《解读心灵》将让您了解到在现代社会如何保持心理健康;是什么在吞噬着成功人士的精神和健康;关于情绪与压力,情绪与身体健康的关系;社会变革与心理调试;青少年的亲社会行为如何培养;人脑记忆的探索和开发;在家庭教育中如何提高孩子的心理健康水平等等。这些有关心理健康方面的理念和知识对广大热爱生活、热爱科学,关注健康的人们会大有裨益。人人追求车福和谐和美满的生活,但是在充满矛盾的现实世界中,绝对的幸福、和谐和美满只能是一种遥远的理想,同时,随着社会的高速发展,人们的生活节奏越来越快,遭遇的压力和挫折越来越多,因此人人都有着自己的痛苦,都有着自己难解的心结。怎么办?鲁迅先生说过,“真的猛士敢于直面惨淡的人生”,现实世界中成熟的人,只有面对现实,用科学的知识和方法去武装自己,明智地解决自己面临的一个又一个问题,保持心理健康。《解读心灵》就是提供这样的知识和方法,帮助读者解读心灵,感悟人生,从容地解决现实生活中遇到的一些问题。
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