学校心理健康教育教程

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出版者:开明出版社
作者:王希永
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2003-04-01
价格:58.0
装帧:
isbn号码:9787801337191
丛书系列:
图书标签:
  • 心理健康教育
  • 学校心理健康
  • 学生心理辅导
  • 心理健康教程
  • 教育心理学
  • 青少年心理健康
  • 心理危机干预
  • 师生关系
  • 心理健康评估
  • 正念教育
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具体描述

跨越藩篱:现代社会中的人际关系与情感连结 本书聚焦于当代社会中个体如何建立、维护和深化复杂的人际关系,以及在快速变化的时代背景下管理和调适个人情感的实用指南。 第一部分:重塑自我认知——理解内在的罗盘 第一章:自我概念的构建与演变 在日益碎片化的信息洪流中,清晰的自我认知是稳定人际交往的基石。本章深入探讨了自我概念的形成机制,分析了童年经历、社会比较和文化背景对“我是谁”这一核心问题的塑造作用。我们不探讨学校环境下的心理健康教育,而是侧重于成年人如何应对身份认同的危机与重塑。具体内容包括: 镜我理论的现代演绎: 探讨社交媒体时代“他者”反馈对自我评价的即时影响与长期后果。 核心价值观的界定: 提供一系列自我探索练习,帮助读者明确在职业选择、亲密关系和道德判断中的底层驱动力。 完美主义的陷阱与解构: 分析过度追求完美如何阻碍真诚沟通,并提出“够好即可”的实践路径。 第二章:情绪的地理学——绘制情感版图 本书将情感视为一种复杂的地理信息系统,每种情绪都代表着特定的需求和未被满足的信号。本章超越了基础的情绪识别,着重于情绪的复杂交互和长期模式。 共情力与情感穿透: 区分“感受他人的情绪”和“理解他人情绪背后的认知结构”,强调在专业咨询和复杂家庭关系中,精准解读潜台词的重要性。 情绪的“身体化”表现: 探讨压力和焦虑如何以非典型躯体症状(如慢性疲劳、消化系统问题)出现,并介绍基于正念的身体扫描技术,以期提高对早期信号的警觉性。 习得性无助与掌控感恢复: 针对长期处于被动地位的个体,本章提供结构化的认知重评策略,旨在重建对生活事件的解释权。 第二部分:关系的光谱——从亲密到社会网络 第三章:亲密关系的构建与维护:超越浪漫的视角 本章探讨了亲密关系的多维性,不仅仅局限于异性恋的浪漫伴侣关系,更涵盖了同性亲密关系、柏拉图式深层友谊以及复杂的家庭代际连接。 依恋风格的代际传递与中断: 详细分析安全型、回避型、焦虑型依恋风格在成年后如何影响伴侣选择和冲突处理。重点在于提供具体的沟通工具,以打破有害的依恋循环。 冲突解决的“结构化对话”模型: 引入非暴力沟通(NVC)的高阶应用,侧重于在关系破裂边缘时,如何使用“我-陈述”来清晰表达边界,而非指责对方。 “存在性孤独”的应对: 探讨即使在关系中,个体仍可能感受到的深层孤独感,并阐述如何通过共同创造意义来深化联结。 第四章:职场人际的博弈与协作 现代职业生涯是长期人际网络博弈的舞台。本章着眼于权力动态、信息流通和职业信任的建立。 组织政治的透明化解读: 分析不同类型组织文化(等级制、扁平化、矩阵式)中非正式权力网络的运作方式,教授如何识别关键信息持有者。 跨文化团队中的沟通障碍: 探讨高语境文化与低语境文化在会议决策、邮件往来中的潜在误解,并提供适应性沟通策略。 专业边界的艺术: 如何在保持友好协作的同时,坚决维护个人工作时间、责任范围和知识产权,避免“隐性剥削”。 第五章:数字时代的社群与疏离 社交媒体和即时通讯软件重塑了我们对“连接”的定义。本章批判性地审视了数字连接的质量与数量。 “屏幕伴侣”的成瘾机制: 分析算法如何利用人类的归属感需求来维持用户粘性,并提供数字排毒的实用计划。 线上社群的真实性辨别: 教授读者如何评估网络论坛、兴趣小组的价值,避免陷入“回音室效应”带来的认知偏差。 建立高价值的“弱连接”: 探讨如何将网络上的泛泛之交转化为具有实际支持意义的社会资本。 第三部分:行动与转化——关系中的实践智慧 第六章:设定与捍卫个人边界 边界设定是人际成熟度的终极体现。本章提供了从理论到实践的完整路径。 边界的层次结构: 将边界划分为生理、情感、时间和资源四个维度,并针对每个维度设计了“模糊-清晰”的渐进调整练习。 拒绝的艺术: 探讨在维护良好关系的前提下,如何坚定地说“不”,避免使用道歉或过度解释作为缓冲。 边界被侵犯后的修复策略: 针对边界被反复试探的情况,提供升级应对措施,包括临时隔离和明确后果告知。 第七章:从倾听到创造性回应 有效沟通的核心在于“回应”而非简单的“倾听”。本章专注于如何提供有建设性的反馈。 反馈的“三明治”模型的局限与超越: 提出基于具体行为观察和未来期望的描述性反馈方法。 处理批评与指责: 教授如何快速识别批评背后的脆弱需求,并在不自我辩护的情况下,将谈话引导向合作性解决问题。 叙事疗法的应用: 鼓励个体和伴侣共同重写负面互动模式的故事,以新的积极视角看待彼此的互动历史。 第八章:处理人际关系的必然衰退与终结 所有关系都有其生命周期。本章关注如何体面、有尊严地结束或转变关系模式。 “情感的清理”: 探讨如何处理友谊的自然消亡,以及如何进行“去依恋”的过程,避免长期纠缠于已无生机的联结。 告别的仪式感: 无论关系是和平结束还是冲突中断,本章强调为重要的人际事件设计一个结束仪式的重要性,以帮助心智完成过渡。 学习“放下”的哲学: 借鉴存在主义思想,探讨如何接受人际关系的不完美性和不可控性,并将重心回归到自我实现上。 本书旨在为读者提供一套成熟、细致的工具箱,用以驾驭现代社会复杂的人际网络,最终实现更深刻、更有意义的情感连结。

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目录信息

读后感

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用户评价

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作为一名教育研究者,我始终关注教育领域的最新发展和前沿理论。“学校心理健康教育教程”吸引我的是它所蕴含的“教程”二字,这暗示着这本书可能具有很强的实践性和操作性,能够为学校在心理健康教育方面提供可借鉴的经验和方法。我希望这本书能够基于扎实的理论研究,并结合大量的实证数据和案例分析,为学校的心理健康教育提供科学的指导。我非常感兴趣的是,书中是否会探讨不同文化背景下,学生心理健康特点的差异,以及如何在多元化的校园环境中开展有效的心理健康教育。此外,我也期待这本书能够深入分析当前学校心理健康教育面临的挑战,例如师资力量的不足、家校沟通的障碍、社会资源的有限性等,并提出相应的对策。我希望这本书不仅能为教师提供教学指导,也能为学校管理者、教育政策制定者提供决策参考,共同推动我国学校心理健康教育事业的发展。

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我是一名即将步入教育行业的新手教师,对于如何应对学生们的心理需求感到既兴奋又有些忐忑。在为我的教学做准备时,我一直在积极搜寻相关的专业书籍,“学校心理健康教育教程”这个名字立刻吸引了我,因为它直接触及了我最关心也最缺乏经验的领域。我期待这本书能够为我提供一套清晰、实用的教学框架,让我能够更好地理解不同年龄段学生在心理发展上可能出现的关键节点和潜在问题。我希望书中能提供一些具体的教学案例和活动设计,例如如何设计一个能够激发学生积极情绪的游戏,如何引导学生识别和表达自己的情绪,以及如何处理学生之间发生的冲突。更重要的是,我希望这本书能教会我如何观察和初步判断学生的心理状态,并在必要时知道如何向学校的心理辅导老师寻求专业的帮助。作为新手,我非常担心自己会因为经验不足而忽略了某些重要的信号,或者在处理学生的情绪问题时,无意中造成了更大的困扰。因此,我特别希望这本书能提供一些关于教师自身心理健康的建议,帮助我在高压的工作环境中保持积极的心态,更好地投入到教学和对学生的关怀中去。

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我一直认为,教育不仅仅是传授知识,更是引导生命成长,而心理健康正是生命成长的土壤。“学校心理健康教育教程”这个书名,让我看到了这种理念在学校教育中的具体体现。我非常期待这本书能够从更宏观的视角,探讨学校在构建一个支持性心理环境中所扮演的关键角色。我希望它能够阐述如何将心理健康教育融入学校的整体发展规划中,如何形成全员育人的良好氛围。比如,如何通过校园文化建设,营造积极向上、包容理解的校园氛围;如何通过家校社协同,构建一个多方位的支持系统,为学生的心理健康保驾护航。我也想知道,书中是否会提供一些关于如何评估和改进学校心理健康教育项目有效性的方法,以及如何为学校的心理健康工作者提供持续的专业发展机会。毕竟,只有不断学习和进步,才能更好地服务于学生。

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这本书的出现,对于身处教育一线的我来说,简直是及时雨。多年来,我一直在思考如何更有效地帮助学生们应对日益增长的心理压力。从孩子们的眼神里,我看到了迷茫、焦虑,甚至是一些难以言说的痛苦。作为老师,我们不仅要传授知识,更要关注他们的心灵健康。这本书的标题“学校心理健康教育教程”就点明了它的核心价值,它承诺提供一套系统的、可操作的指导,来帮助我们在学校环境中构建一个更健康、更支持性的心理生态。我特别期待书中能够涉及到的具体教学方法和活动设计,例如如何开展小组辅导,如何识别和干预常见的心理问题,如何与家长进行有效沟通,以及如何在日常教学中融入心理健康教育的元素。我希望这本书能提供一些案例分析,让我能够看到其他学校或老师是如何成功实施心理健康教育的,从中学习经验,避免走弯路。此外,对于如何提升教师自身的心理健康素养,书中是否有相关的建议和培训方法,这同样是我非常关注的。毕竟,只有老师自身状态良好,才能更好地关怀学生。总而言之,我希望这本教程能够成为我工作中坚实的后盾,帮助我更有信心、更有策略地为学生们的心灵成长保驾护航,让他们在校园里不仅学到知识,更能感受到温暖和支持,健康快乐地成长。

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作为一名对教育未来发展充满期待的教育者,我一直在寻找能够真正推动教育变革的书籍。“学校心理健康教育教程”这个标题,让我看到了教育领域一个重要的发展方向。我希望这本书能够突破传统教育模式的局限,将心理健康教育提升到一个前所未有的高度。我期待它能够提供一套创新的教育理念和实践模式,指导学校如何从根本上提升学生的心理素质,培养他们积极乐观、坚韧不拔的品格。我希望书中能够探讨如何利用现代科技手段,例如在线教育平台、心理健康APP等,来辅助学校开展心理健康教育,扩大其覆盖面和影响力。同时,我也想了解,这本书是否会关注到一些特殊群体的学生,例如有特殊教育需求的学生,或是来自弱势家庭的学生,并为他们提供有针对性的心理健康支持策略。总的来说,我希望这本书能成为一本具有开创性的著作,引领学校心理健康教育走向更加科学、人性化的未来。

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我一直对心理学领域非常感兴趣,尤其是它在实际应用中的潜力。当我在书店看到这本“学校心理健康教育教程”时,我的好奇心立刻被点燃了。学校,作为孩子们成长过程中极其重要的场所,其心理健康教育的重要性不言而喻。我认为,这不仅仅是简单的心理咨询,更是一种全方位的教育,需要融入到学校的日常管理和教学之中。这本书的出现,让我看到了一个系统性的解决方案的可能性。我期待它能深入探讨儿童和青少年心理发展的特点,以及不同年龄段学生可能面临的独特心理挑战。例如,青春期特有的情绪波动、人际关系困扰,以及学业压力下的焦虑,这些都是需要细致分析和应对的。我希望书中能够提供一些基于实证研究的干预策略,而不仅仅是泛泛而谈的理论。例如,关于如何培养学生的韧性、情绪管理能力、解决问题的能力,以及如何建立健康的人际关系,我都希望能够从中获得具体可行的指导。同时,我也想知道,这本书是否会探讨如何将心理健康教育融入到各个学科的教学中,让心理健康的理念渗透到知识传授的每一个环节,而不是被视为一个独立的、附加的课程。此外,对于学校如何构建一个积极的校园文化,营造一种安全、包容、支持性的氛围,这本书是否会提供一些建设性的意见和实践指南,这对我来说也非常重要。

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作为一名对儿童心理发展有着浓厚兴趣的家长,我一直在寻找能够帮助我更好地理解和支持我的孩子成长的资源。当我在一个教育论坛上看到有人推荐“学校心理健康教育教程”时,我的注意力立刻被吸引了。我深知,除了学业上的进步,孩子的心理健康同样是他们未来幸福和成功的重要基石。我期望这本书能够提供一些关于如何识别孩子早期心理问题的迹象,以及如何在家中或在与学校沟通时,能够更有效地介入和支持孩子的观点。我想了解,书中是否会提供一些实用的亲子沟通技巧,帮助家长更好地与孩子建立信任,理解他们的感受,并引导他们积极面对生活中的挑战。我也希望,这本书能够帮助我理解学校在心理健康教育方面的责任和作用,并鼓励家长与学校之间形成合力,共同为孩子的成长营造一个更健康的环境。例如,关于如何处理孩子在学校可能遇到的欺凌、社交障碍、学习困难导致的焦虑等问题,我希望书中能有具体的指导,让我知道如何与老师和学校辅导员合作,共同为孩子找到解决方案。总的来说,我希望这本书能成为我育儿道路上的一个可靠的向导,帮助我成为一个更具觉知、更有能力支持孩子心理健康的父母。

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我一直认为,教育的终极目标不应仅仅是知识的传授,更是塑造健全人格和促进个体全面发展。“学校心理健康教育教程”这个书名,让我看到了实现这一目标的重要途径。我特别感兴趣的是,这本书将如何系统地将心理健康教育融入到学校的各个层面。我希望它能提供一套完整的课程体系,从小学到高中,不同阶段的学生都能得到适宜的心理健康教育。例如,在小学阶段,可能侧重于情绪认知和社交技能的培养;在中学阶段,则可能需要应对青春期的身份认同、学业压力和人际关系挑战;到了高中,则要为学生进入大学或社会做好心理准备。我期待书中能够包含一些关于心理健康评估工具的介绍,以及如何利用这些工具来了解学生的整体心理状况,从而进行有针对性的干预。此外,我也很想知道,这本书是否会探讨如何将心理健康教育与学校的德育、体育、艺术等课程有机结合,让心理健康的理念渗透到学校生活的方方面面,形成一种全员参与、全过程育人的良好局面。

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对于我们这些长期在教育第一线工作的老师来说,学生们的心理健康问题,就像一颗颗隐藏的定时炸弹,既让人担忧,又需要我们去细心呵护。“学校心理健康教育教程”这个标题,仿佛给了我们一个明确的方向和一份珍贵的指引。我特别希望这本书能够提供一些实用的、能够在课堂上直接应用的教学资源,比如一些精心设计的活动、游戏、讨论话题,甚至是鼓励性的话语和故事。我期待书中能够教我如何观察学生的非语言信号,如何敏锐地捕捉到他们可能存在的困扰。同时,我也希望这本书能帮助我理解,如何在日常的学科教学中,巧妙地融入心理健康教育的理念,让学生在学习知识的同时,也能提升自我认知和情绪管理的能力。比如,在讲授文学作品时,如何引导学生去理解角色的内心世界;在讨论社会现象时,如何帮助学生形成健康的价值观和判断力。我希望能从这本书中汲取力量,成为学生们心灵成长的良师益友。

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我是一名多年从事青少年心理咨询的专业人士,我深知在学校环境中开展系统化的心理健康教育的复杂性和重要性。“学校心理健康教育教程”的出现,让我看到了一个将专业知识与学校实践相结合的潜在平台。我希望这本书能够不仅仅局限于理论的阐述,更能提供一系列切实可行的干预模型和实践指南,帮助学校的心理教师和班主任能够更有效地应对学生常见的心理困扰。例如,关于如何识别和处理校园欺凌、网络成瘾、考试焦虑、社交退缩等问题,我希望书中能够提供详细的步骤和技巧。同时,我也期待书中能够探讨如何建立学校内部的心理危机干预机制,以及如何与校外专业机构建立合作关系,形成一个更完善的心理健康支持网络。此外,我希望这本书能够强调预防的重要性,提供一些能够帮助学生从小建立健康心理品质的教育策略,从而降低未来出现严重心理问题的风险。

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