舞蹈基本功实用组合教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国文联音像出版社

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页数:0

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出版时间:1900-01-01

价格:168.0

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isbn号码:9787880776768

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好的，为您撰写一份关于《舞蹈基本功实用组合教程》之外的其他图书的详细简介。 --- 《古典诗词中的山水意象与哲学思辨》 作者： [此处可自行填写一个虚构的学者姓名，例如：林景和] 出版社： [此处可自行填写一个虚构的学术出版社名称，例如：文瀚出版社] 出版日期： [此处可自行填写一个虚构的出版日期，例如：2023年10月] 页数/开本： 约520页 / 16开 内容简介 本书是继《中国古典文学中的空间叙事研究》之后，作者林景和先生又一力作，聚焦于中国古典诗词中“山水”意象的复杂内涵及其所承载的深邃哲学思想。不同于侧重于文学史梳理或单纯的文本赏析，本书以跨学科的视角，深入剖析了自《诗经》至清代，山水意象如何在文人的精神世界中被建构、演变，并最终成为其安顿生命、观照宇宙的重要载体。 全书共分六个主要部分，结构严谨，论证细密，旨在揭示山水图景背后蕴含的中国传统哲学（儒、释、道）的精髓。 第一部分：图景的诞生与早期形态——从原始崇拜到文人初识 本部分追溯了山水意象的源头。首先考察了先秦时期山川河流在巫术、祭祀中的原始神圣性，以及《诗经》中对自然景物的朴素描摹。随后，重点分析了屈原《楚辞》中，山、泽、芳草如何被赋予强烈的主观情感色彩，标志着自然物象开始内化为文学主体的一部分。作者认为，这一阶段的山水，更多是“外在的景”，但已隐现“内心的投射”。 第二部分：魏晋风度的精神栖居——山水田园诗的自觉建构 本书认为，魏晋南北朝是山水意象从“客体”向“主体”转化的关键时期。陶渊明的田园诗并非简单的归隐，而是对儒家“兼济天下”理想破灭后，寻求个体生命尊严的哲学实践。通过对谢灵运“描摹山水”的开创性贡献进行细致辨析，作者指出，谢氏的“山水诗”已具有了初步的审美自足性，为后世文人提供了观察自然的全新范式。同时，本书也探讨了玄学清谈对山水认知的影响，即“有”与“无”的辩证统一在山水间的体现。 第三部分：盛唐气象中的宏大与沉思——江山与边塞的交织 盛唐时期，山水意象呈现出前所未有的磅礴气势。李白与王维是本部分的核心。李白的诗歌中，山水是其狂放不羁的自我精神的外溢，大江大河承载着“天人合一”的浪漫主义想象。而王维的“诗中有画，画中有诗”，则被视为禅宗思想与山水审美的高度融合。作者在此处引入了唐代山水画的理论，论证了诗与画在审美趣味上的互文关系，尤其强调了禅宗“空”的概念如何渗透进对山川“空灵”境界的追求中。 第四部分：中晚唐的意境深化与哲学转向——情景交融的极致表达 杜甫的沉郁顿挫，标志着山水承载了更沉重的社会关怀与个人命运的忧患。本书分析了杜甫笔下“朱门酒肉臭，路有冻死骨”的环境描写，并非孤立的自然景观，而是作为社会矛盾的映照。同时，晚唐诗人（如李商隐、杜牧）对山水意象的运用趋于内敛和晦涩，山水的“意”超越了“形”，成为寄托复杂情感和历史感喟的媒介。这一转向，预示着宋词对空间意境的更深层挖掘。 第五部分：宋代“理”与“境”的并蓄——哲思在山水中的凝固 宋代理学兴起，极大地影响了文人的山水观。苏轼的旷达与对自然万物的豁达态度，被认为是“理学”在艺术领域的一种非教条化的体现。作者详细对比了苏轼与范仲淹、欧阳修在山水描绘中的不同处理方式，指出宋代文人不再满足于单纯的描绘，而是追求在山水中发现“天理”的痕迹。这一部分的重点在于解析宋代园林艺术的兴起，如何将诗词中的山水意境，以微缩的方式移植到日常生活中，实现“不出户而游天下”的哲学抱负。 第六部分：元明清的继承与变奏——山水作为文化身份的坚守 在元代，山水意象成为抵抗异族统治、坚守民族文化身份的重要象征。文人士大夫将对山水的描绘，视为一种“隐逸”的高洁操守。明清时期，随着市民文化的兴起和古典哲学的定型，山水意象在文学中的表现形式趋于程式化，但在个别大家（如清初的“四僧”）的作品中，依然能看到对个体精神自由的最后呐喊。本书最后总结了山水意象在不同历史时期的功能转换：从早期的祭拜对象，到魏晋的避世之所，再到盛唐的壮阔背景，最终成为中国知识分子安顿身心、完成自我审视的永恒“内景”。 本书特色： 1. 理论框架新颖： 采用“意象-哲学-空间叙事”三位一体的分析框架，避免了传统研究的窠臼。 2. 文本引证详实： 几乎涵盖了所有重要朝代的代表性山水诗篇，并辅以必要的画论和理学原文作为佐证。 3. 注重文化地理学视角： 尝试结合当时的地理环境变化，分析自然景观对文人创作的影响。 适合读者： 中国古典文学、美学、哲学史专业学生及研究人员，对中国传统文化有深度探究兴趣的广大读者。 --- 《全球供应链风险管理与韧性构建：后疫情时代的战略重塑》 作者： [此处可自行填写一个虚构的国际贸易专家姓名，例如：陈宇航] 出版社： [此处可自行填写一个虚构的商业出版社名称，例如：经纬商学堂] 出版日期： [此处可自行填写一个虚构的出版日期，例如：2024年3月] 页数/开本： 约680页 / 16开 内容简介 本书是针对当前全球贸易格局剧烈变动背景下，企业如何重构其供应链体系的深度实战指南与理论分析。作者陈宇航教授结合其过去二十年为跨国公司提供供应链咨询的丰富经验，系统性地梳理了从“效率优先”到“韧性优先”的范式转变，并提供了具体可操作的风险评估与应对工具箱。 在新冠疫情、地缘政治冲突加剧以及气候变化等多重压力下，传统基于“准时制”（JIT）和单一区域集中采购的供应链模式已暴露出致命的脆弱性。本书正是在这一时代背景下应运而生，旨在帮助决策者理解风险的本质，并构建起具有自我修复能力的供应链生态。 全书结构概览： 全书共分为四大板块，从理论基础、风险识别、策略重塑到技术赋能，层层递进。 第一部分：供应链范式转换的驱动力与理论基础 本部分奠定了全书的理论基调。首先对2008年金融危机后供应链优化的主要路径进行了回顾，随后聚焦于2020年以来，疫情、苏伊士运河堵塞、以及关键原材料（如半导体）短缺等事件，如何彻底颠覆了企业对“可预测性”的认知。作者提出了“三R原则”（Resilience, Redundancy, Responsiveness），作为新时代供应链构建的核心指导思想，并详细阐述了如何量化“韧性”这一抽象概念。 第二部分：全景式供应链风险识别与评估矩阵 这一部分是本书的实操核心。作者构建了一个“多维风险评估矩阵（MRAM）”，将风险细分为六大类别： 1. 地缘政治风险： 关税壁垒、技术出口管制、主权冲突影响。 2. 自然灾害与公共卫生风险： 极端天气、流行病对生产基地的冲击。 3. 供应商集中度风险： 单源依赖、关键零部件的“黑箱”风险。 4. 物流与基础设施风险： 港口拥堵、关键通道中断及运力成本的剧烈波动。 5. 财务与合规风险： 合作伙伴的偿债能力变化、ESG不合规导致的制裁风险。 6. 网络安全与数据风险： 数字化转型中数据泄露对端到端可见性的破坏。 通过大量的案例分析，本书展示了如何运用蒙特卡洛模拟等方法，对不同风险组合下的供应链中断概率及财务损失进行精确预测。 第三部分：构建韧性供应链的五大战略重塑路径 基于风险评估，本部分详细探讨了企业可以采取的五条高级战略路径： 区域化与“近岸化”（Near-shoring/Friend-shoring）： 探讨了如何平衡成本与地缘政治安全，实现供应链的适度回流或转向盟友国家。 “多源化”与冗余投资（Strategic Buffering）： 区别于传统的库存管理，本书强调了在关键节点上建立“战略安全库存”的必要性，并论证了适当的冗余如何转化为竞争优势。 垂直整合与核心能力保护： 针对半导体、生物医药等高科技领域，分析了企业应如何审慎地重新考虑“自制”与“外购”的边界，以确保技术知识产权的安全。 契约与伙伴关系重构： 强调了从单纯的买卖关系转向更深层次的风险共担型伙伴关系，包括设立共同的危机响应机制（CMO）。 敏捷响应能力（Agility）的培养： 聚焦于快速切换替代方案的能力，包括快速识别替代供应商、快速调整生产排程的技术与管理要求。 第四部分：数字化赋能：实现端到端的可视化与智能决策 本书最后强调，缺乏实时数据和分析支撑的韧性规划是无效的。本部分深入介绍了新兴技术在供应链风险管理中的应用： 数字孪生（Digital Twin）： 如何在虚拟环境中模拟不同中断情景。 区块链技术： 增强全程可追溯性和透明度，尤其是在复杂原材料采购中。 人工智能（AI）与机器学习： 用于预测需求波动、识别早期预警信号，并自动优化库存部署。 本书特色： 1. 实操性强： 提供了大量可直接应用于企业内部的评估模型、流程图和决策树。 2. 案例国际化： 选取了来自汽车制造、快消品、电子元件等多个行业的全球性案例进行剖析。 3. 前瞻性高： 紧密结合了最新的贸易政策变化（如《芯片与科学法案》等）对供应链的深远影响。 适合读者： 供应链管理高管、采购与物流总监、风险管理部门负责人、国际贸易政策分析师，以及希望深入了解现代企业运营核心挑战的商学院师生。

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这本《舞蹈基本功实用组合教程》的出现，对于我们这些常年在舞蹈房里摸爬滚打的舞者来说，简直就像是沙漠中的甘泉。我记得我刚开始学舞的时候，基本功的训练总是枯燥乏味，每天面对的都是那些重复的动作，拉伸、压腿、平移，感觉永远没有尽头。市面上很多教材，要么讲得过于理论化，让我们这些更注重实践的人无从下手；要么就是零散的练习，没有一个系统性的引导。而这本书，真正做到了“实用”。它把那些看似繁琐的基本功，巧妙地编织成一个个连贯的“组合”。我特别欣赏作者的编排思路，不再是孤立地练习某个技巧，而是将它们融入到一个流畅的舞蹈语汇中。比如，它会把一个基础的“擦地”无缝衔接到一个“转体”，再到一个稳定的“收身”，让你在不知不觉中，就把力量的运用、身体的协调性都练到了。这种情境化的训练，极大地提高了我的学习效率，也让我对基本功训练产生了更大的兴趣。它不再是“为了练而练”，而是“为了更好地跳舞而练”。那种在练习中体会到身体控制力提升的快感，是语言难以形容的。

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我是一个对舞蹈美学有着执着追求的人，所以我更关注教材中对“内在驱动力”和“空间意识”的讲解。很多时候，我们练基本功只注重“做到位”，比如腿能抬多高，手臂能伸多远，但忽略了动作背后的“呼吸”和“意图”。这本书在这方面给我带来了巨大的启发。它没有停留在机械地模仿，而是深入探讨了如何将气息与动作统一起来。书中关于“重心转移的细腻处理”那一章节，简直是醍醐灌顶。它教我们如何在每一次移动中，都保持身体的中心稳定，而不是像陀螺一样晃来晃去。通过图文并茂的解析，我开始理解那些看似轻盈的跳跃，背后需要多么扎实的地面连接。我尝试着按照书中的建议，调整了我平时训练中的一些习惯，比如在做“俯卧拉伸”时，不再只是单纯地用力去够脚尖，而是学会用背部的力量去延伸脊柱，配合深长的腹式呼吸。效果立竿见影，我的柔韧性得到了提升，但更重要的是，我的身体感知变得更加敏锐和精确。

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这本书的装帧和视觉呈现也值得称赞，虽然内容是重点，但一个好的载体能让学习体验大大提升。我拿到的是精装版本，纸张的质感非常厚实，即便是经常翻阅、需要在舞蹈室地板上摊开对照，也不会轻易损坏。最关键的是，图片的选择和拍摄角度非常专业。很多舞蹈书籍的动作分解图，因为角度不对或者人物肌肉松弛，让人看了还是云里雾里。但这本书的每一个关键动作捕捉点，都是力量凝聚、线条最清晰的瞬间。比如，关于“手臂的延伸与圆弧”的讲解，它不仅展示了手臂的最终形态，还通过侧视图和俯视图，清晰地标示了肩膀、手肘和手腕之间的空间关系。这种对细节的极致追求，使得读者可以最大程度地减少对老师的依赖，真正做到“读懂”每一个动作的精髓。这本教程，不只是一本练习手册，更像是一份可以随时携带的“私人技术指导员”。

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作为一名有着十几年舞台经验的舞者，我深知旧伤的困扰和身体机能下降的现实。我之前尝试过很多康复性的训练，但总感觉力度掌握不好，生怕用力过猛又造成新的损伤。这本《舞蹈基本功实用组合教程》在“保护性训练与恢复”这块的处理，展现了作者极高的专业素养和人文关怀。它没有给出那种“一味强化”的方案，而是非常谨慎地引入了“针对性弱点修复组合”。比如，针对长期穿足尖鞋导致的足弓压力，书中提供了一套非常温和但有效的足部力量激活练习，配图的细节清晰到连脚趾的发力点都标示了出来。我严格按照这个组合进行了一段时间的练习，感觉脚掌的稳定性和弹性都有了显著的改善，以往在做长时间的立足尖技巧时那种酸涩感明显减轻了。这种注重可持续性、关怀舞者长远健康的设计，是很多市面上“速成”型教材所无法比拟的。它让我意识到，基本功的训练是一个持续保养的过程，而不是一次性冲刺。

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我对这本书的编排节奏非常挑剔，因为在舞蹈教学中，一个不合理的节奏安排，很容易让学生失去耐心或感到不知所措。这本书在“循序渐进的难度跨越”上做得尤为出色，几乎可以用“教科书级别”来形容。它不是简单地把初级、中级、高级的动作堆砌在一起，而是清晰地划分了“技术掌握”、“流畅过渡”和“艺术表达”三个层次。我注意到，它在引入复杂技巧时，总是先通过一系列简单的、结构相似的练习来铺垫，确保学生在身体上和心理上都做好了准备。例如，在学习快速的轴心转动之前，它先用慢速的、强调控制力的“小转”组合来建立肌肉记忆和平衡感。这种层层递进的结构，极大地减少了学习过程中的挫败感。我曾将其中一些组合介绍给我的入门班学员，即使是零基础的孩子，也能在老师的引导下，自信地完成一些看起来很有“舞蹈范儿”的练习，他们的进步速度让我惊喜。

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