《腸道革命:保障腸內健康的6大環節》對胃腸係統的保健進行研究，闡述瞭“預防便秘、關照腹瀉、補充低聚糖、增加飲食縴維、發現身體警報”等保障腸內健康的重要環節。腸內髒汙是便秘、腹瀉、乃至於大腸癌或老化的原因。腸道疾病是“萬病之源”，健康的身體應從腸道健康開始。如果能夠立即進行“腸內洗滌”，解除便秘，腹瀉等腸道的毛病，並且預防癌癥或老化，你就會更健康、更美麗。
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這本書說腸子隻說瞭一半，後半部書都在說雙歧杆菌。
评分這本書說腸子隻說瞭一半，後半部書都在說雙歧杆菌。
评分高中讀的，其實還不錯的一本
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