门,让我受益匪浅。
评分我一直被脸部反复出现的痤疮所困扰,试过各种方法,西医的抗生素、维A酸类药物,甚至一些民间偏方,虽然有时能暂时控制,但很快又会卷土重来,留下的痘印和痘坑更是让人头疼。《皮肤病中医辨治及食疗》这本书,为我带来了新的希望。我尤其欣赏书中对于痤疮成因的深入分析,从中医的角度,它将痤疮归结为“肺胃湿热”、“肝郁化火”、“血瘀痰凝”等多种原因,并详细讲解了不同证型的表现和治疗原则。书中的食疗部分,更是让我眼前一亮。针对我这种“肝郁化火”引起的痤疮,书中推荐了疏肝理气、清热解毒的食谱,比如用菊花、薄荷泡茶,以及一些富含维生素A和C的蔬菜水果,还有能够帮助身体排毒的食物。我严格按照书中的建议,调整了饮食,减少了辛辣油腻的食物,增加了绿叶蔬菜和水果的摄入,并且坚持饮用书中介绍的“解毒饮”。让我感到惊奇的是,在坚持了一段时间后,我脸上的痘痘明显减少了,而且新冒出来的痘痘也变得小而容易消退。更重要的是,那些恼人的痘印也似乎在逐渐变淡。这种从内而外的调理,让我看到了战胜痤疮的希望,也让我明白了,解决皮肤问题,不能仅仅停留在表面。这本书不仅提供了有效的食疗方案,更重要的是它让我认识到了中医的智慧,并且学会了如何运用这种智慧来改善我的健康。
评分我一直对各种皮肤问题感到很困惑,尤其是皮肤容易过敏,出现红肿、瘙痒的情况。《皮肤病中医辨治及食疗》这本书,为我提供了全新的视角和解决方案。我之前尝试过很多西医的抗过敏药物,虽然能暂时缓解症状,但停药后又会反复,而且长期服用对身体也有一定的负担。这本书的优点在于,它不仅仅是提供药方,更重要的是讲解了皮肤过敏在中医中的原因,比如“风邪”、“湿邪”、“血虚”等,并且提供了详细的食疗方法来调理身体。我特别喜欢书中关于“风湿”体质的食疗方,比如用薏米、赤小豆煮粥,以及一些具有祛风除湿作用的药膳。我按照书中的建议,调整了饮食,并且坚持每天服用这些食疗方。让我惊喜的是,我的皮肤过敏情况有了明显的改善,瘙痒和红肿的次数大大减少,而且皮肤的抵抗力也似乎增强了。更重要的是,我感觉到身体内部的湿气正在逐渐被排出,整个人都感觉轻松了许多。这本书让我明白,解决皮肤问题,关键在于调理身体的整体健康,而不是仅仅停留在表面。它提供了一种温和而有效的方法,让我能够由内而外地改善我的皮肤状况,这是一种更加可持续和健康的解决方案。
评分自从拿到这本《皮肤病中医辨治及食疗》以来,我每天的生活都仿佛被注入了一股新的活力,一种从内而外、由根本滋养的健康感在悄然生长。我曾经被反反复复的湿疹困扰多年,试过无数西医的药膏和口服药,虽然能一时缓解,但总是稍不注意就卷土重来,那种瘙痒难耐,甚至影响到睡眠和情绪的日子,现在回想起来依然心有余悸。这本书的到来,就像为我打开了一扇通往中医智慧的大门。我尤其喜欢它对于不同类型皮肤病,比如湿疹、银屑病、痤疮等,都进行了深入浅出的分析,不仅仅是列出症状,更重要的是讲解了中医是如何从“内因”出发,比如脾胃虚弱、肝郁化火、血虚风燥等等,来解释这些疾病的发生发展。每次阅读,都感觉自己对身体的了解更深了一层。特别是书中关于食疗的部分,提供了大量既美味又具有药用价值的食谱。我尝试了书中推荐的一些粥品、汤羹,比如红豆薏米粥、白术茯苓饮,以及一些根据体质调配的药膳。这些食疗方法不仅没有副作用,而且口感也很好,完全不像我之前想象的“苦口良药”。更重要的是,我能明显感觉到身体的内在平衡正在逐渐恢复,皮肤的炎症反应明显减弱,干燥和瘙痒也大大缓解,虽然还需要一个过程,但这种由内而外的改善,让我看到了战胜疾病的希望,这比任何强效的药物都让我感到安心和喜悦。这本书不仅仅是一本医学书籍,更像是一位循循善诱的良师益友,引导我重新认识健康,并用一种温和而强大的方式去拥抱它。
评分我之前一直因为皮肤暗沉、长斑而感到十分困扰,尝试了各种美白产品和护肤疗程,效果都不尽如人意,而且很多产品都含有刺激性的化学成分,反而让我的皮肤变得更加敏感。直到我接触到《皮肤病中医辨治及食疗》这本书,我才真正理解了“由内养外”的深刻含义。书中对于皮肤色斑的成因进行了非常细致的分析,从中医的“血瘀”、“痰湿”、“肝郁”等角度,深入浅出地解释了为什么会出现皮肤问题。它并没有简单地把色斑归结为是色素沉着,而是将其视为身体内部失衡的信号。我特别喜欢书中关于“血瘀”体质的食疗方,例如活血化瘀的乌梅山楂饮,以及一些具有疏肝理气作用的食谱,比如玫瑰花茶搭配一些滋养肝脏的食物。我开始按照书中的建议,有意识地调整自己的饮食结构,减少油腻辛辣的食物,增加蔬菜水果的摄入,并且坚持每天饮用书中推荐的养生茶饮。一开始,我并没有抱有太高的期望,但坚持了一段时间后,我惊喜地发现,我的皮肤不仅没有之前那样容易泛红敏感,而且整体肤色也变得更加透亮,之前顽固的色斑似乎也淡化了一些。这种变化不是突兀的,而是像春雨润物般,一点一滴地渗透,让我感到一种由内而外的光彩。这本书让我明白了,美丽不仅仅是外表的修饰,更重要的是身体内部的和谐与健康。它教会了我如何通过饮食和生活方式的调整,来由内而外地改善我的皮肤问题,这是一种更持久、更根本的解决方案。
评分 评分 评分 评分 评分本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有