《解讀心靈》將讓您瞭解到在現代社會如何保持心理健康；是什麼在吞噬著成功人士的精神和健康；關於情緒與壓力，情緒與身體健康的關係；社會變革與心理調試；青少年的親社會行為如何培養；人腦記憶的探索和開發；在傢庭教育中如何提高孩子的心理健康水平等等。這些有關心理健康方麵的理念和知識對廣大熱愛生活、熱愛科學，關注健康的人們會大有裨益。人人追求車福和諧和美滿的生活，但是在充滿矛盾的現實世界中，絕對的幸福、和諧和美滿隻能是一種遙遠的理想，同時，隨著社會的高速發展，人們的生活節奏越來越快，遭遇的壓力和挫摺越來越多，因此人人都有著自己的痛苦，都有著自己難解的心結。怎麼辦？魯迅先生說過，“真的猛士敢於直麵慘淡的人生”，現實世界中成熟的人，隻有麵對現實，用科學的知識和方法去武裝自己，明智地解決自己麵臨的一個又一個問題，保持心理健康。《解讀心靈》就是提供這樣的知識和方法，幫助讀者解讀心靈，感悟人生，從容地解決現實生活中遇到的一些問題。
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