本书创电横生、乐趣无穷、幽默多样的快乐法则，帮人们从消沉、焦虑、低落的逆境中突围，开始快乐而积极的生活等内容。
这是一个压力无处不在的时代，所以快乐的面容少见了……女人们用高昂的代价修复日渐逝去的青春，但这怎能与快乐匹敌？其实人生的每一刻都是一个选择点，从现在开始吧，向生命、向爱、也向自己说一声：我想要活得快乐！
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