《体育与健康》按照“基础教学”和“选项教学”、其他运动项目三大部分进行编写，在淡化运动技术规范要求的同时，强调体育对人的身心与行为健康的影响，突出学生个性的发展和能力的培养。重点使学生学习健康知识，了解体育锻炼的知识，掌握适合自身特点的体育锻炼方法和手段，并理解其中的文化内涵。
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