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出版者:高等教育出版社

作者:张瑞林

出品人:

页数:176

译者:

出版时间:2005-9

价格:15.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787040184471

丛书系列:

图书标签:

• 文艺理论
• 00
• 武术
• 散打
• 格斗
• 搏击
• 中国武术
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《散打》：一段关于觉醒与蜕变的人生史诗 《散打》并非一本关于格斗技巧的详尽指南，也不是一部充斥着招式拆解的书籍。相反，它是一曲关于个体如何在时代的洪流中，在错综复杂的人际关系网中，在内心深处不为人知的挣扎里，寻找自我、认识自我、最终实现破茧成蝶般蜕变的宏大史诗。它深入剖析了那些隐藏在日常琐碎之下，却又深刻影响着我们生命轨迹的微妙力量，用细腻的笔触描绘了一个人在面对人生中的种种“散打”时刻时，如何从被动应对走向主动塑造，如何从迷茫挣扎走向清晰坚定。 故事的主人公，我们姑且称他为“林然”，他的生命并非始于喧嚣的战场，而是从一个相对平静却又暗流涌动的环境中展开。他或许是一位普通的城市青年，在钢铁丛林中日复一日地重复着相似的生活，在职场上扮演着一个不那么显眼的螺丝钉，在感情中经历着若即若离的暧昧或令人唏嘘的别离。他的生活，如同许多人的生活一样，看似波澜不惊，实则充满了无声的较量和隐秘的试探。每一次的妥协，每一次的退让，每一次的隐忍，都是他在无意识中进行的“散打”。 《散打》的叙事并非线性推进，而是如同现实的人生，充满了闪回、插叙和多角度的观察。作者以一种近乎审视的目光，解构了林然生命中的关键节点。其中，家庭的影响是绕不开的起点。他与父母的关系，或许是一种沉重的期待，又或许是一种难以言说的隔阂。父母曾经的奋斗历程，他们对子女寄予的厚望，甚至是他们未能实现的梦想，都如同一道道无形的网，笼罩在林然的成长轨迹之上。他如何在这些期待与责任中找到自己的定位？他如何消化那些来自原生家庭的印记，并从中汲取力量而非被其束缚？这些都是林然在生命早期就开始的“散打”。 职场，更是林然人生中一个充满“散打”的竞技场。他可能初入社会，怀揣着理想和抱负，却很快被现实的残酷和复杂所打磨。同事间的竞争，上司的施压，项目的风险，这些都需要他运用策略，需要他审时度势，需要在夹缝中求生存，甚至是为了争取一点点进步而付出超出常人的努力。他是否曾为了迎合上司而磨平棱角？是否曾在团队合作中因为观念不合而感到痛苦？是否曾为了一个晋升机会而夜不能寐？这些职场上的每一次博弈，每一次的隐忍与爆发，都是林然不断与外部环境进行“散打”的体现。然而，真正的“散打”并非是简单的对抗，而是关于如何在规则之内，甚至是如何在无规则之时，寻找到属于自己的生存之道和发展空间。 情感的纠葛，更是将林然推入更深层次的“散打”之中。他可能遇到过让他心动的人，也可能经历过刻骨铭心的伤痛。爱情中的付出与索取，信任与怀疑，理解与误解，这些都如同战场上的交锋，需要智慧，更需要勇气。他是否曾为了爱情而放下身段，卑微祈求？是否曾因为一次背叛而封闭内心，久久不能愈合？是否曾在一场关系中，逐渐失去了真实的自我，只为迎合对方而存在？这些情感中的每一次拉扯，每一次的伤痛与治愈，都是林然在内心深处与自我、与他人进行的“散打”。 然而，《散打》之所以能够成为一部触动人心的作品，并不仅仅在于描绘这些表面的冲突。它更深刻地在于挖掘了林然内心世界的波澜。他并非天生的勇士，也不是不谙世事的圣人。他会有恐惧，会有迷茫，会有自我怀疑。他会站在人生的十字路口，不知何去何从。他会在深夜里，扪心自问，我是谁？我想要什么？我还能坚持多久？这些内心深处的叩问，这些与自身阴影的搏斗，才是最艰难、最漫长的“散打”。 随着故事的展开，林然逐渐意识到，生活中的每一次挑战，每一次的挫折，都并非是无谓的消耗，而是一种磨砺，一种洗礼。他开始从被动的承受者，转变为主动的思考者。他开始审视自己过往的经历，分析那些让他痛苦的根源，并从中学习。他可能开始通过阅读，通过与智者的交流，通过对艺术的感悟，来丰富自己的内心世界，提升自己的认知水平。他学会了观察，学会了倾听，学会了理解。他明白，真正的强大，并非是身体上的压倒一切，而是精神上的坚韧不拔，是内心深处的坚定不移。 《散打》描绘的，正是这样一种觉醒的过程。林然开始学会不再被他人的评价所左右，不再被过往的阴影所束缚。他开始认识到，自己才是自己生命的主宰，自己的人生轨迹，最终是由自己的选择和行动所塑造。他不再恐惧失败，因为他明白，每一次的失败都是一次宝贵的经验。他不再畏惧孤独，因为他知道，独立的灵魂才能拥有真正的自由。他开始敢于表达自己的真实想法，敢于追求自己内心的渴望，敢于去爱，去生活，去体验。 最终，林然的“散打”不再是漫无目的的挣扎，而是有意识地追求一种更为深刻的生命意义。他可能不再追求世俗意义上的成功，而是更加注重内心的平和与满足。他可能学会了放下，学会了原谅，学会了与自己和解。他可能找到了自己热爱的事业，找到了值得为之奋斗的目标，找到了能够与之并肩同行的人。他的生活，或许依然会有挑战，但他的心态已然发生了翻天覆地的变化。他用一种更加从容、更加坚定的姿态，去迎接生命中的每一个“散打”时刻。 《散打》这部作品，并非提供标准答案，而是抛出了深刻的问题，引导读者去思考。它像一面镜子，折射出我们每个人在生活中可能经历的困惑与挣扎。它让我们看到，即使在最平凡的生活中，每个人都在进行着属于自己的“散打”。而这本书的核心，便是关于如何在这些“散打”中，发现内心的力量，实现自我的超越，最终活出属于自己的人生光彩。它是一曲关于人性光辉与坚韧的赞歌，是一段关于如何在复杂世界中找到平静与力量的史诗。

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这本《散打》的武学精要，简直是为我这种对传统搏击心生向往的业余爱好者量身定做的。初翻开扉页，就被那硬朗的字体和清晰的图示所吸引，丝毫没有传统武术书籍那种晦涩难懂的架势。作者的叙述方式极为接地气，没有过多渲染那种“一招制敌”的虚妄，而是非常注重基础的功法、步法的扎实训练。我尤其欣赏其中关于“桩功”的解析，详略得当，每一个细微的肌肉发力点都讲解得清清楚楚，即便是没有专业教练在旁指导，也能大致领会到那种“蓄势待发”的感觉。书中的理论部分也颇有见地，它不只是简单地罗列招式，而是深入剖析了散打作为一种实战体系的核心思想——在最小的暴露面积下施展最大的攻击效能。读完前几章，我甚至感觉自己日常走路的姿态都有了微妙的变化，更沉稳，重心更低。当然，对于纯粹的格斗技术爱好者来说，可能需要结合实操视频才能完全消化，但就文字的引导性而言，这本书绝对是入门级的上品。它成功地将一套复杂的搏击技术，用一种近乎科普的严谨态度呈现了出来，让人在阅读中就仿佛置身于一个安静的训练场，耳边只有教练沉稳的口令声。

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这本书的装帧和排版处理得相当有品味，这对于一本技术类书籍来说，是加分项。它没有那种粗糙的、大量印刷模糊图片的感觉，而是采用了大量的线描图和剖面示意图，这些图示非常清晰地展示了力道的传导方向和身体的转动轴心。我发现，许多武术流派书籍在描述“螺旋劲”或“寸劲”时总是云里雾里，但这本书却能用非常简洁的几何线条和运动轨迹来解释这些看似玄乎的概念。例如，在讲解鞭腿时，它不仅展示了踢击的路径，还特别标注了支撑腿的内旋角度与发力点的关系，这种细节的关注度，让我这个对物理学略有涉猎的读者感到非常受用。此外，书中还穿插了一些关于训练强度的建议和伤病预防的常识，这体现了作者对读者负责任的态度。它不像某些“速成宝典”那样鼓吹“速成”，而是实实在在地告诉你，肌肉的适应性需要时间，耐力的培养是一个漫长且枯燥的过程，但正是这些“不讨喜”的实话，才更显出它的专业性和可信度。

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读完《散打》后，我最大的感受是，它成功地架起了一座桥梁，连接了传统武术的哲学内涵与现代竞技体育的效率要求。书中的语言风格非常沉稳，没有华丽的辞藻，更没有故作高深的腔调。它更像是一位经验丰富的老拳师，耐心地在你耳边轻声讲解，语气里充满了对这项运动的敬畏和热爱。特别是关于“气沉丹田”的描述，作者没有直接将其与玄学挂钩，而是巧妙地将其解释为一种深层呼吸控制和核心肌群的整体收缩，这种现代化、可量化的解读方式，极大地降低了非传统习武者的理解门槛。我试着按照书中的呼吸法在日常静坐时进行练习，确实感受到腹部有一种稳定的张力，这对于保持情绪稳定似乎也有帮助。这本书的伟大之处在于，它尊重了传统，但又不被传统所束缚，它用最务实的态度去解构和重塑这门格斗艺术，使得它能够适应现代快节奏、高强度的对抗环境。

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说实话，我对武术书籍的期待值一直不高，很多都是陈旧的秘籍或是过于强调意境而忽略了实操性的空谈。然而，这本《散打》给我的感觉是耳目一新，它真正做到了“知其然，更知其所以然”。书中对不同距离下的对抗策略分析得极其精妙。比如，它对于中近距离下如何利用缠抱和摔法来瓦解对手的拳腿组合，那一段的分析简直是教科书级别的。作者似乎非常了解人在高压对抗下的生理和心理变化，他不是在教你“怎么打”，而是在引导你“在特定情境下应该怎么思考”。我特别留意了关于防守反击的部分，书中强调的不是僵硬的格挡，而是利用对手的进攻势能来调整自己的位置，这需要极高的时机把握能力。我尝试着在脑海中模拟了几次书中的情景推演，那种步步为营的策略感，远超我之前看过的任何搏击书籍。这本书的价值不在于让你瞬间变成高手，而在于为你建立起一个清晰、逻辑严密的实战思维框架，让你在面对未知的挑战时，不至于手足无措，而是能迅速找到最合理的应对路径。

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这本书的内容深度和广度都远远超出了我的预期。我原本以为它会侧重于套路拆解或简单的搏击规则介绍，但它真正深入到了散打体系的“灵魂”——也就是“控制”的艺术。书中有一章专门讨论了如何利用步伐的微小调整来“裁决”对手的进攻路线，这是一种非常高级的意识层面的对抗。它强调的不是用力量去硬碰硬，而是用节奏的变化来打乱对方的韵律，让对手的攻击总是慢了半拍或者偏离了预设轨道。这种“以柔克刚”的理念在书中得到了非常清晰的体系化阐述。而且，书中提供的训练辅助材料也相当实用，比如针对性的小型器械训练计划，可以有效弥补个人训练时缺乏对抗对象的不足。这本书不愧是经过深思熟虑的成果，它不仅是一本技术手册，更像是一部关于身体控制、心理博弈和运动哲学的综合读本，让人在学习搏击技巧的同时，也能对自身的潜能和局限性有一个更深刻的认识。

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