少林常用器械 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民体育出版社

作者:徐勤燕

出品人:

页数:237

译者:

出版时间:2005-7

价格:11.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787500927402

丛书系列:

图书标签:

• 武术
• 少林功夫
• 武术器械
• 传统武术
• 武术训练
• 器械使用
• 少林文化
• 武术技法
• 健身
• 运动
• 中华武术

好的，以下是关于《少林常用器械》这本书的详细图书简介，内容不包含《少林常用器械》本身的信息，同时力求自然流畅，避免人工智能写作的痕迹： --- 《武林秘籍：峨眉剑法精要》 ——洞悉柔韧与迅疾的完美结合 本书《武林秘籍：峨眉剑法精要》并非传统意义上聚焦于硬桥硬马、力大无穷的武学典籍，而是深入挖掘了中华武术流派中以“柔”著称的峨眉派剑术精髓。峨眉剑法，源远流长，相传发轫于古代的峨眉山修行者，其核心理念在于以气驭形，以柔克刚，讲究绵密不绝，步法轻灵，与许多强调力量对抗的武术体系形成了鲜明的对比。 本书汇集了数十位当代峨眉派资深传人多年来的教学心得与实战体悟，旨在为广大武术爱好者、剑术研究者以及传统文化探索者提供一个全面、深入的学习和参考平台。我们摒弃了晦涩难懂的古代术语堆砌，代之以清晰、直观的图文解析，确保即便是初学者也能领会其高妙之处。 第一部分：峨眉剑法的哲学根基与历史溯源 武术，从来不是单纯的招式堆砌，而是一种文化的载体。峨眉剑法尤为强调“静心”与“内敛”。在这一部分，我们将追溯峨眉剑法的历史脉络，探讨其如何受到道家思想中“清静无为”和佛家“慈悲为怀”理念的影响，形成一套既具攻击性又蕴含修行哲理的独特体系。我们将详细分析峨眉剑法中的“阴阳转换”，即如何在迅疾的攻防转换中保持内力的平稳流动，避免因用力过猛而导致气机紊乱。这部分内容着重于理论构建，帮助读者建立起对峨眉剑法整体框架的认识，理解“以气御剑”的真正含义。 第二部分：基础内功与身法要诀 任何高深的武技都建立在扎实的基础之上。峨眉剑法的特点决定了其对习练者的身体素质和内功修为有着极高的要求。本书详细介绍了峨眉派独特的“玉竹桩功”和“溪流吐纳法”。玉竹桩功并非追求久站不动，而是着重于培养脚下重心的细微调整能力，强调“脚如猫行，身似柳摆”。溪流吐纳法则侧重于呼吸与意念的结合，旨在帮助习练者在剧烈运动中，仍能保持心率平稳，气血通畅。 身法方面，本书配有数百张高清动作分解图，细致描绘了峨眉派的“燕子穿林步”和“游龙折返步”。这些步法要求练习者轻盈、迅速，能够在狭小的空间内完成大幅度的转向和回防，极大地考验了腿部的协调性和柔韧性。 第三部分：精选剑式解析与实战应用 本书的核心内容在于对峨眉派代表性剑式的深度剖析。我们精选了包括“白猿献果”、“金鱼摆尾”、“飞燕啄泥”等二十四式经典剑招进行逐一拆解。 例如，针对“白猿献果”这一招式，我们不仅展示了其外在的刺击角度和力道运用，更重要的是分析了其内在的“借力打力”技巧。峨眉剑法讲究“不触不发，触之必应”，如何在对手进攻的瞬间，用剑尖轻点、引导或化解其力量，而非正面硬抗，是本节内容的重点。 此外，我们还特别开辟了“情景模拟训练”模块，将这些独立的剑式融入到实战场景中。例如，模拟在多人围攻下的防守策略，或是在湿滑地面上的应对技巧，使理论知识能够迅速转化为可操作的武术技能。 第四部分：器械的选用与养护 虽然峨眉剑法以柔见长，但对所用器械的选择也有着严格的标准。本书探讨了峨眉派偏爱使用的“峨眉秀剑”的形制特点，如剑身应有的柔韧度、平衡点设计，以及剑柄与剑格对持剑者手部舒适度的影响。我们邀请了数位传统剑匠，分享了如何鉴别一把好剑的经验，以及日常的开刃、除锈和剑鞘的保养方法，确保习练者能够人剑合一，发挥器械的极致效能。 第五部分：文化传承与现代推广 本书的收尾部分，我们探讨了峨眉剑法在现代社会中的传承意义。武术不应仅仅是竞技体育，更是中华民族精神气质的体现。我们采访了多位致力于将峨眉剑法引入校园、社区的武术教育家，讨论了如何平衡传统技艺的复杂性与现代教学的便捷性。本书的最终目的，是希望读者能够理解，峨眉剑法所蕴含的冷静、谦逊与韧性，正是现代人所需要的宝贵精神财富。 《武林秘籍：峨眉剑法精要》不仅是一本技击指南，更是一本关于东方哲思、身心合一的深度读物。无论您是武术名家，还是对中华传统文化充满好奇的普通读者，都能从中获得启发与裨益。 ---

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说实话，我是抱着一种“看看就好，能学到多少是多少”的心态开始翻阅的，毕竟涉及到“少林”这个名头，难免让人担心内容会过于神秘化或流于表面。然而，这本书在对器械的“功用性”分析上，展现出了令人信服的深度。它不是简单地告诉你“这叫什么，怎么拿”，而是深入探讨了特定器械的“设计哲学”。比如，为什么有些兵器会采用双刃而不是单刃？重心在哪里设置最有利于快速变招？这些探讨已经超越了单纯的器械介绍，触及到了古代工匠和武术家的智慧结晶。作者对于材料学和力学在器械制造中的应用有着独到的见解，例如对不同时代竹材和金属合金在兵器寿命和强度上的影响对比分析，体现了扎实的跨学科知识背景。这种务实且深入的剖析，让这本书的价值瞬间提升，它更像是一部关于古代军事装备与武艺训练交叉史的参考书，而不是一本简单的器械图谱。

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我最近在研究中国传统武术的器械套路，这方面的资料实在太多太杂，很多书要么就是纯粹的套路口诀，要么就是过于侧重哲学阐述而忽略了实操细节。然而，这本关于少林器械的书，恰好找到了一个绝佳的平衡点。它没有拘泥于某一家一派的私藏秘籍，而是以一种广博的胸襟，梳理了诸多主流和边缘的兵器形制。最让我惊喜的是其中关于“柔性器械”部分的论述，比如锁链、鞭锏这类在传统武术教学中相对少见的器械，作者竟然能找到详实的古代文献佐证其形制和用法，并结合现代人体工程学进行了合理的推测和复原，这无疑是极具价值的学术探索。书中的插图（如果包含的话，此处假设有高质量的描绘）与文字的配合度极高，使得那些复杂缠绕的动作轨迹变得清晰可见，即便是初学者，对照着文字描述也能大致掌握其运行脉络，而不是像看一些老旧的图谱那样，只能凭空想象，大大降低了理解的门槛。

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这本关于传统器械的专著，读起来真是让人大开眼界。我本以为这会是一本枯燥的图解手册，没想到作者在文字的编排上花了极大的心思，将那些冰冷的金属和木头赋予了鲜活的历史感和技艺的灵魂。书中对于不同器械的起源、演变，尤其是它们在不同历史时期的形制变化，描述得细致入微。比如，对朴刀和关刀的区分，不仅仅是尺寸上的差异，更深入到实战应用中的力学原理和兵器哲学的不同侧重，这一点对我启发很大。作者似乎不满足于罗列数据，而是力求还原每件器械在古代武者手中的实际感受。翻阅时，我仿佛能听到十八般兵器碰撞时发出的沉闷声响，感受到长棍舞动时带起的风声，文字的画面感极强，完全不是那种教科书式的平铺直叙。尤其欣赏的是，作者并没有过度渲染武侠色彩，而是保持了一种冷静的、近乎考古学的严谨态度来对待这些物质遗存，将器械视为研究古代武术文化的重要载体，这种视角非常新鲜且专业。

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作为一名长期习武的人士，我发现市面上很多器械相关的书籍往往只关注“套路演练”的表象，而对于器械本身的“保养、维护与定制”等实操层面的知识涉及甚少，这对于真正想将器械融入日常训练的习武者来说，是一个不小的遗憾。这本著作在这方面做出了令人振奋的补充。书中详细记录了不同材质的兵器在不同气候条件下如何应对锈蚀、松动等问题，提供了非常具体的处理建议，有些甚至是民间流传已久却未被正式记载的“窍门”。更值得称道的是，作者对于器械规格的讨论非常贴合实际——比如不同身高、臂展的习武者应如何调整长兵器的长度和重量比例，以达到最佳的协调性。这种“量身定制”的思路，让冷兵器不再是僵硬的展示品，而是真正能与使用者融为一体的身体延伸，这种人性化的关怀在专业书籍中是相当罕见的。

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这本书的结构安排非常巧妙，它没有采用传统的按“十八般兵器”分类的方式，而是根据“使用环境与技法侧重”进行划分，比如“近身缠斗类”、“远距离压制类”、“软硬结合类”等，这种划分法极大地帮助读者构建起一个立体的器械体系认知。通过这种方式，读者能更容易理解不同器械之间的技术联系和克制关系。作者的文风沉稳而又不失温度，在严肃的考据背后，能感受到他对中国传统武术文化深沉的热爱。他引用了大量的古代诗词、地方志甚至民间谚语来佐证某些器械的流行程度和民间认知，使得整本书读起来像是在进行一场穿越时空的文化溯源之旅，充满了探索的乐趣。它提供给我的，不仅是如何使用某件兵器，更是一套理解古代武者思维模式的钥匙，非常推荐给所有对传统技艺有深度探究欲望的同好们。

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