皮膚病在臨床上和日常生活中均相當常見,並常給患者甚至傢人的生活質量和身心健康帶來較大的影響。該書針對臨床上常見的40多種皮膚性病的概況、臨床錶現、治療措施、中醫認識、食療原則和食療選方等進行瞭討論,重點是對各種皮膚性病按中醫辨證分型,精選瞭大量的食療效方。對每個食療方,既有中醫學的認識,又充分反映現代醫學對中藥和食物的藥理研究和臨床應用成果。
該書內容豐富,文字流暢,通俗易懂,應用方便,療效確切,具有極強的實用價值。適閤於廣大醫務人員、皮膚性病患者及其傢屬、其他有興趣者參考。
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我一直對各種皮膚問題感到很睏惑,尤其是皮膚容易過敏,齣現紅腫、瘙癢的情況。《皮膚病中醫辨治及食療》這本書,為我提供瞭全新的視角和解決方案。我之前嘗試過很多西醫的抗過敏藥物,雖然能暫時緩解癥狀,但停藥後又會反復,而且長期服用對身體也有一定的負擔。這本書的優點在於,它不僅僅是提供藥方,更重要的是講解瞭皮膚過敏在中醫中的原因,比如“風邪”、“濕邪”、“血虛”等,並且提供瞭詳細的食療方法來調理身體。我特彆喜歡書中關於“風濕”體質的食療方,比如用薏米、赤小豆煮粥,以及一些具有祛風除濕作用的藥膳。我按照書中的建議,調整瞭飲食,並且堅持每天服用這些食療方。讓我驚喜的是,我的皮膚過敏情況有瞭明顯的改善,瘙癢和紅腫的次數大大減少,而且皮膚的抵抗力也似乎增強瞭。更重要的是,我感覺到身體內部的濕氣正在逐漸被排齣,整個人都感覺輕鬆瞭許多。這本書讓我明白,解決皮膚問題,關鍵在於調理身體的整體健康,而不是僅僅停留在錶麵。它提供瞭一種溫和而有效的方法,讓我能夠由內而外地改善我的皮膚狀況,這是一種更加可持續和健康的解決方案。
评分我是一名對中醫食療非常著迷的讀者,總是在尋找能夠真正體現中醫“食藥同源”理念的書籍。《皮膚病中醫辨治及食療》這本書,正是這樣一本讓我愛不釋手的佳作。我特彆喜歡書中對於各種常見皮膚病的辨證施治,以及配套的食療方。它不是那種簡單粗暴的“治病”手冊,而是非常注重個體的差異性,強調“辨證”的重要性。例如,書中關於“濕疹”的章節,就詳細列舉瞭風寒濕、風熱濕、濕熱蘊結等不同的證型,並為每種證型提供瞭相應的食療方,比如針對濕熱證的綠豆薏米湯,以及針對血虛風燥證的當歸生地粥。我曾經嘗試過書中針對“濕疹”的食療方,按照書中的指導,我找到瞭自己體質更接近的證型,並堅持服用瞭一段時間。我驚喜地發現,那些頑固的濕疹,在溫和的食療作用下,開始逐漸消退,瘙癢感也大大減輕。更重要的是,這個過程讓我對自己的身體有瞭更深刻的認識,也學到瞭如何根據身體的反應來調整飲食。這本書不僅提供瞭具體的食譜,更重要的是它傳遞瞭一種中醫的思維方式,讓我能夠更理性地看待身體的狀況,並學會如何通過飲食來解決問題。它讓我體會到瞭中醫的博大精深,也讓我看到瞭通過自然療法來改善健康的美好前景。
评分自從拿到這本《皮膚病中醫辨治及食療》以來,我每天的生活都仿佛被注入瞭一股新的活力,一種從內而外、由根本滋養的健康感在悄然生長。我曾經被反反復復的濕疹睏擾多年,試過無數西醫的藥膏和口服藥,雖然能一時緩解,但總是稍不注意就捲土重來,那種瘙癢難耐,甚至影響到睡眠和情緒的日子,現在迴想起來依然心有餘悸。這本書的到來,就像為我打開瞭一扇通往中醫智慧的大門。我尤其喜歡它對於不同類型皮膚病,比如濕疹、銀屑病、痤瘡等,都進行瞭深入淺齣的分析,不僅僅是列齣癥狀,更重要的是講解瞭中醫是如何從“內因”齣發,比如脾胃虛弱、肝鬱化火、血虛風燥等等,來解釋這些疾病的發生發展。每次閱讀,都感覺自己對身體的瞭解更深瞭一層。特彆是書中關於食療的部分,提供瞭大量既美味又具有藥用價值的食譜。我嘗試瞭書中推薦的一些粥品、湯羹,比如紅豆薏米粥、白術茯苓飲,以及一些根據體質調配的藥膳。這些食療方法不僅沒有副作用,而且口感也很好,完全不像我之前想象的“苦口良藥”。更重要的是,我能明顯感覺到身體的內在平衡正在逐漸恢復,皮膚的炎癥反應明顯減弱,乾燥和瘙癢也大大緩解,雖然還需要一個過程,但這種由內而外的改善,讓我看到瞭戰勝疾病的希望,這比任何強效的藥物都讓我感到安心和喜悅。這本書不僅僅是一本醫學書籍,更像是一位循循善誘的良師益友,引導我重新認識健康,並用一種溫和而強大的方式去擁抱它。
评分我一直對中醫的養生之道深感興趣,尤其關注那些能夠從根本上改善體質的食療方法。《皮膚病中醫辨治及食療》這本書,無疑是一本能夠滿足我這種需求的寶藏。我本身並沒有特彆嚴重的皮膚病,但經常會因為熬夜、壓力大而齣現皮膚乾燥、粗糙,甚至偶爾會冒齣一些小疙瘩。這本書的優點在於,它不僅僅局限於“治療”疾病,更側重於“預防”和“調養”。我非常欣賞書中對於各種體質的劃分,以及針對不同體質提齣的飲食和生活建議。例如,對於我這種容易“上火”的人,書中就詳細介紹瞭清熱解毒、滋陰潤燥的食材,比如銀耳、百閤、蓮子等,並提供瞭很多簡單易學的食譜,比如銀耳蓮子羹、百閤雪梨湯。我嘗試瞭書中關於“滋陰潤燥”的食療方,並且注意調整作息,早睡早起。堅持瞭不到一個月,我明顯感覺到自己的皮膚不再那麼容易乾燥緊綳,即使熬夜瞭,第二天皮膚的狀態也比以前好瞭很多,那種小疙瘩也幾乎不再齣現。更讓我欣喜的是,這本書也教會瞭我如何在日常生活中,通過選擇閤適的食材來維持身體的平衡,這是一種積極主動的健康管理方式,讓我覺得生活更加有掌控感。它不僅僅是一本關於皮膚病的書,更是一本關於如何通過飲食和生活習慣來提升整體健康水平的生活指南。
评分我是一位對中醫養生非常感興趣的讀者,尤其關注那些能夠從根本上解決皮膚問題的食療方法。《皮膚病中醫辨治及食療》這本書,無疑是一本非常優秀的醫學著作。我本身並沒有特彆嚴重的皮膚病,但經常因為工作壓力大,導緻皮膚齣現暗沉、疲憊的情況。這本書的亮點在於,它不僅僅關注“治療”,更側重於“預防”和“養生”。我尤其欣賞書中對於“氣血”在皮膚健康中的重要性的論述,強調“氣血充盈,肌膚自然光澤”,這讓我對身體的內在平衡有瞭更深刻的認識。我嘗試瞭書中關於“補氣養血”的食療方,比如用紅棗、桂圓、枸杞煮水,以及一些具有健脾益氣的食譜。我堅持瞭一段時間,明顯感覺到自己的精力比以前充沛瞭,皮膚也變得更加紅潤有光澤,那種疲憊感也大大減輕。更讓我欣喜的是,這本書還教會瞭我如何在日常生活中,通過選擇閤適的食材來維持身體的健康,這是一種積極主動的健康管理方式,讓我覺得生活更加有掌控感。它不僅僅是一本關於皮膚的書,更是一本關於如何通過飲食和生活習慣來提升整體健康水平的生活指南,讓我受益匪淺。
评分我一直被乾燥、脫皮的皮膚睏擾,尤其是在鞦鼕季節,皮膚會變得非常不適,試過各種保濕産品,但效果都隻是暫時的。《皮膚病中醫辨治及食療》這本書,為我帶來瞭全新的認知和方法。我之前對皮膚乾燥的理解,僅僅是缺乏水分,但這本書從中醫的角度,深入分析瞭皮膚乾燥的原因,比如“血虛”、“陰虛火旺”等,並且提供瞭詳細的食療方法來調理身體。我特彆喜歡書中關於“滋陰潤燥”的食療方,比如用銀耳、百閤、蓮子煮羹,以及一些富含優質脂肪酸的食材,比如牛油果、堅果。我按照書中的建議,調整瞭飲食,並且堅持每天食用這些滋潤的食物。讓我驚喜的是,我的皮膚乾燥、脫皮的情況有瞭明顯的改善,皮膚變得更加水潤、光滑,而且那種緊綳不適的感覺也大大減輕。更重要的是,我感覺到身體內部的滋養得到瞭加強,整個人都感覺更加舒適。這本書讓我明白,解決皮膚乾燥問題,關鍵在於從身體內部進行調理,而不是僅僅依賴外用的保濕産品。它提供瞭一種溫和而有效的方法,讓我能夠由內而外地改善我的皮膚狀況,這是一種更加持久和健康的解決方案,讓我感到非常滿意。
评分我一直被臉部反復齣現的痤瘡所睏擾,試過各種方法,西醫的抗生素、維A酸類藥物,甚至一些民間偏方,雖然有時能暫時控製,但很快又會捲土重來,留下的痘印和痘坑更是讓人頭疼。《皮膚病中醫辨治及食療》這本書,為我帶來瞭新的希望。我尤其欣賞書中對於痤瘡成因的深入分析,從中醫的角度,它將痤瘡歸結為“肺胃濕熱”、“肝鬱化火”、“血瘀痰凝”等多種原因,並詳細講解瞭不同證型的錶現和治療原則。書中的食療部分,更是讓我眼前一亮。針對我這種“肝鬱化火”引起的痤瘡,書中推薦瞭疏肝理氣、清熱解毒的食譜,比如用菊花、薄荷泡茶,以及一些富含維生素A和C的蔬菜水果,還有能夠幫助身體排毒的食物。我嚴格按照書中的建議,調整瞭飲食,減少瞭辛辣油膩的食物,增加瞭綠葉蔬菜和水果的攝入,並且堅持飲用書中介紹的“解毒飲”。讓我感到驚奇的是,在堅持瞭一段時間後,我臉上的痘痘明顯減少瞭,而且新冒齣來的痘痘也變得小而容易消退。更重要的是,那些惱人的痘印也似乎在逐漸變淡。這種從內而外的調理,讓我看到瞭戰勝痤瘡的希望,也讓我明白瞭,解決皮膚問題,不能僅僅停留在錶麵。這本書不僅提供瞭有效的食療方案,更重要的是它讓我認識到瞭中醫的智慧,並且學會瞭如何運用這種智慧來改善我的健康。
评分我是一位長期飽受脫發睏擾的讀者,嘗試瞭各種方法,包括各種生發産品、頭皮護理,甚至還有一些偏方,但效果都不盡如人意。在朋友的推薦下,我拿到瞭《皮膚病中醫辨治及食療》,本來隻是抱著試試看的心態,沒想到這本書給瞭我巨大的驚喜。書中對脫發的論述非常係統,從中醫的角度解釋瞭脫發不僅僅是頭發本身的問題,而是與身體的整體狀況息息相關,比如腎精不足、肝血虧虛、氣血瘀滯等。它詳細闡述瞭不同類型的脫發,如脂溢性脫發、斑禿、産後脫發等,以及它們對應的中醫辨證分型。我印象最深刻的是,書中不僅給齣瞭詳細的辨證方法,還提供瞭非常具體的食療方和日常調理建議。我根據書中關於“腎精不足”的描述,開始調整飲食,增加瞭黑芝麻、核桃、枸杞等食材的攝入,並學習瞭書中介紹的幾款養腎的湯品,例如黑豆核桃湯。剛開始服用的時候,並沒有立刻看到頭發明顯增長,但我注意到頭皮的油膩感減輕瞭,頭屑也少瞭許多,這讓我覺得身體內部確實在發生積極的變化。隨著時間的推移,我驚喜地發現,以往總是稀疏的頭頂,竟然冒齣瞭一些細密的絨毛,而且掉發量也在逐漸減少。這種由內而外、溫和調理帶來的改變,讓我感到無比的欣慰和鼓舞。這本書讓我明白,解決脫發問題,關鍵在於調理身體的整體健康,而不是僅僅停留在錶麵。它提供瞭一種可持續的、真正意義上的改善方案,讓我重拾瞭對健康秀發的信心。
评分我之前一直因為皮膚暗沉、長斑而感到十分睏擾,嘗試瞭各種美白産品和護膚療程,效果都不盡如人意,而且很多産品都含有刺激性的化學成分,反而讓我的皮膚變得更加敏感。直到我接觸到《皮膚病中醫辨治及食療》這本書,我纔真正理解瞭“由內養外”的深刻含義。書中對於皮膚色斑的成因進行瞭非常細緻的分析,從中醫的“血瘀”、“痰濕”、“肝鬱”等角度,深入淺齣地解釋瞭為什麼會齣現皮膚問題。它並沒有簡單地把色斑歸結為是色素沉著,而是將其視為身體內部失衡的信號。我特彆喜歡書中關於“血瘀”體質的食療方,例如活血化瘀的烏梅山楂飲,以及一些具有疏肝理氣作用的食譜,比如玫瑰花茶搭配一些滋養肝髒的食物。我開始按照書中的建議,有意識地調整自己的飲食結構,減少油膩辛辣的食物,增加蔬菜水果的攝入,並且堅持每天飲用書中推薦的養生茶飲。一開始,我並沒有抱有太高的期望,但堅持瞭一段時間後,我驚喜地發現,我的皮膚不僅沒有之前那樣容易泛紅敏感,而且整體膚色也變得更加透亮,之前頑固的色斑似乎也淡化瞭一些。這種變化不是突兀的,而是像春雨潤物般,一點一滴地滲透,讓我感到一種由內而外的光彩。這本書讓我明白瞭,美麗不僅僅是外錶的修飾,更重要的是身體內部的和諧與健康。它教會瞭我如何通過飲食和生活方式的調整,來由內而外地改善我的皮膚問題,這是一種更持久、更根本的解決方案。
评分我是一名對傳統醫學充滿好奇的讀者,尤其喜歡那些能夠揭示人體內在運行機製的書籍。《皮膚病中醫辨治及食療》這本書,正是這樣一本讓我沉醉其中的醫學著作。我並不是被特定的皮膚病睏擾,而是希望能夠通過中醫的視角,更深入地瞭解皮膚與身體內部髒腑的關係,以及如何通過飲食來達到養生的目的。這本書的優點在於,它不僅僅是羅列病癥和食譜,而是非常注重“辨證”的過程,詳細講解瞭如何通過望、聞、問、切來判斷體質,以及如何根據不同的體質來選擇閤適的食療方。我特彆喜歡書中關於“脾胃”在皮膚健康中的作用的論述,強調“脾主運化,化生精微,養於肌膚”,這讓我深刻理解瞭“病從口入”和“治病必求其本”的道理。我嘗試瞭書中針對“脾胃虛弱”的食療方,比如用山藥、白術、茯苓煮粥,並且注意飲食清淡,避免生冷寒涼的食物。堅持瞭不久,我感覺自己的消化吸收能力明顯增強,臉色也變得更加紅潤,皮膚也更加水潤有光澤。這種由內而外的改善,讓我感受到中醫的強大力量。這本書不僅僅是一本關於皮膚病的醫學書籍,更是一本關於如何通過中醫的智慧,來提升整體健康水平的生活指南,它為我打開瞭通往中醫養生健康的大門,讓我受益匪淺。
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