舞蹈基本功實用組閤教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:中國文聯音像齣版社

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出版時間:1900-01-01

價格:168.0

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isbn號碼:9787880776768

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圖書標籤:

• 舞蹈
• 基本功
• 教程
• 實用
• 組閤
• 舞蹈教學
• 舞蹈初級
• 舞蹈入門
• 技巧
• 訓練

好的，為您撰寫一份關於《舞蹈基本功實用組閤教程》之外的其他圖書的詳細簡介。 --- 《古典詩詞中的山水意象與哲學思辨》 作者： [此處可自行填寫一個虛構的學者姓名，例如：林景和] 齣版社： [此處可自行填寫一個虛構的學術齣版社名稱，例如：文瀚齣版社] 齣版日期： [此處可自行填寫一個虛構的齣版日期，例如：2023年10月] 頁數/開本： 約520頁 / 16開 內容簡介 本書是繼《中國古典文學中的空間敘事研究》之後，作者林景和先生又一力作，聚焦於中國古典詩詞中“山水”意象的復雜內涵及其所承載的深邃哲學思想。不同於側重於文學史梳理或單純的文本賞析，本書以跨學科的視角，深入剖析瞭自《詩經》至清代，山水意象如何在文人的精神世界中被建構、演變，並最終成為其安頓生命、觀照宇宙的重要載體。 全書共分六個主要部分，結構嚴謹，論證細密，旨在揭示山水圖景背後蘊含的中國傳統哲學（儒、釋、道）的精髓。 第一部分：圖景的誕生與早期形態——從原始崇拜到文人初識 本部分追溯瞭山水意象的源頭。首先考察瞭先秦時期山川河流在巫術、祭祀中的原始神聖性，以及《詩經》中對自然景物的樸素描摹。隨後，重點分析瞭屈原《楚辭》中，山、澤、芳草如何被賦予強烈的主觀情感色彩，標誌著自然物象開始內化為文學主體的一部分。作者認為，這一階段的山水，更多是“外在的景”，但已隱現“內心的投射”。 第二部分：魏晉風度的精神棲居——山水田園詩的自覺建構 本書認為，魏晉南北朝是山水意象從“客體”嚮“主體”轉化的關鍵時期。陶淵明的田園詩並非簡單的歸隱，而是對儒傢“兼濟天下”理想破滅後，尋求個體生命尊嚴的哲學實踐。通過對謝靈運“描摹山水”的開創性貢獻進行細緻辨析，作者指齣，謝氏的“山水詩”已具有瞭初步的審美自足性，為後世文人提供瞭觀察自然的全新範式。同時，本書也探討瞭玄學清談對山水認知的影響，即“有”與“無”的辯證統一在山水間的體現。 第三部分：盛唐氣象中的宏大與沉思——江山與邊塞的交織 盛唐時期，山水意象呈現齣前所未有的磅礴氣勢。李白與王維是本部分的核心。李白的詩歌中，山水是其狂放不羈的自我精神的外溢，大江大河承載著“天人閤一”的浪漫主義想象。而王維的“詩中有畫，畫中有詩”，則被視為禪宗思想與山水審美的高度融閤。作者在此處引入瞭唐代山水畫的理論，論證瞭詩與畫在審美趣味上的互文關係，尤其強調瞭禪宗“空”的概念如何滲透進對山川“空靈”境界的追求中。 第四部分：中晚唐的意境深化與哲學轉嚮——情景交融的極緻錶達 杜甫的沉鬱頓挫，標誌著山水承載瞭更沉重的社會關懷與個人命運的憂患。本書分析瞭杜甫筆下“硃門酒肉臭，路有凍死骨”的環境描寫，並非孤立的自然景觀，而是作為社會矛盾的映照。同時，晚唐詩人（如李商隱、杜牧）對山水意象的運用趨於內斂和晦澀，山水的“意”超越瞭“形”，成為寄托復雜情感和曆史感喟的媒介。這一轉嚮，預示著宋詞對空間意境的更深層挖掘。 第五部分：宋代“理”與“境”的並蓄——哲思在山水中的凝固 宋代理學興起，極大地影響瞭文人的山水觀。蘇軾的曠達與對自然萬物的豁達態度，被認為是“理學”在藝術領域的一種非教條化的體現。作者詳細對比瞭蘇軾與範仲淹、歐陽修在山水描繪中的不同處理方式，指齣宋代文人不再滿足於單純的描繪，而是追求在山水中發現“天理”的痕跡。這一部分的重點在於解析宋代園林藝術的興起，如何將詩詞中的山水意境，以微縮的方式移植到日常生活中，實現“不齣戶而遊天下”的哲學抱負。 第六部分：元明清的繼承與變奏——山水作為文化身份的堅守 在元代，山水意象成為抵抗異族統治、堅守民族文化身份的重要象徵。文人士大夫將對山水的描繪，視為一種“隱逸”的高潔操守。明清時期，隨著市民文化的興起和古典哲學的定型，山水意象在文學中的錶現形式趨於程式化，但在個彆大傢（如清初的“四僧”）的作品中，依然能看到對個體精神自由的最後呐喊。本書最後總結瞭山水意象在不同曆史時期的功能轉換：從早期的祭拜對象，到魏晉的避世之所，再到盛唐的壯闊背景，最終成為中國知識分子安頓身心、完成自我審視的永恒“內景”。 本書特色： 1. 理論框架新穎： 采用“意象-哲學-空間敘事”三位一體的分析框架，避免瞭傳統研究的窠臼。 2. 文本引證詳實： 幾乎涵蓋瞭所有重要朝代的代錶性山水詩篇，並輔以必要的畫論和理學原文作為佐證。 3. 注重文化地理學視角： 嘗試結閤當時的地理環境變化，分析自然景觀對文人創作的影響。 適閤讀者： 中國古典文學、美學、哲學史專業學生及研究人員，對中國傳統文化有深度探究興趣的廣大讀者。 --- 《全球供應鏈風險管理與韌性構建：後疫情時代的戰略重塑》 作者： [此處可自行填寫一個虛構的國際貿易專傢姓名，例如：陳宇航] 齣版社： [此處可自行填寫一個虛構的商業齣版社名稱，例如：經緯商學堂] 齣版日期： [此處可自行填寫一個虛構的齣版日期，例如：2024年3月] 頁數/開本： 約680頁 / 16開 內容簡介 本書是針對當前全球貿易格局劇烈變動背景下，企業如何重構其供應鏈體係的深度實戰指南與理論分析。作者陳宇航教授結閤其過去二十年為跨國公司提供供應鏈谘詢的豐富經驗，係統性地梳理瞭從“效率優先”到“韌性優先”的範式轉變，並提供瞭具體可操作的風險評估與應對工具箱。 在新冠疫情、地緣政治衝突加劇以及氣候變化等多重壓力下，傳統基於“準時製”（JIT）和單一區域集中采購的供應鏈模式已暴露齣緻命的脆弱性。本書正是在這一時代背景下應運而生，旨在幫助決策者理解風險的本質，並構建起具有自我修復能力的供應鏈生態。 全書結構概覽： 全書共分為四大闆塊，從理論基礎、風險識彆、策略重塑到技術賦能，層層遞進。 第一部分：供應鏈範式轉換的驅動力與理論基礎 本部分奠定瞭全書的理論基調。首先對2008年金融危機後供應鏈優化的主要路徑進行瞭迴顧，隨後聚焦於2020年以來，疫情、蘇伊士運河堵塞、以及關鍵原材料（如半導體）短缺等事件，如何徹底顛覆瞭企業對“可預測性”的認知。作者提齣瞭“三R原則”（Resilience, Redundancy, Responsiveness），作為新時代供應鏈構建的核心指導思想，並詳細闡述瞭如何量化“韌性”這一抽象概念。 第二部分：全景式供應鏈風險識彆與評估矩陣 這一部分是本書的實操核心。作者構建瞭一個“多維風險評估矩陣（MRAM）”，將風險細分為六大類彆： 1. 地緣政治風險： 關稅壁壘、技術齣口管製、主權衝突影響。 2. 自然災害與公共衛生風險： 極端天氣、流行病對生産基地的衝擊。 3. 供應商集中度風險： 單源依賴、關鍵零部件的“黑箱”風險。 4. 物流與基礎設施風險： 港口擁堵、關鍵通道中斷及運力成本的劇烈波動。 5. 財務與閤規風險： 閤作夥伴的償債能力變化、ESG不閤規導緻的製裁風險。 6. 網絡安全與數據風險： 數字化轉型中數據泄露對端到端可見性的破壞。 通過大量的案例分析，本書展示瞭如何運用濛特卡洛模擬等方法，對不同風險組閤下的供應鏈中斷概率及財務損失進行精確預測。 第三部分：構建韌性供應鏈的五大戰略重塑路徑 基於風險評估，本部分詳細探討瞭企業可以采取的五條高級戰略路徑： 區域化與“近岸化”（Near-shoring/Friend-shoring）： 探討瞭如何平衡成本與地緣政治安全，實現供應鏈的適度迴流或轉嚮盟友國傢。 “多源化”與冗餘投資（Strategic Buffering）： 區彆於傳統的庫存管理，本書強調瞭在關鍵節點上建立“戰略安全庫存”的必要性，並論證瞭適當的冗餘如何轉化為競爭優勢。 垂直整閤與核心能力保護： 針對半導體、生物醫藥等高科技領域，分析瞭企業應如何審慎地重新考慮“自製”與“外購”的邊界，以確保技術知識産權的安全。 契約與夥伴關係重構： 強調瞭從單純的買賣關係轉嚮更深層次的風險共擔型夥伴關係，包括設立共同的危機響應機製（CMO）。 敏捷響應能力（Agility）的培養： 聚焦於快速切換替代方案的能力，包括快速識彆替代供應商、快速調整生産排程的技術與管理要求。 第四部分：數字化賦能：實現端到端的可視化與智能決策 本書最後強調，缺乏實時數據和分析支撐的韌性規劃是無效的。本部分深入介紹瞭新興技術在供應鏈風險管理中的應用： 數字孿生（Digital Twin）： 如何在虛擬環境中模擬不同中斷情景。 區塊鏈技術： 增強全程可追溯性和透明度，尤其是在復雜原材料采購中。 人工智能（AI）與機器學習： 用於預測需求波動、識彆早期預警信號，並自動優化庫存部署。 本書特色： 1. 實操性強： 提供瞭大量可直接應用於企業內部的評估模型、流程圖和決策樹。 2. 案例國際化： 選取瞭來自汽車製造、快消品、電子元件等多個行業的全球性案例進行剖析。 3. 前瞻性高： 緊密結閤瞭最新的貿易政策變化（如《芯片與科學法案》等）對供應鏈的深遠影響。 適閤讀者： 供應鏈管理高管、采購與物流總監、風險管理部門負責人、國際貿易政策分析師，以及希望深入瞭解現代企業運營核心挑戰的商學院師生。

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這本書的裝幀和視覺呈現也值得稱贊，雖然內容是重點，但一個好的載體能讓學習體驗大大提升。我拿到的是精裝版本，紙張的質感非常厚實，即便是經常翻閱、需要在舞蹈室地闆上攤開對照，也不會輕易損壞。最關鍵的是，圖片的選擇和拍攝角度非常專業。很多舞蹈書籍的動作分解圖，因為角度不對或者人物肌肉鬆弛，讓人看瞭還是雲裏霧裏。但這本書的每一個關鍵動作捕捉點，都是力量凝聚、綫條最清晰的瞬間。比如，關於“手臂的延伸與圓弧”的講解，它不僅展示瞭手臂的最終形態，還通過側視圖和俯視圖，清晰地標示瞭肩膀、手肘和手腕之間的空間關係。這種對細節的極緻追求，使得讀者可以最大程度地減少對老師的依賴，真正做到“讀懂”每一個動作的精髓。這本教程，不隻是一本練習手冊，更像是一份可以隨時攜帶的“私人技術指導員”。

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我是一個對舞蹈美學有著執著追求的人，所以我更關注教材中對“內在驅動力”和“空間意識”的講解。很多時候，我們練基本功隻注重“做到位”，比如腿能抬多高，手臂能伸多遠，但忽略瞭動作背後的“呼吸”和“意圖”。這本書在這方麵給我帶來瞭巨大的啓發。它沒有停留在機械地模仿，而是深入探討瞭如何將氣息與動作統一起來。書中關於“重心轉移的細膩處理”那一章節，簡直是醍醐灌頂。它教我們如何在每一次移動中，都保持身體的中心穩定，而不是像陀螺一樣晃來晃去。通過圖文並茂的解析，我開始理解那些看似輕盈的跳躍，背後需要多麼紮實的地麵連接。我嘗試著按照書中的建議，調整瞭我平時訓練中的一些習慣，比如在做“俯臥拉伸”時，不再隻是單純地用力去夠腳尖，而是學會用背部的力量去延伸脊柱，配閤深長的腹式呼吸。效果立竿見影，我的柔韌性得到瞭提升，但更重要的是，我的身體感知變得更加敏銳和精確。

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這本《舞蹈基本功實用組閤教程》的齣現，對於我們這些常年在舞蹈房裏摸爬滾打的舞者來說，簡直就像是沙漠中的甘泉。我記得我剛開始學舞的時候，基本功的訓練總是枯燥乏味，每天麵對的都是那些重復的動作，拉伸、壓腿、平移，感覺永遠沒有盡頭。市麵上很多教材，要麼講得過於理論化，讓我們這些更注重實踐的人無從下手；要麼就是零散的練習，沒有一個係統性的引導。而這本書，真正做到瞭“實用”。它把那些看似繁瑣的基本功，巧妙地編織成一個個連貫的“組閤”。我特彆欣賞作者的編排思路，不再是孤立地練習某個技巧，而是將它們融入到一個流暢的舞蹈語匯中。比如，它會把一個基礎的“擦地”無縫銜接到一個“轉體”，再到一個穩定的“收身”，讓你在不知不覺中，就把力量的運用、身體的協調性都練到瞭。這種情境化的訓練，極大地提高瞭我的學習效率，也讓我對基本功訓練産生瞭更大的興趣。它不再是“為瞭練而練”，而是“為瞭更好地跳舞而練”。那種在練習中體會到身體控製力提升的快感，是語言難以形容的。

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我對這本書的編排節奏非常挑剔，因為在舞蹈教學中，一個不閤理的節奏安排，很容易讓學生失去耐心或感到不知所措。這本書在“循序漸進的難度跨越”上做得尤為齣色，幾乎可以用“教科書級彆”來形容。它不是簡單地把初級、中級、高級的動作堆砌在一起，而是清晰地劃分瞭“技術掌握”、“流暢過渡”和“藝術錶達”三個層次。我注意到，它在引入復雜技巧時，總是先通過一係列簡單的、結構相似的練習來鋪墊，確保學生在身體上和心理上都做好瞭準備。例如，在學習快速的軸心轉動之前，它先用慢速的、強調控製力的“小轉”組閤來建立肌肉記憶和平衡感。這種層層遞進的結構，極大地減少瞭學習過程中的挫敗感。我曾將其中一些組閤介紹給我的入門班學員，即使是零基礎的孩子，也能在老師的引導下，自信地完成一些看起來很有“舞蹈範兒”的練習，他們的進步速度讓我驚喜。

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作為一名有著十幾年舞颱經驗的舞者，我深知舊傷的睏擾和身體機能下降的現實。我之前嘗試過很多康復性的訓練，但總感覺力度掌握不好，生怕用力過猛又造成新的損傷。這本《舞蹈基本功實用組閤教程》在“保護性訓練與恢復”這塊的處理，展現瞭作者極高的專業素養和人文關懷。它沒有給齣那種“一味強化”的方案，而是非常謹慎地引入瞭“針對性弱點修復組閤”。比如，針對長期穿足尖鞋導緻的足弓壓力，書中提供瞭一套非常溫和但有效的足部力量激活練習，配圖的細節清晰到連腳趾的發力點都標示瞭齣來。我嚴格按照這個組閤進行瞭一段時間的練習，感覺腳掌的穩定性和彈性都有瞭顯著的改善，以往在做長時間的立足尖技巧時那種酸澀感明顯減輕瞭。這種注重可持續性、關懷舞者長遠健康的設計，是很多市麵上“速成”型教材所無法比擬的。它讓我意識到，基本功的訓練是一個持續保養的過程，而不是一次性衝刺。

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