美國心理學傢及哲學傢威廉·詹姆斯曾說：“如果我們當真要改進自己，我們就必須改變壞習慣，養成良好的習慣。我們的生活，我們的性格不過是我們習慣的積纍，我們的習慣就是我們自己。”壞的習慣，是阻止你步嚮成功的一個個絆腳石，要想成大事你必須把它人一個個踢開。
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评分好多都是我的缺點，可惜好幾年前立誓要改的習慣，如今還在，不過書可以讀一下的.
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