现代排球教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
图书目录
第一章 排球运动概述
第一节 排球的起源及发展趋势
第二节 排球运动的作用和特点
第三节 排球运动在我国的发展
第二章 排球基本技术
第一节 准备姿势和移动
第二节 传球技术
第三节 垫球技术
第四节 发球技术
第五节 扣球技术
第六节 拦网技术
第三章 排球战术
第一节 排球战术的基本理论
第二节 阵容配备
第三节 个人战术
第四节 防守战术
第五节 进攻战术
第四章 排球专项身体训练方法
第一节 发展专项力量
第二节 发展专项弹跳力
第三节 发展专项速度
第四节 发展专项耐力
第五节 发展专项灵敏性
第六节 发展专项柔韧性
第五章 排球竞赛的组织工作
第一节 排球竞赛的组织工作
第二节 排球竞赛方法
第六章 排球运动裁判法
第一节 排球运动的主要规则与裁判方法
第二节 排球裁判员手势图解
第七章 排球实战能力提高速成
第一节 教练员现代排球观念的形成
第二节 比赛准备与临场指挥
附录
出版者:辽宁民族出版社
作者:白海波编
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2003-05-01
价格:16.0
装帧:
isbn号码:9787806447703
丛书系列:
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