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大众趣味健身操(VCD)
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简体网页||繁体网页
作者
黑龙江文化音像出版社
译者
出版日期
0 页数
11.43 价格
丛书系列
9787883631972 图书编码

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发表于2024-12-28

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大众趣味健身操(VCD) 在线电子书 图书描述

《大众趣味健身操》是一套新颖别致、富有趣味的中老年健身操。它的特别之处在于通过一系列反向、不大习惯的动作练习，可提高大脑支配动作的协调性。全套动作的编排科学合理，运动量充足，跟着练习，可有效调整中老年人的身心状态，全面促进中老年朋友的身心健康！

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大众趣味健身操(VCD) 在线电子书 读后感

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