本書創電橫生、樂趣無窮、幽默多樣的快樂法則，幫人們從消沉、焦慮、低落的逆境中突圍，開始快樂而積極的生活等內容。
這是一個壓力無處不在的時代，所以快樂的麵容少見瞭……女人們用高昂的代價修復日漸逝去的青春，但這怎能與快樂匹敵？其實人生的每一刻都是一個選擇點，從現在開始吧，嚮生命、嚮愛、也嚮自己說一聲：我想要活得快樂！
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