跆拳道裁判必读

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出版者:北京体育大学出版社
作者:李德祥
出品人:
页数:178
译者:
出版时间:2002-7
价格:14.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787810517331
丛书系列:
图书标签:
  • 跆拳道
  • 裁判
  • 规则
  • 技术
  • 竞赛
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  • 武术
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  • 裁判员
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具体描述

《跆拳道裁判必读》主要分为三大部分,其中知识篇由跆拳道运动概述、特点和作用以及跆拳道的礼节与段位等组成。裁判篇由裁判组的组成和职责、跆拳道竞赛种类和程序、跆拳道临场裁判员执裁方法等组成。规则篇由跆拳道的比赛方法和规则、跆拳道竞赛规则释疑等组成。

跆拳道裁判必读:裁判技艺的深度探索与实战指南 图书简介 本书并非面向跆拳道裁判培训的官方手册或规则汇编,而是深入剖析了“裁判”这一角色的复杂性、心理素养和高阶决策艺术的专业著作。它旨在超越基础规则的字面理解,引导有经验的裁判和有志于提升专业境界的教练员,从全新的视角审视跆拳道竞技场上的每一个瞬间。 第一部分:超越规则:裁判的哲学与心理构建 1. 裁判的“第四维”视角:场域中的存在哲学 本书首先探讨了裁判在比赛中扮演的哲学角色。裁判不仅仅是规则的执行者,更是竞技精神的守护者和比赛流畅性的构建者。我们将分析裁判如何通过肢体语言、目光接触和站位选择,微妙地影响运动员的心理状态和比赛的走向。 “沉默的权威”: 探讨如何通过非语言沟通建立和维持权威,避免不必要的口头干预。 时间感知与空间布局: 深入分析裁判在高速对抗中如何进行“慢镜头”式决策。我们将剖析不同站位(如近距离观察、侧翼控制)对判断准确率的具体影响,以及如何预判运动员的下一步移动,提前占据最佳观察点。 中立性的心理陷阱: 讨论绝对中立性在实际操作中的局限性。真正的公正要求裁判理解并尊重比赛的“意图”,而非僵硬地执行文本,这要求裁判具备高度的同理心和对竞技艺术的鉴赏力。 2. 压力应对与认知负荷管理 高水平比赛的压力不仅针对运动员,对裁判的认知负荷更是极大的考验。本书提供了一套系统化的心理调适方案。 快速决策下的“隧道视野”: 分析在极高压力下,裁判容易出现的注意力集中过度导致的视野狭窄问题。我们提供了一系列训练方法,帮助裁判在保持对核心动作关注的同时,维持对周边环境(如教练席反应、台下环境)的宏观感知。 “错误后恢复”机制(Error Recovery): 详细阐述如何处理和消化一次明显的误判。重点在于如何立即清除情绪干扰,确保下一次判罚的绝对清晰,避免“连错”效应的发生。 疲劳与决策质量的相关性: 基于运动生理学的视角,探讨长时间执裁对判断准确率的影响,并提供赛中、赛间快速恢复注意力的技巧。 第二部分:动作解析:从生物力学到判罚艺术 本书突破了传统对得分动作的简单描述,转而从运动科学的角度解构得分的产生过程。 3. 踢击的深度分析:力度、接触点与有效性 重点不在于“踢中了”,而在于“如何踢中”以及“踢中的质量”。 动能传递与打击效率: 结合基本的牛顿力学原理,分析不同踢击(如前踢、横踢、下劈)在命中目标时的动能分布。裁判需要识别的是“有效动能”的传递,而非仅仅是接触面积。 躯干保护层的理解: 深入探讨跆拳道护具下的肌肉群和骨骼结构。例如,如何区分一次击打是命中了坚实的肋骨区域,还是仅仅擦过了较软的腹肌区域,以及这种差异如何影响主观得分判定。 “有效击打”的微妙边界: 针对躯干部位的得分,我们详细分析了“触碰”与“有效打击”之间的临界点。这包括对踢击角度的精确评估——例如,一个侧踢是否因角度过于倾斜而削弱了打击力度,从而只能算作次级得分。 4. 旋转与连贯性:进攻模式的识别 旋转踢(如转身后踢、旋风踢)往往是得分的焦点,但也最容易引发争议。 旋转轴的稳定性和终结性: 分析裁判应如何判断旋转踢的“完成度”。一个成功的旋转踢需要稳定的旋转轴心和清晰的终结姿态。如果旋转过程中身体失衡或未能有效释放力量,即使击中目标,其“有效性”也应被重新审视。 多重击打的序列分析: 如何区分连续的、高强度的组合攻击(如“一、二连击”)与一次性、无序的动作堆砌?本书提供了一种基于节奏和间隔的序列分析框架,帮助裁判快速锁定最具决定性的那一下打击。 第三部分:控制与危机管理:场上动态平衡的艺术 5. 判罚的梯度与一致性:构建“裁判语言” 一致性是裁判公信力的基石,但这并非意味着每场比赛都采用完全相同的标准,而是指裁判系统内部的梯度必须清晰可循。 “尺度漂移”的量化识别: 我们引入了“尺度漂移矩阵”,帮助裁判自我评估在一天比赛中,其对同等力量攻击的判定标准是否存在潜移默化的松动或收紧。 主观判断的结构化: 如何将模糊的“气势”、“意图”等主观感受,转化为结构化的、可向他人解释的判罚依据。例如,将“气势”解构为“进攻频率”、“控制时长”和“主动性”等可观察的指标。 6. 危机干预:身体接触与犯规的预防性控制 很多严重的犯规并非源于恶意,而是裁判未能及时介入高风险动作。 “危险区域”的预判与介入: 识别那些一旦发生接触,极可能导致受伤的特定动作组合(例如,一方正在倒地时另一方的跟进踢击)。裁判的介入信号(如哨音时机、身体姿态调整)需要在毫秒间完成。 控制“过激反应”: 讨论如何平息因误判而产生的运动员或教练的激烈抗议。重点在于专业、冷静地重申判罚依据,并通过肢体语言向场内和场外传递“控制已恢复”的信号,而不是陷入无休止的辩论。 7. 技术复核(Video Review)时代的裁判新挑战 随着视频辅助裁判系统的普及,裁判的责任范畴发生了变化。 “肉眼决策”与“慢动作验证”的协同: 探讨裁判如何在现场做出高速决策,并为后续可能到来的视频复核提供清晰的、可辩护的原始判断逻辑。 复核中的“原始意图”: 在回放中,如何避免被慢动作放大的细节误导,回归到比赛瞬间裁判必须做出的“真实判断”,是本书着重探讨的复杂课题。 本书的读者群体是那些不满足于仅仅通过“读懂规则书”就能成为优秀裁判的人士,它是一部挑战固有思维、专注于裁判技艺打磨的深度参考资料。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一个跆拳道新手,一直对这项运动充满了好奇,但总觉得有些规则和判罚不是非常明朗。这本书简直就是为我量身定做的。它不像一些入门教程那样只讲最基础的动作,而是从裁判的角度,将跆拳道比赛中的一些“为什么”解释得非常清楚。例如,关于“防守动作的界定”,我一直不太明白什么时候算有效的防守,什么时候算违规,这本书用生动的图例和详细的文字说明,将“有效防守”和“犯规防守”的界限划分得非常清晰,并且还列举了很多在实际比赛中容易混淆的案例,让我豁然开朗。还有一个让我印象深刻的章节是关于“二次犯规的处理”,它详细说明了在什么情况下裁判会给予警告,什么情况下会扣分,以及扣分的具体流程,这让我意识到裁判工作并非仅仅是简单地“看到就判”,而是有非常细致的考量和层层递进的处理方式。这本书不仅仅是关于规则,更是关于如何理解规则背后的精神,如何去公平公正地执行规则,这对于任何一个想要深入了解跆拳道的人来说,都非常有价值。我感觉读完这本书,我对跆拳道的理解上升了一个层次,也更加期待未来能有机会亲身参与到这项运动中。

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我是一名长期关注跆拳道的爱好者,也曾多次在电视上观看世界级的比赛。这本书填补了我对于裁判决策背后逻辑的许多疑问。比如,关于“距离控制和时机把握”的讨论,它生动地描绘了裁判在比赛胶着时,如何通过观察运动员的步法、身体姿态来判断谁占据了主动,谁在为得分创造机会,以及如何去判定一次成功的突袭。这不仅仅是“看到”和“听到”,更是一种“感知”比赛节奏的能力。书中对于“运动员情绪的解读”也颇有见地,它指出裁判在判罚时,需要考虑到运动员的心理状态,比如是否因为紧张而出现失误,或者是否因为愤怒而采取不当行为,这些都需要裁判员具备敏锐的洞察力。我特别喜欢关于“公平竞争的原则”这一章节,它不仅仅是关于规则的执行,更是关于如何通过裁判的公正判罚,来倡导和维护跆拳道运动的核心价值。它让我明白了,裁判不仅仅是一个执行者,更是一个规则的守护者和精神的传承者。这本书让我对跆拳道比赛的欣赏维度得到了极大的提升,也让我对这项运动的公平和正直有了更深刻的体会。

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这本书我实在是一口气读完的,完全停不下来。从封面设计开始,就透着一股专业和严谨,那种沉甸甸的质感,让人觉得这绝对不是一本随便编撰的材料。翻开第一页,一股熟悉的道场气息扑面而来,仿佛置身于熟悉的训练场。内容上,它没有像很多技术书籍那样堆砌晦涩难懂的专业术语,而是用一种非常接地气的方式,深入浅出地剖析了每一个细微的动作、每一个判罚的标准。我尤其喜欢其中关于“敬礼”的章节,它不仅仅是讲解了技术动作,更是深入挖掘了动作背后的文化意义和对道馆尊严的体现,这让我这个多年的跆拳道爱好者,对这个简单的动作有了全新的认识。再比如关于“速度与力量的平衡”,作者通过大量的案例分析,将抽象的概念具象化,让我在脑海中清晰地勾勒出运动员在赛场上的每一次腾挪闪转,每一次出腿的力度和时机。即使是裁判工作中经常遇到的“争执处理”,它也提供了非常详尽的指导,从如何保持冷静,到如何有效地沟通,再到如何依据规则做出公正的判断,每一个步骤都考虑得非常周全,让我在面对类似情况时,心中多了一份底气。这本书不仅仅是裁判员的指南,更是所有热爱跆拳道的人们,深入了解这项运动精髓的一本宝典。它让我看到了裁判工作的复杂性,也让我更加敬佩那些在赛场上默默付出的裁判们。

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这本书的叙事方式非常独特,它没有直接给出答案,而是通过设置一个个引人入胜的“场景模拟”来引导读者思考。例如,在关于“如何判罚踢击的有效性”的章节中,作者描述了运动员在不同角度、不同力度下完成踢击的画面,然后提出问题,让读者自行判断是否得分,最后再给出权威的解释和理由。这种互动式的学习方式让我觉得非常有趣,也更加容易将知识内化。书中关于“裁判与医疗团队的配合”也进行了详细的阐述,它强调了在运动员受伤的情况下,裁判需要与医疗人员保持有效的沟通,确保运动员能够得到及时的救治,并且在必要时暂停比赛。这让我看到了比赛的整体性和协作性。我特别喜欢它对“如何提高裁判的感知力和判断力”所提出的训练方法,比如通过观看大量的比赛录像,进行定期的考核和培训,来不断提升裁判的业务能力。这是一种科学而严谨的职业发展路径。这本书让我对跆拳道比赛的每一个细节都有了更深入的了解,也让我更加敬佩那些为了这项运动的公平和发展而默默付出的裁判们。

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读完这本书,我感觉自己对跆拳道比赛的理解已经上升到了一个全新的维度。它不仅仅是讲解了裁判的规则和判罚,更是深入探讨了“裁判员的心理素质和临场应变能力”。作者用大量的案例来分析,当比赛出现突发状况时,裁判应该如何保持冷静,如何快速地分析情况,并做出最公正的判罚。比如,在比赛中出现严重的犯规,或者运动员情绪失控时,裁判的心理承受能力和处理方式至关重要。书中对于“如何处理多名运动员同时犯规”的场景也进行了详尽的指导,这让我意识到,裁判的工作并非总是“一对一”,也需要处理更加复杂和多变的局面。我尤其欣赏关于“体育精神的诠释”这一章节,它强调了裁判的判罚不仅是规则的执行,更是对跆拳道所倡导的尊重、廉洁、拼搏等体育精神的体现。这让我看到了裁判工作背后所承载的更深层次的意义。这本书让我对跆拳道这项运动的魅力有了更深的体悟,也让我对裁判这个职业有了更深的敬意。

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这本书的深入程度和全面性让我感到非常惊喜。它不是一本浮光掠影的书,而是真正地钻研到了跆拳道裁判工作的每一个细节。我尤其欣赏其中对“场地划分和区域判罚”的讲解,作者详细描述了比赛场地各个区域的功能,以及在不同区域内发生的犯规行为,如何根据场地规则进行判罚。这让我意识到,场地本身的设计和规则的运用是紧密结合的,任何一个细微的偏差都可能影响到比赛的公正性。再比如“技术动作的判罚尺度”,它不仅仅是罗列了各种技术动作,而是深入分析了在什么情况下,一个有效的踢击才会被判得分,什么样的力量、角度、准确度才算是符合得分标准。作者还特别强调了“运动员的姿态和平衡”在判罚中的作用,这让我明白,裁判不仅要看动作本身,还要观察运动员完成动作时的状态,这是一种非常精密的判断。书中对于“比赛中声音的运用”也进行了详细的探讨,比如裁判的口令、提示音,以及如何通过声音来引导比赛和控制场面,这是一种非常微妙的艺术。这本书让我看到了裁判工作背后的深厚学问,也让我对跆拳道运动的规范化和专业化有了更深的认识。

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这本书的专业性和实用性让我觉得物超所值。它不仅仅是理论知识的堆砌,而是将理论与实践紧密结合,提供了大量可操作的建议。我印象最深刻的是关于“不同比赛级别和年龄段的判罚差异”的分析,它指出不同级别的比赛,运动员的技术水平和判罚标准也会有所不同,例如在青少年比赛中,裁判可能更侧重于保护运动员,而对于成年组的比赛,则会更加严格地执行规则。这让我看到了规则的灵活性和适应性。书中关于“如何准确捕捉运动员的得分点”的讲解也十分细致,它通过对运动员身体关键部位的受力分析,以及踢击动作的轨迹预测,来帮助裁判做出更精准的判断。这是一种非常科学的判罚方法。我尤其喜欢它对于“赛后总结和自我提升”的建议,它鼓励裁判员在赛后进行反思,分析自己在判罚过程中可能存在的不足,并通过学习和实践来不断提升自己的业务水平。这是一种追求卓越的职业精神。这本书让我对跆拳道裁判的工作有了全新的认识,也让我更加钦佩这些在赛场上辛勤付出的专业人士。

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这本书的阅读体验可以用“震撼”来形容,它让我看到了一个我从未触及过的领域。作为一名普通观众,我看到的只是比赛的胜负,但这本书让我看到了每一个判罚背后所付出的思考和努力。它深入剖析了“运动员身体的受力点和受力方向”如何影响判罚结果,这对于我来说是全新的视角,让我明白了为什么有些看似凶猛的踢击却无法得分,而一些轻柔的触碰却可能改变比赛的走向。书中还详细讲解了“不同犯规类型的定义和层级”,比如区分了无意的轻微犯规和故意的严重犯规,以及它们在判罚上的区别。这让我对规则的严谨性有了更深刻的认识。我尤其欣赏关于“裁判的身体语言和场上站位”的指导,它不仅是关于如何公正地判罚,更是关于如何通过自身的言行举止,来营造一个公平、有序的比赛环境。这是一种对职业素养的极致追求。这本书让我看到了裁判这个职业的光辉和不易,也让我对跆拳道这项运动的严谨和专业有了更高的评价。

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这本书的内容组织非常巧妙,它没有按照传统的“第一章、第二章”的模式,而是围绕着“关键时刻”、“瞬间判断”、“沟通艺术”等主题展开,这种编排方式让我在阅读过程中充满了探索的乐趣。我特别喜欢它对“比赛中的暂停和喊停”的讲解,它详细说明了裁判在什么时候应该果断叫停比赛,比如运动员受伤、设备出现问题、或者比赛秩序混乱,以及如何通过明确的指令来恢复比赛的正常进行。这让我意识到,裁判的决策不仅仅是关于得分和犯规,更是关于维护比赛的安全和顺利。书中关于“与教练和运动员的互动”的章节也让我受益匪浅,它强调了裁判在保持公正独立的同时,也要与场内外的相关人员保持良好的沟通,避免不必要的误会和冲突。这是一种非常高情商的职业表现。这本书让我看到了裁判工作不仅仅是技术层面的,更是心理和沟通层面的复杂性,也让我对跆拳道运动的有序和高效有了更深的理解。

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这本书的写作风格让我耳目一新,完全颠覆了我对这类专业书籍的刻板印象。我通常认为裁判指南这类东西会比较枯燥,充斥着大量的条文和复杂的图示,但这本书却以一种引人入胜的故事叙述方式,娓娓道来。它似乎在邀请我一同走进赛场,感受比赛的紧张氛围,体验裁判员在瞬息万变的比赛中如何做出关键决策。我特别欣赏其中关于“视线焦点”的讨论,作者通过描述裁判在不同比赛阶段应该将视线集中在何处,如何捕捉运动员的每一个细微的动作变化,来阐述其重要性。这不仅仅是关于“看”,更是关于“如何看”的艺术。它让我意识到,作为裁判,不仅仅是要识别出犯规动作,更要能够预判,能够理解运动员的意图,甚至能够感受到比赛的节奏。书中对于“判罚的语气和肢体语言”的讲解也让我受益匪浅,它强调了裁判的非语言沟通能力,比如在给出判罚时,保持公正、严谨又不失尊重的态度,以及如何用肢体语言来有效地传达信息。这对于维护赛场秩序和运动员的心理状态都至关重要。这本书让我从一个旁观者的角度,更深刻地理解了裁判这个角色所承担的责任和所需要具备的素质,也让我对跆拳道这项运动的公平和公正有了更深的理解和信仰。

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