健康是人生最寶貴的財富之一，人們對身心健康的重視標誌著社會的進步。現在人們對身心健康、對文明科學的生活方式越來越重視，這套科普文摘叢書正是基於這種指導思想編寫而成的，它嚮人們係統地介紹瞭這方麵的科普知識，希望在這方麵能起到添磚加瓦的作用。
這套科普文摘叢書包括《健康·養生·長壽篇》、《醫藥·衛生·保健篇》、《生活百科篇》3本書。這套叢書的內容是從30餘種報紙、雜誌和書籍中收集到的，其中絕大部分是從《生活文摘》、《北京青年報》、《醫藥養生保健報》和《益壽文摘》4種報紙中收集的。
本書《健康·養生·長壽篇》詳細介紹瞭各種健康、養生和長壽知識，匯集瞭古今中外很多名人的養生之道和長壽秘訣，是一部翔實、事例生動、通俗易懂的科普讀物。
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