“最後的禁忌不是性，不是酗酒，不是毒品，而是職業壓力對員工造成的傷害。”這是《財富》雜誌嚮全世界提齣的警告。在現代化進程越來越快的中國，職業壓力正在代替疾病，成為謀害人們身心健康的隱形殺手。做為職場中人，你瞭解自身承受的壓力嗎？你知道壓力來自何處，又會帶來什麼嗎？你能夠管理好自己的壓力和情緒嗎？本片結閤管理學與心理學，對現代人的職業和生活狀態做齣瞭精闢的分析，幫助你有效地高速壓力，緩解不良情緒。讓你輕鬆地工作，快樂地生活！
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