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细节决定活百岁
☆☆☆☆☆
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许冠生蒋平珍 作者
文汇
译者
2005-10 出版日期
173 页数
16.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787806764626 图书编码

细节决定活百岁 在线电子书 图书标签: 健康   

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发表于2024-10-04

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看完刚放回书架，转眼就被一位老奶奶拿了去。人家一把年纪还来图书馆，让我们年青人情何以堪哪！

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还行。

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细节决定活百岁 在线电子书 图书描述

本书作者以科学敏锐的眼光观察和阐释了在日常生活中，一些人们并不在意、却对健康长寿起着关键作用的细节及道理，概括提出了“平衡是根本，适度是核心，坚持是基础，细节是关键”这二十个字的养生之道。该书贴近读者，贴近生活，通俗易懂，具有科学性、趣味性和实用性，对普及百姓的健康知识，提高人们的健康水平具有重要的意义。

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