用幽默来拉皮 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:长安出版社

作者:吴玲瑶

出品人:

页数:372

译者:

出版时间:2005-10

价格:25.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787801753496

丛书系列:

图书标签:

• 休闲读物
• 123
• 幽默
• 写作
• 拉皮
• 生活技巧
• 轻松阅读
• 表达技巧
• 自我提升
• 趣味学习
• 创意思维
• 快乐生活

《眉间笑意，眼角风情：轻松心态下的逆龄智慧》 我们常常在镜子前，仔细端详那不容忽视的岁月痕迹。法令纹悄然加深，眼角细纹如同春风拂过的柳叶，颈部的肌肤也似乎失去了曾经的紧致。这是一个许多人共同面对的挑战，一个关于时间印记的普遍困惑。然而，谁说面对岁月就只能徒留叹息？谁说对抗衰老就必须紧绷神经，投入巨额财富？《眉间笑意，眼角风情》这本书，将为您打开一扇全新的视角，探索一种更为自在、更为生动、也更为有效的生活方式，去拥抱时间的馈赠，让我们的容颜与心态一同绽放。 本书并非一本传统意义上的美容秘籍，它不提供昂贵的护肤品清单，也不推崇令人望而却步的医美疗程。相反，它深入挖掘了那些被我们忽视却至关重要的内在力量——幽默感、乐观心态和积极的生活哲学。作者以其深邃的生活洞察和幽默风趣的笔触，为读者构建了一个全新的“逆龄”图景：那些在脸上写下的故事，不应该是疲惫与焦虑的证明，而应该是智慧、阅历和精彩人生的勋章。 第一章：笑纹，时间的礼物还是岁月的刻刀？ 这一章，我们将重新审视那些我们试图“填平”或“抹去”的表情纹。作者将挑战你根深蒂固的观念，告诉你，那些因笑容而产生的纹路，是生命最生动的注脚。它记录了你曾经的快乐、释怀、以及面对困难时依然能扬起的嘴角。我们将从心理学和生理学的角度，浅析面部表情与皮肤状态的微妙联系。你会了解到，长期紧锁眉头、过度担忧，所产生的“川字纹”和“八字纹”，实际上是情绪压力的直接反映。而那些因开怀大笑而形成的鱼尾纹，如果将其视为“笑纹”，便赋予了它们积极的含义。我们将探讨如何通过调整日常的心态，减少不必要的面部紧张，让你的表情肌在放松中保持活力。这一章，你会开始学会欣赏那些“被生活打磨”的痕迹，并从中找到属于自己的独特魅力。 第二章：幽默感：面部肌肉的免费“提拉术” 幽默感，作为一种强大的心理能量，其对我们外在表现的影响，往往被低估了。本书将深入剖析幽默如何成为一种天然的面部“健身操”。当一个人发自内心地笑出声来，面部肌肉会得到充分的舒展和锻炼，这远比任何昂贵的面部按摩都来得自然和有效。作者将分享一些简便易行的“幽默练习”，让你在日常生活中，随时随地都能启动这种“肌肉运动”。比如，如何从日常琐事中寻找笑点，如何用自嘲化解尴尬，以及如何用轻松的视角看待生活中的不如意。我们会发现，一个经常开怀大笑的人，其面部肌肉更加协调，气色也更加红润，这本身就是一种最自然的“逆龄”。同时，幽默感也能有效缓解压力，而压力正是导致皮肤过早衰老的重要因素之一。本章将告诉你，为什么说“笑比什么都美容”。 第三章：从“皱纹焦虑症”到“皱纹欣赏家”的心态转型 现代社会，信息爆炸，美容产品琳琅满目，我们常常被灌输“衰老是敌人”的观念。这种观念，导致了许多人陷入“皱纹焦虑症”，对镜中的自己吹毛求疵，甚至因此产生自卑感。本书将带领读者进行一次深刻的心态转型，从“皱纹焦虑症”患者，成长为从容淡定的“皱纹欣赏家”。我们会探讨，为何我们如此恐惧衰老？衰老是否必然伴随着失去吸引力？作者将引用大量艺术、历史和文化中的例子，说明成熟的魅力并非年轻就能取代。我们将学习如何建立积极的自我认知，将焦点从“失去”转移到“获得”。比如，随着年龄增长，我们获得的智慧、经验、以及更深刻的情感理解，这些都是年轻时所不具备的宝贵财富。本章将提供实用的心理调节技巧，帮助读者放下对衰老的恐惧，拥抱每一个年龄段的独特美丽。 第四章：乐活心态：内在的“青春源泉” 身体的年轻，很大程度上源于内在的活力与热情。本书认为，乐活心态，即是一种积极、乐观、充满生活热情的生活态度，是维持身心年轻的“青春源泉”。我们将探讨，如何培养和保持这种乐活心态。这包括但不限于：积极参与社交活动，保持好奇心，学习新事物，培养兴趣爱好，以及建立健康的睡眠和饮食习惯。作者将分享一些“乐活行动指南”，让你在平凡的日子里，也能找到属于自己的闪光点和源源不断的快乐。例如，如何通过感恩练习，提升幸福感；如何通过“时间投资”，让自己的人生更加充实；如何用“游戏化”的思维，让生活变得有趣。你将了解到，一个热爱生活、对世界充满好奇的人，其生命力是多么的旺盛，而这种旺盛的生命力，自然会流露在他们的容颜上。 第五章：幽默与人际：社交场上的“减龄利器” 人是社会性动物，良好的人际关系，对于我们的身心健康至关重要。本书将探讨，幽默感如何在社交场合扮演“减龄利器”的角色。一个懂得运用幽默的人，更容易赢得他人的好感，化解尴尬，营造轻松愉快的氛围。这不仅能让你在社交中更加游刃有余，也能极大地缓解社交压力，从而间接裨益于你的容颜。我们将学习如何运用幽默来拉近距离，如何用智慧和风趣来化解冲突，以及如何通过积极的互动，建立更深厚的情感连接。本章将提供一些实用的社交幽默技巧，让你在任何场合都能自信地展现自己，散发出迷人的魅力。你会发现，那些总是挂着笑容、谈吐风趣的人，似乎比同龄人显得更加年轻、更加有活力。 第六章：应对挑战的“微笑力量” 生活中总有不如意，挑战和困难在所难免。然而，我们应对这些挑战的方式，却能极大地影响我们的身心状态，乃至外在的容貌。本书强调，“微笑力量”，即是用一种积极、乐观、甚至带点幽默感的心态去面对生活中的挑战。作者将分享一些“微笑力量”的实践方法。例如，如何用“幽默滤镜”看待问题，将烦恼转化为笑料；如何从逆境中汲取养分，成长得更强大；如何在压力之下，依然保持内心的平静和乐观。你会了解到，那些内心强大、能够笑对生活风雨的人，他们的脸上反而少了许多焦虑和沧桑，多了几分从容和智慧。他们懂得，生活并非只有黑白，总能从中找到那一抹属于自己的色彩。 第七章：日常的“微幽默”实践：让生活处处是惊喜 本书的精髓在于，它并非高高在上的理论，而是鼓励读者将这些理念融入到日常的点滴之中。第七章，将聚焦于“日常的微幽默”实践。我们将探讨，如何在早晨的一杯咖啡中寻找笑点，如何在通勤的路上发现有趣的事物，如何在与家人朋友的日常对话中增添趣味。这些看似微不足道的“微幽默”，汇聚起来，将为你的生活注入源源不断的活力和乐趣。作者将提供一系列简单易行的“微幽默清单”，让你随时随地都能实践。比如，尝试用不同的方式去描述一件普通的事情，给自己设定一些有趣的“小挑战”，或者给身边的人一个意想不到的惊喜。这些点滴的改变，将如同涓涓细流，最终汇聚成一股强大的内在力量，让你由内而外地焕发光彩。 《眉间笑意，眼角风情》是一场关于生活态度的革命，是一次关于自我接纳的旅程。它告诉你，最有效的“逆龄”秘诀，并非来自外部的修饰，而是源自内心的丰盈与自在。当你的眉间不再紧锁，当你的眼角开始闪烁着智慧的光芒，当你能用幽默化解生活的种种，你会发现，岁月留下的，将不再是疲惫的痕迹，而是越发迷人的风情。这本书，是送给所有渴望活出真我、活出精彩的你的礼物。它将引领你，在笑声中，在从容中，在爱中，拥抱每一个阶段的自己，绽放出最动人的光彩。

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我得承认，我本来对手捧“幽默”大旗的书籍是持保留态度的，因为很多时候所谓的幽默最后都会沦为冷笑话的堆砌，读完只剩下一声叹息。但《用幽默来拉皮》完全是另一种境界。它的幽默是内生性的，是哲学层面的，而不是外加的装饰。作者的文字如同精密的钟表匠打造出的零件，每一个词语都卡在最合适的位置上，推动着情节向前发展，同时又准确地击中读者的笑点和痛点。我尤其欣赏作者在构建人物形象时的那种不动声色的夸张，那些被描绘出来的“喜剧人物”，虽然在现实中可能不复存在，但他们身上折射出的那种普遍的人类弱点和滑稽之处，却让你不得不承认：“嘿，那不就是我吗？”这本书的阅读体验是极其沉浸式的，我几乎是伴随着翻页的沙沙声和内心的笑声完成了阅读。它不要求你刻意去寻找笑点，笑声会自然而然地涌上来，就像春天里破土而出的嫩芽一样，自然而然，充满生机。如果你期待的是那种需要动脑筋去理解的深奥理论，那你可能会失望；但如果你追求的是那种能让你暂时忘记烦恼，在文字的海洋里尽情畅游的阅读享受，那么这本书绝对是你的不二之选。它成功地将一本“生活指南”提升到了“文学享受”的高度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是鬼斧神工，完全颠覆了我对“实用指南”类书籍的固有印象。它不是那种按部就班，告诉你A加B等于C的僵硬文本。相反，它像是一部结构松散却又内在逻辑严密的喜剧电影，情节跌宕起伏，让你时刻处于一种“下一秒会发生什么”的期待之中。我注意到作者在叙事时频繁地运用了大量的对比和反讽，这种修辞手法用得炉火纯青，使得那些原本可能令人沮丧的场景，瞬间被镀上了一层诙谐的金属光泽。举个例子，书中关于“如何优雅地解释你为什么又迟到了”那一节，我简直要笑岔气了。作者没有直接给出借口，而是构建了一个宏大的、充满史诗感的“迟到叙事弧”，把我彻底折服了。更让我印象深刻的是，这本书虽然名字听起来很轻浮，但它对人性深处的观察却极其敏锐和深刻。它揭示了我们每个人都在努力维护的“体面”下面，其实藏着多少笨拙和真实的挣扎。读完后，我开始重新审视自己过去那些“一本正经地犯傻”的时刻，发现它们其实才是构成生命最精彩的注脚。这本书的价值，在于它赋予了我们一种“自嘲”的勇气和技巧，让你敢于直面自己的不完美，并把这份不完美变成一张吸引人的名片。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是为那些厌倦了陈词滥调的人量身定做的。它充满了现代感和活力，完全没有老气横秋的腔调，读起来让人感觉像是和一位超级有趣的、有点叛逆的年轻导师在喝咖啡聊天。作者对词汇的驾驭能力令人叹为观止，他能用最日常的词汇，构建出最出乎意料的画面感。我最爱看的是那些描述人物内心独白的段落，那些细微的、羞于启齿的小心思，被作者用一种近乎残忍的诚实和恰到好处的诙谐表达了出来，让你在被揭穿的同时，又感到被深深地理解和接纳。这本书的价值，在于它提供了一种“工具箱”，里面装满了应对生活无聊和重复的“润滑剂”。它不是教你如何去“演”得幽默，而是引导你如何发现“本就存在”的幽默。读完这本书，我发现自己的观察力似乎都被提升了，看人看事都会下意识地寻找那个“笑点开关”。这是一本值得反复品读的书，因为每次重读，你都能在那些熟悉的文字中，捕捉到新的、更深层次的趣味。它是一次纯粹的、酣畅淋漓的阅读狂欢，强烈推荐给所有渴望让生活多一点色彩的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书给我的触动是持久且微妙的。它不是那种读完后会让你立刻跳起来大喊“我要改变世界”的鸡血读物，而更像是一剂慢性的、温和的心理按摩。它悄无声息地改变了你对“严肃”这件事的定义。在阅读过程中，我发现自己不再那么执着于把所有事情都看得那么重，那种因为追求完美而产生的自我折磨，在作者幽默的解构下，显得如此荒谬可笑。书中的章节过渡非常流畅，就像一气呵成的脱口秀段子，从一个看似不相关的场景，突然跳跃到另一个更令人啼笑皆非的境地，但当你回味时，又会发现两者之间有着一种意想不到的内在联系。这种叙事技巧，在我读过的所有书籍中都是独树一帜的。它教会我，真正的强大，不是把自己武装得刀枪不入，而是拥有足够的幽默感，去消解生活抛给你的那些尖锐的碎片。这本书的排版设计也很有心思，字里行间似乎都透着一种轻松写意的气息，让人阅读起来毫无压力。我甚至开始期待下一次工作会议上的冷场，因为我已经准备好用书中学到的“高级冷幽默”来打破僵局了。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我简直不敢相信我居然读完了这本《用幽默来拉皮》！说实话，一开始我拿到这本书的时候，心里是犯嘀咕的。书名听起来有点……怎么说呢，夸张又有点不着边际，我本来是抱着“随便翻翻，图个乐呵”的心态开始看的。结果呢，我发现自己完全被作者那种信手拈来的叙事能力给迷住了。这本书与其说是在教你“拉皮”，不如说是在教你如何用一种全新的、充满玩味的视角去看待生活中的那些鸡毛蒜皮。它没有那种枯燥的说教，反而像是一位老朋友在你耳边絮絮叨叨地分享他那些光怪陆离的“人生小妙招”。读着读着，我甚至感觉自己的嘴角都不自觉地往上扬。那些描绘日常窘境的段落，简直是精准到让人想拍案叫绝，仿佛作者在我家里装了窃听器一样。我特别喜欢其中关于“如何应对突如其来的尴尬问候”那几章，作者给出的建议简直是清奇又实用，让我回去就偷偷试用了几次，效果出奇地好，至少那几个人看我的眼神都变得有趣多了。这本书的文字功底扎实得可怕，节奏感把握得恰到好处，让你在笑声中不知不觉地吸收了那些看似不正经，实则暗藏人生智慧的“秘笈”。我强烈推荐给所有觉得生活有点灰蒙蒙的朋友们，它就像一剂强效的、无副作用的“快乐素”。

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包装实在太差了

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