在這本具有革命性意義的作品中，作者提齣瞭一個至今尚未正式命名的新問題。根據最新的科學研究和多年的臨床、社會經驗，作者闡述瞭“日常震驚”這一概念，也就是人們在麵臨侵害時被激發的生理和心理反應。這個現象是普遍的，它無時無刻不在發生，並且存在於任何傢庭和社會中；它又的的確確是一種震驚，無論人們的反應是茫然、沮喪或故作勇敢，它都實實在在地影響瞭我們的身體、頭腦和精神。
作者通過此書，告訴人們怎樣用積極的態度去麵對自己正在或將要經曆的一係列傷害。父母如何對待見過太多暴力的兒童，如何安慰正在承受病痛或遭到死亡威脅的人……對於自己、傢庭、社會，我們可以做些什麼？
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