本书主要根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《学生体质健康标准》的要求而编写,内容有体育基本理论知识、奥林匹克运动、大学体育、运动竞赛、体育锻炼与体质评价、人体基本知识、体育卫生与保健、健康指南、中国传统体育文化、女子体育保健、奥运与经济、体育产业的发展、美国体育强盛及流行的原因、体育与兴奋剂、体育俱乐部、体育游戏、武术、篮球运动、排球运动、足球运动、网球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、田竞健身运动、舞蹈、健美操、游泳运动、跆拳道运动、新兴体育运动项目介绍等。与传统的体育教材相比,本书在结构和内容上都有所突破,有较强的针对性和灵活性,有利于不同层次和不同类型的高校师生教与学,达到全面提高大学生综合素质的目的。
本书可作为大学生的体育课教材,也可供体育爱好者学习参考。
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这本书在章节间的逻辑衔接上存在一些明显的跳跃性,让人感觉内容似乎是零散拼凑起来的片段集合,而非一个严密构建的知识体系。有些重要的过渡章节被完全省略了,导致我理解某一概念时,需要花费大量时间去回溯前面章节的内容,试图找到那个被遗漏的“逻辑链条”。特别是从基础解剖学过渡到运动生物力学的那部分,两者的关联性阐述得非常突兀,作者似乎默认读者已经自行建立了这两者间的联系。对于初学者而言,这种不连贯的结构极大地阻碍了知识的系统性建构。我希望教材的编排能够遵循“由浅入深,层层递进”的原则,确保每个知识点都能在前一个知识点的坚实基础上稳步搭建,而不是像现在这样,总感觉下一页的内容和上一页的内容之间隔着一堵看不见的墙。
评分作者的叙事风格显得过于学术化和干燥,完全没有将复杂的概念与现实生活中的场景有效关联起来。阅读过程中,我感觉自己像是在背诵一本枯燥的说明书,句子结构冗长且充满了晦涩的术语,但鲜有生动的例子来佐证。例如,当谈到营养学在运动恢复中的作用时,书里充斥着各种百分比和克数,却很少提及如何根据不同运动强度和个人体质来灵活调整膳食结构,让人感觉这些理论知识是漂浮在空中的,无法落地实践。如果能加入一些成功的运动员案例分析,或者设计一些贴近日常生活的“场景模拟题”,让读者在阅读中思考如何应用这些知识,相信学习效果会大大提升。现在这本教材的阅读体验,更像是面对一篇被过度包装的古老学术论文,缺乏与当代读者产生共鸣的桥梁。
评分这本书的排版简直是一场视觉灾难,字体大小和行间距的设置毫无章法可言,让人阅读起来非常吃力。尤其是图表部分,色彩搭配混乱,标注模糊不清,很多关键信息隐藏在那些花里胡哨的背景色里,简直是在考验读者的耐心和视力。我不得不反复对照目录,才能勉强跟上作者的思路,但即便如此,那种阅读的挫败感也让我几次想直接合上它。更别提那些公式和概念的呈现方式了,总有一种被生硬地塞进页面的感觉,缺乏逻辑性的布局让原本就晦涩难懂的理论更添一层阅读障碍。如果作者在设计之初能多考虑读者的体验,哪怕是采用更简洁明快的黑白对照,也不至于让这本书的“颜值”如此低落。我甚至怀疑出版方在校对和排版环节是完全‘摸鱼’了,这种对细节的漠视,实在令人难以接受,它极大地影响了我对书中内容的吸收效率。
评分全书的插图和案例分析部分简直是硬伤,质量低劣且时效性严重滞后。很多图片看起来像是从上世纪八十年代的旧资料里直接裁剪下来的,分辨率极低,人物动作模糊不清,根本无法准确示范正确的运动姿势或技术要领。更令人气愤的是,案例研究普遍采用的是多年前的科研数据,对于快速发展的体育科学和训练方法来说,这些参考价值已大打折扣。我翻遍全书,几乎找不到任何关于近十年新兴运动模式或最新的运动损伤预防策略的讨论。一本面向未来的“基础教程”,却被陈旧的视觉材料和过时的信息所占据,这反映出编者在资料更新和审校方面投入的精力严重不足。读者获取的知识不仅不够新鲜,连最基本的直观理解都受到了这些低劣配图的拖累。
评分这本书在理论深度上显然是‘浅尝辄止’了,像是一个为完全零基础人士准备的‘扫盲’读本,但即便是这个定位,它也做得不够彻底。比如,在介绍运动生理学的核心概念时,作者只是简单罗列了定义,对于机制的深入探讨几乎为零。我期待能看到更多关于细胞层面信号传导的细节,或者不同训练模式下身体适应性的量化分析,但读完后,我感觉自己只是了解了一个大概框架,任何想进一步探究的念头都会被这本书戛然而止的论述打断。它更像是一本给大众普及的科普小册子,而非“教程”应有的扎实基础。对于有一定运动科学背景的读者来说,这本书提供的价值非常有限,许多内容在其他更专业的教材中早已是常识,这种重复性的基础信息堆砌,并未带来任何新的启发或更精深的见解,实在是不够“硬核”。
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