糖尿病药茶

糖尿病药茶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:广东科技出版社
作者:闻华工作室茶疗健康组编
出品人:
页数:100
译者:
出版时间:2005-2
价格:13.8
装帧:平装
isbn号码:9787535938350
丛书系列:
图书标签:
  • 糖尿病
  • 药茶
  • 养生
  • 保健
  • 中医
  • 食疗
  • 健康
  • 饮品
  • 慢性病
  • 家庭医学
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具体描述

药茶用来防治疾病,特别是对于病情不过重,病时长,一时难以痊愈的慢性病来说,不但患者易于接受,而且只要坚持长期服用,精心调理,必将收到良好的效果。

  正由于药茶具有方便、有效、天然、节约的优点,而且既有针对性,又有灵活性,所以药茶受到人们的普遍欢迎,成为健康生活的新时尚。

本书面向广大患者,注重实用性,所选配方均经过临床的反复实践,疗效确切。同时为方便广大患者认识和深入了解药材,对各单味药也作了较为详细地阐释。

  本书精选了44种防治糖尿病的药茶配方,投入大量人力、物力,首次以精美图文方式表现出来,既可用于防治疾病,又可赏心悦目,是一本极具使用价值和收藏价值的生活保健用书。

悠然慢煮:山野草本的日常调养手册 探寻自然的馈赠,重拾身心的平衡 在现代生活的快节奏中,我们常常忽略了脚下土地所蕴藏的古老智慧。本书《悠然慢煮:山野草本的日常调养手册》并非聚焦于任何特定疾病的治疗,而是旨在引领读者回归自然,通过对常见、易得的山野草本植物的深入了解与日常应用,构建一套温和、持久的健康维护体系。 这是一本关于“生活方式”而非“药方”的指南。它强调的是一种顺应四季更迭、聆听身体需求的慢哲学。我们相信,真正的健康源于日常的点滴积累,而非临时的猛烈干预。 第一部分:山野的低语——草本的哲学与采集的艺术 本卷首先为读者构建一个全新的视角:如何看待我们周围的“野草”。它们是生命力顽强的使者,蕴含着未经雕琢的原始能量。 1. 寻觅的初心:超越药用的视野 我们摒弃了将植物简单归类为“有药效”或“无用”的二元对立。书中将植物视为自然界的朋友,探讨它们在生态系统中的角色,以及它们如何通过其独特的芳香、色泽和口感来提升我们的生活品质。重点在于“滋养”与“平衡”,而非“治愈”。我们将介绍几种常见的、在民间广泛用于日常饮品和烹饪的植物,如清晨的露水般清新,带给人宁静的感受。 2. 识别的智慧:不求大全,但求精准 本书不会试图涵盖所有草本植物,而是精选了十余种在不同地域都相对容易辨识的植物。我们提供了详尽的图文对比,侧重于其形态特征(叶片脉络、花序结构、生长环境)的安全辨识方法。教程严格遵守“不认识,不采摘”的原则,强调对自然环境的尊重和保护。我们将特别关注那些可以安全地作为日常香料或茶饮基底的植物,例如具有天然清爽口感的叶片,或散发着大地气息的根茎。 3. 采集的时节与方式:尊重自然的韵律 采集并非破坏,而是一种对话。书中详细阐述了不同植物部位(根、茎、叶、花、果)在一年四季中能量最充沛的时段。例如,某些植物的根部在休眠期更富含淀粉和能量,而叶片则在春末最为鲜嫩。指导读者如何使用可持续的采集工具和方法,确保植物种群的健康延续。这部分内容如同田园诗一般,描述了清晨雾气中,小心翼翼剪下枝叶的宁静画面。 第二部分:慢煮的艺术——草本的日常融入法 掌握了植物的来源后,接下来的重点是如何将这些自然的馈赠,以最美味、最温和的方式融入我们的餐桌与日常。 4. 从茶饮到汤水:草本的“风味”探索 本书深入探讨了如何利用草本的天然香气和微涩感来替代人工调味剂。我们会介绍一系列基础的“风味基底”的制作方法,例如如何制作一份以特定花朵为主角的“舒缓浸泡液”,它仅仅是为了提供一种愉悦的感官体验。内容包括: 冷浸泡技术(Cold Infusion): 适用于娇嫩的花朵或叶片,以最大程度保留其清新的芳香。 温和烘焙: 针对某些带有泥土气息的根茎类材料,通过轻微的烘焙来提升其甜度和醇厚感。 复合层次的构建: 讲解如何将草本与常见的谷物(如燕麦、糙米)或坚果(如杏仁)搭配,创造出口感丰富、营养均衡的早餐或宵夜。 5. 厨房里的试验田:调味与点缀 我们将草本植物视为厨房中的“香料库”。例如,介绍如何将新鲜的野生薄荷类植物用于制作水果沙拉的淋酱,或者如何用特定的叶片来包裹食物进行蒸煮,以增添天然的芬芳。这部分内容充满了创意和实验精神,鼓励读者根据自己的喜好和当地的物产进行搭配。重点在于提升食物的“愉悦度”和“新鲜感”。 6. 季节性的仪式:身体的自然节律 人体的状态是随季节变化的。本书提供了一套基于自然节律的饮用建议。例如,在万物生发的春季,建议饮用更具“清新”特质的草本浸泡饮品;而在需要内敛和沉淀的深秋,则推荐选择一些口感更为厚重的根部煮制饮品。这些建议完全基于对植物特性的理解和对季节氛围的营造,旨在帮助身体自然地适应环境变化,而非对抗。 第三部分:静心与手作——草本的延伸应用 超越饮用,草本植物还可以通过其他方式陪伴我们的生活,为我们带来身心的宁静。 7. 芳香的小小慰藉:自制香囊与熏蒸 我们介绍了几种气味宜人且具有持久留香特性的植物材料。读者可以学习如何将干燥后的花瓣和叶片混合,制作成放置于衣橱或枕边的香囊。这些香囊散发出的自然香气,有助于营造一个放松的环境,促进夜间的安宁与休息。内容侧重于如何手工揉搓、混合不同气味的植物,以达到最佳的放松效果。 8. 实践中的耐心:干燥与储存的学问 为了让草本的精华得以长久留存,正确的干燥和储存至关重要。书中详尽说明了空气干燥、阴干、以及使用干燥箱的技巧,并指导读者如何区分材料是否完全干燥。同时,关于储存容器的选择(如避光的玻璃罐、透气的麻布袋)和环境的控制,都进行了细致的说明,以确保草本的自然品质不受损害。 《悠然慢煮:山野草本的日常调养手册》是一次回归本源的邀请函。它不承诺奇迹,只提供一种更贴近土地、更关注日常细节的生活方式。通过这本书,读者将学会欣赏身边寻常的绿色,用耐心和双手,为自己的每一天增添一份来自大自然的温和与安宁。这是一种对生活品质的追求,一种对平衡的温柔探索。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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在我看来,健康是最大的财富,尤其是在现代社会,各种慢性疾病的威胁越来越大,如何科学地进行养生保健,成为了我们每个人都需要认真思考的问题。当我在书店偶然看到《糖尿病药茶》这本书时,我立刻被它吸引了。原因很简单,“药茶”这个概念,既暗示了它的疗效,又带着一种日常饮品的亲切感,这让我觉得,它一定是一种能够轻松融入生活,却又能带来积极改变的方法。翻开书,我果然没有失望。这本书的内容非常丰富,而且作者的讲解风格让我感到非常舒服。他没有使用过于深奥的医学术语,而是用通俗易懂的语言,将复杂的药理知识解释得明明白白。我最喜欢的部分是,书中对每一种药材的介绍,都非常详尽,不仅仅是列出它的功效,还讲了它的来源、营养成分,以及它在不同情况下的应用。这让我感觉,我不仅仅是在学习如何泡茶,更是在学习一种与自然和谐相处,利用自然力量来调理身体的智慧。书里还提供了很多非常实用的药茶配方,而且这些配方都考虑到了食材的易得性和冲泡的便利性,这对于我这种平日里工作繁忙的人来说,简直是太友好了。我甚至还在书中看到了一些关于如何通过药茶来调整饮食习惯的建议,这让我觉得,这本书的设计非常全面,能够从多个维度帮助读者改善健康状况。总之,这本书让我对如何管理糖尿病有了全新的认识,它不仅仅是一本关于“药茶”的指南,更是一本关于如何构建健康生活方式的宝典。

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我平时是个非常注重养生的人,尤其是在“吃”这方面,更是研究得比较多。最近身体有些不太舒服,血糖也有些波动,所以一直在寻找一些温和的调理方法。偶然间在书店看到了这本《糖尿病药茶》,第一眼就被它的名字吸引了,心想这不就是我一直在找的吗?拿到书后,我先快速浏览了一下目录,感觉内容涵盖得非常全面。它不仅仅讲了如何泡制药茶,更重要的是,它深入地解析了每一种药材对糖尿病患者的益处,以及它在中医理论中的作用。我一直觉得,了解背后的道理才能用得更安心,这本书恰恰满足了我的这个需求。书里介绍了很多种类的药茶,有些是我耳熟能详的,比如菊花、枸杞,但它讲解的细节却是我以前不曾注意到的,比如不同产地的菊花功效可能略有差异,或者枸杞和什么搭配效果最好。更让我惊喜的是,书中还介绍了一些我之前完全没接触过的药材,这些药材听起来就很“药”,但经过作者的阐述,我发现它们在降血糖、改善并发症方面有着令人惊叹的潜力。我特别喜欢书里那种娓娓道来的叙述方式,读起来一点都不枯燥,反而像是在和一位经验丰富的中医师聊天,能够学到很多实用的知识。我还在书中看到了一些关于药茶的禁忌和注意事项,这对于我们这些有特定健康状况的人来说,简直太重要了,能够避免走弯路。这本书让我觉得,原来调理糖尿病并没有那么复杂,只要掌握正确的方法,用对药材,就可以在家轻松实现。

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我一直对中医养生很感兴趣,尤其是那些能够通过日常饮食来调理身体的方法。最近我关注到糖尿病这个话题,因为我身边有亲戚就受这个疾病的困扰,看着他们因为饮食控制而显得有些拘谨,我便想着能不能找到一些既能享受美食,又能辅助调理的方法。就在我翻阅各种书籍的时候,《糖尿病药茶》这本书引起了我的注意。我先是被这个书名吸引了,觉得它很直接地切入了主题,而且“药茶”这个概念听起来就比单纯的“药方”更具吸引力,带着一种日常和舒适感。拿到书后,我发现它的内容比我想象的还要丰富。它不仅仅是简单地告诉你哪些药材可以泡茶,而是系统地讲解了不同药材的药理作用,它们如何影响血糖,又如何改善糖尿病相关的并发症。我尤其欣赏书里对每一种药材的细致介绍,包括它的生长环境、最佳采摘时间、炮制方法等,这些细节对于真正理解和使用药材至关重要。我之前对很多药材都只知其名,却不知其所以然,这本书就像一位循循善诱的老师,一点点地为我揭开了这些秘密。书里的排版也很好,条理清晰,即使是第一次接触药茶的人,也能很快找到自己想要的信息。我非常期待能够从这本书中学习到更多,并且尝试书中的一些配方,希望能为身边的人带来一些积极的改变。

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拿到《糖尿病药茶》这本书的时候,我首先被它精致的装帧所吸引,虽然不是那种华丽的封面,但却给人一种很稳重、很专业的 [这里留白,让读者自行想象,比如“古朴”、“素雅”、“有内涵”等] 感觉。翻开书页,我发现里面的内容更是让我眼前一亮。我本身就是一个非常注重养生保健的人,尤其对中医药这块有着浓厚的兴趣,但很多时候,市面上关于糖尿病的养生书籍,要么过于专业,要么过于浅显,很难找到一本既有深度又不失实用性的。这本书,恰恰弥补了我的这个需求。它以一种非常系统的方式,讲解了各种适合糖尿病患者的药茶配方,并且对每一种药材的功效、作用机理都进行了深入的剖析,这让我能够更科学、更放心地去尝试。我尤其喜欢书中对一些经典古方的介绍,让我看到了中医药在治疗和调理糖尿病方面的悠久历史和深厚底蕴。而且,书中还提供了一些关于不同体质人群如何选择药茶的建议,这让我觉得这本书非常人性化,能够满足不同读者的个性化需求。我甚至还在书中发现了一些关于如何通过药茶来缓解糖尿病并发症的介绍,这让我感到非常惊喜,因为我一直很担心长辈们会因为糖尿病而产生各种不适。总之,这本书让我对“药茶”这个概念有了全新的认识,它不仅仅是一种饮品,更是一种科学的、系统的、充满智慧的养生方式。

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我一直对“药食同源”的理念深信不疑,觉得我们祖先的智慧,在很多方面都值得我们现代人去学习和借鉴。最近,我家里长辈被诊断出了糖尿病,看到他们因为需要严格控制饮食而有些沮丧,我心里也很不好受。我希望能找到一些既能帮助他们调理身体,又不会剥夺他们享受生活乐趣的方法。机缘巧合下,我发现了这本《糖尿病药茶》。这本书的名字一下子就抓住了我,我觉得“药茶”这个词,恰恰完美地体现了“药食同源”的精髓,它将药物的疗效融入到了日常的饮品中,听起来就让人感到舒适和可行。拿到书后,我并没有急于去尝试其中的配方,而是先从头到尾认真地读了一遍。我被书中对每一种药材的深入解析所折服,作者不仅仅是简单地列出药材名称和功效,而是详细地阐述了它们的作用机制,以及为什么它们对糖尿病患者有益。这对于我这种喜欢刨根问底的人来说,简直是太棒了。书里还穿插了一些关于糖尿病的科普知识,让我对这个疾病有了更全面的认识。而且,书里的语言风格也很亲切,一点都不像那种冰冷的医学书籍,反而像是朋友之间的分享,让人读起来感到轻松愉快。我特别喜欢书里提到的那些“小偏方”,它们简单易学,而且很多药材都可以在日常生活中轻松获取,这让我觉得,调理身体,真的可以是一件触手可及的事情。

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我之前一直觉得,糖尿病的治疗,无外乎就是吃药、打针、控制饮食,生活会变得很单调。直到我偶然间看到了这本书《糖尿病药茶》,我才意识到,原来还有这么多充满生活情趣的辅助方法。这本书的“药茶”这个名字,就非常吸引人,听起来就像是一种可以轻松融入日常生活的养生方式。拿到书后,我迫不及待地翻阅。让我惊喜的是,这本书的内容非常丰富,而且讲解得特别细致。它不仅仅是简单地告诉你哪些药材可以泡茶,而是深入地介绍了每一种药材的药理作用,它们是如何帮助我们控制血糖的,以及它们对糖尿病患者的身体有什么益处。我尤其喜欢书里对每种药材的“溯源”讲解,让我们知道这些药材的来历,以及它们在中医药理论中的地位,这让我觉得,在使用这些药茶的时候,更加安心和信任。书里还提供了一些非常实用的配方,而且这些配方都考虑到了药材的易得性和冲泡的简便性,这对于我这种平时比较忙碌的人来说,简直是太友好了。我甚至还在书中看到了关于如何根据不同季节来调整药茶配方的建议,这让我觉得,这本书的设计非常贴心,能够真正地指导我们在生活中实践。总之,这本书让我看到了糖尿病调理的另一种可能性,它不仅能够帮助我们控制病情,还能够让我们的生活变得更加健康和有滋有味。

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说实话,我之前对“药茶”这个概念有点刻板印象,觉得大概就是一些苦涩的中药汤水,没什么吸引力。但自从我儿子因为体检发现血糖有点偏高,我开始研究各种可以辅助调理的方法后,这本书《糖尿病药茶》彻底颠覆了我的看法。这本书的封面设计就很有意思,不是那种严肃刻板的医学书籍风格,反而带点生活气息,让人觉得亲切。翻开书页,我首先被它的内容所震撼。它不仅仅是一本简单的食谱,更是一本关于“药食同源”的智慧结晶。作者用非常通俗易懂的语言,解释了为什么某些食物或者药材能够对糖尿病患者起到积极作用。我最喜欢的部分是它对每一种药材的讲解,不仅列出了它的功效,还讲了它的历史渊源、营养成分,甚至还有一些关于采摘和储存的小窍门。这让我感觉,我不仅仅是在学怎么泡茶,更是在学习一种生活哲学。书里有很多图文并茂的内容,比如一些药材的图片,以及一些药茶的冲泡过程示意图,这对于我这种“视觉型”学习者来说,简直是福音。我儿子看到这本书也很感兴趣,我们一起研究,打算从书里挑选一些简单易行的食谱,作为他日常的补充。这本书让我觉得,原来降血糖也可以是一件有滋有味的事情,而不是只能依靠冰冷的药物。

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说实话,我之前对糖尿病的了解仅限于“高血糖”,觉得跟自己离得很远,直到最近一次体检,我的血糖值也开始有点让人担心了。那之后,我才开始真正地关注糖尿病的防治。我是一个比较传统的中国人,总觉得生病了还是得依靠中医药,所以就四处搜寻相关的书籍。《糖尿病药茶》这本书,名字听起来就很接地气,而且“药茶”两个字,一下子就让我联想到那种温润滋养的感觉,而不是苦苦的药汤。我拿到书之后,就迫不及待地翻阅起来。让我惊喜的是,这本书的内容一点都不“枯燥”,作者的文笔非常生动,就像在讲故事一样,把每一种药材的来历、功效,都讲得明明白白。我印象最深的是,它不仅介绍了那些常见的药材,还介绍了一些我之前从未听过的,但听起来就非常“厉害”的药材,而且这些药材都和降血糖、控制并发症有着千丝万缕的联系。书里还配了一些药材的图片,这对于我这种“脸盲”的人来说,简直是太友好了,以后去药店也不会抓错药了。而且,它还讲了很多关于药茶的冲泡方法和注意事项,比如水温、时间、搭配等等,这些细节的东西,往往才是决定药茶效果的关键。这本书让我觉得,原来调理糖尿病,也可以是一件充满生活情趣的事情。

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天呐,拿到这本《糖尿病药茶》的时候,我当时就觉得这名字取得真是太贴切了!我本身就深受糖尿病困扰,平时除了吃药打针,也一直对各种辅助疗法挺感兴趣的,尤其是中医药这块,总觉得里面藏着不少宝藏。拿到手后,我第一件事就是迫不及待地翻阅。这本书的排版我觉得很舒服,字体大小适中,不会太小导致眼睛疲劳,也不会太大显得空洞。而且纸质也很好,摸起来有质感,不像有些书那种廉价的纸张。内容方面,我刚开始翻的时候,就被它丰富的药材知识吸引了。它不仅仅是简单罗列几种茶的名字,而是深入浅出地介绍了每一种药材的性味归经、功效主治,甚至还讲了一些关于药材的来源和炮制方法。这对于我这种想了解更多背后的原理的读者来说,简直是太有帮助了!我平时也会去药店买些中药材,但很多时候只是听药师的推荐,自己并不太清楚为什么。看了这本书,我才明白原来这些看似普通的药材,竟然有这么多神奇的功效,而且有些搭配在一起,效果还会倍增。书里还配了一些插图,虽然不算是非常精美,但对于辨认药材来说,还是很有帮助的,避免了买错或者用错药材的风险。我尤其喜欢它介绍的几个经典药茶配方,很多都是我之前从未听说过的,感觉打开了新世界的大门。我打算先从最简单、最容易获取的几种药材开始尝试,看看效果怎么样。总而言之,这本书让我对“药茶”这个概念有了更深层次的认识,它不仅仅是一种饮品,更是一种源远流长的养生智慧。

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我一直对中医药的博大精深非常着迷,总觉得其中蕴含着许多能够帮助我们改善健康的智慧。《糖尿病药茶》这本书,从名字上就深深吸引了我,因为它将“药”与“茶”巧妙地结合在一起,既有治愈的功效,又不失日常的品饮乐趣,这正是我一直在寻找的。拿到书后,我更是爱不释手。书中的内容让我惊叹于作者的专业知识和严谨态度。它不仅仅是罗列了一些所谓的“降糖茶”,而是从根源上,深入浅出地解析了各种药材的药理作用,它们是如何与人体内的血糖代谢相互作用的,以及它们如何能够从根本上帮助糖尿病患者改善身体状况。我尤其欣赏书中对每一种药材的细致讲解,包括它们的性味、归经、功效,甚至还包括一些关于采摘、炮制和搭配的讲究。这些细节,对于真正理解和运用药茶至关重要,也让我感受到了中医药文化的深厚底蕴。书中的排版也做得非常出色,图文并茂,让原本枯燥的医学知识变得生动有趣,易于理解。我甚至还在书中找到了一些关于如何通过药茶来预防糖尿病并发症的建议,这让我感到非常欣慰,因为这正是许多糖尿病患者和家属所关心的问题。这本书不仅是一本关于“药茶”的指南,更是一本关于健康生活方式的启迪,它让我对如何科学、有效地管理糖尿病有了全新的认识。

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