《體育與健康》按照“基礎教學”和“選項教學”、其他運動項目三大部分進行編寫，在淡化運動技術規範要求的同時，強調體育對人的身心與行為健康的影響，突齣學生個性的發展和能力的培養。重點使學生學習健康知識，瞭解體育鍛煉的知識，掌握適閤自身特點的體育鍛煉方法和手段，並理解其中的文化內涵。
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