具体描述
中国·当代校园文学丛书. 全国知名中学校园文学选集. 灵川中学卷
作者简介
唐治云是灵川中学的语文老师，已经于2003年8月退休。“书已经封存了，没有再出版。”
唐老师说，《心灵点烛》出来后只发放给了本校学生，当时也曾因“人体写真”作文引起过一些争议。“这事都过去这么久了，还有必要翻出来说么?”对于这本书的其他情况，唐老师表示不是自己负责，所以并不知情。
目录信息
读后感
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用户评价
老实说，我是一个对“成长”类书籍有着极高辨别力的人，因为我曾经浪费过不少时间和金钱在那些空洞无物的读物上。但《心灵点烛》真的不一样，它有一种独特的韧性，能够穿透表面的浮华，直抵心灵的本质。作者在字里行间展现出的，是一种深刻的洞察力，以及对人性最细微之处的理解。这本书的叙事方式，不是那种流水账式的罗列，而是通过一个个生动的故事和贴切的比喻，将抽象的概念具象化。我最喜欢它对于“自我接纳”的阐述。在现代社会，我们总是不知不觉地被推向一个“更好”的自己，仿佛现在的自己就不够优秀，不够值得被爱。但《心灵点烛》却告诉我们，真正的成长，始于对自己全然的接纳，包括那些所谓的“不完美”。它没有教你如何去“改变”自己，而是如何去“理解”自己，如何去拥抱那个真实而完整的你。书中的一些观点，让我反复思考，甚至会停下来，静静地坐着，让这些文字在脑海中发酵。例如，关于“放下对过去的执念”这一部分，它并没有简单地说“向前看”，而是深入剖析了我们为何会执着于过去，以及如何通过释放那些未竟的情绪来获得真正的自由。这种细腻的剖析，让我感到非常被打动，因为我看到了作者的真诚，以及他对于读者内心世界的尊重。它让我开始意识到，那些困扰我的很多问题，并非来自外部的阻碍，而是源于我内心深处的某些限制性信念。这本书，就像一位智慧的长者，用最温和的方式，为我点亮了前行的道路，让我看到，原来，我可以更爱自己，更自在地生活。
评分我必须承认，《心灵点烛》这本书，以一种极其令人惊喜的方式，颠覆了我对“心灵成长”类书籍的刻板印象。我一直以为这类书籍都是相似的模式，相似的套路，但这本书却以其独特的视角和深刻的洞察力，让我耳目一新。作者的文字如同涓涓细流，缓缓地沁入我的心田，没有丝毫的斧凿痕迹，却有着直抵灵魂的力量。它不是那种会让你瞬间“觉醒”的书，而是那种会在你读完后，依然在你心中回响，并且引发你持续思考的书。我最喜欢它对于“自我价值”的阐述。我们总是习惯性地将自己的价值与外界的评价挂钩，一旦得不到认可，就会陷入自我怀疑。《心灵点烛》却告诉我们，真正的自我价值，并非来源于外部的成就或他人的赞扬，而是源于我们对自己的全然接纳和爱。书中提供了一些非常实用的方法，让我能够从内在去肯定自己的价值，不再依赖于外部的反馈。我尝试在生活中去实践这些方法，在遇到困难和挑战时，我不再像以前那样陷入自我否定，而是能够以一种更温和、更支持性的态度来对待自己。这种改变，让我感到前所未有的轻松和自由。它让我明白，原来，我一直以来都在寻找的“被爱”，其实是可以从自己这里开始的。这本书，就像一位智慧的朋友，用最真诚的心，为我打开了认识自己的大门，让我看到，原来，我本身就是值得被爱的。
评分《心灵点烛》这本书，在我阅读过的所有关于“心灵成长”的书籍中，绝对是独树一帜的。它没有那种高高在上的说教感，也没有那些空洞无物的理论，而是以一种极其真诚和接地气的方式，与我进行了一场深刻的对话。作者的文字充满了智慧，却又非常易懂，仿佛是在和我这位老朋友聊天，分享他对人生、对生命的感悟。我最欣赏它对于“情绪的理解”这一部分的探讨。长期以来，我总是习惯性地压抑自己的负面情绪，认为它们是“软弱”的表现，是需要被克服的。然而，《心灵点烛》却告诉我，情绪本身并没有好坏之分，它们只是我们内在的信号，需要被聆听和理解。书中提供的一些练习，比如如何通过身体感受来觉察情绪，如何通过温和的自我对话来安抚情绪，都让我受益匪浅。我尝试在生活中去实践这些方法，在面对压力和挫折时，我不再像以前那样立刻陷入恐慌或自责，而是能更平静地去感受自己的情绪，并尝试去理解它们。这种改变是潜移默化的，但它的影响却是深远的。我发现，当我不再与自己的情绪对抗时，我反而能够更有效地处理它们，而不是被它们所淹没。书中还关于“内在的冲突”这一部分的论述，也让我茅塞顿开。我们内心常常存在着各种各样的冲突，这些冲突往往是我们前进的阻碍。《心灵点烛》通过一些巧妙的引导，帮助我认识到这些冲突的根源，并教我如何去化解它们，从而获得内心的和谐。这本书，就像一位温柔的向导，在我迷失方向的时候，为我点亮了一盏明灯，让我看到了通往内心平静和力量的道路。
评分当我拿到《心灵点烛》这本书时，我并没有期待它能给我带来多么惊天动地的改变，因为我对市面上那些“心灵鸡汤”类的书籍已经有些免疫了。然而，这本书却以一种出乎意料的方式，深深地触动了我。作者的文字非常朴实，却蕴含着一种强大的力量，能够直击人心。它不是那种会让你热血沸腾、然后又迅速归于平静的书，而是那种能够让你在读完后，依然久久回味，并且开始默默改变的书。我尤其喜欢它关于“专注当下”的论述。在快节奏的生活中，我们常常被过去的回忆和未来的担忧所困扰，而忽略了最宝贵的“现在”。《心灵点烛》通过一些非常生动的故事和贴切的比喻，向我展示了专注当下的重要性，以及如何通过一些简单的练习来培养这种能力。它让我意识到，很多所谓的“烦恼”，其实都来自于我们对“当下”的逃避。我尝试在日常生活中去实践书中的一些方法，比如在吃饭的时候，我不再边看手机边吃饭，而是专注于品尝食物的味道；在走路的时候，我不再想着工作的事情，而是去感受微风拂过脸颊的感觉。这些看似微不足道的改变，却让我体验到了前所未有的平静和满足。它没有承诺什么奇迹，而是告诉我，真正的奇迹，就藏在我们对每一个“当下”的全然投入之中。这本书，就像一位智慧的导师，用最温和的方式，教会我如何与自己的内心和谐相处，如何在这纷繁的世界里，找到属于自己的那份宁静。
评分这是一本让我爱不释手的书，它的语言风格非常独特，既有诗意的想象力，又不失哲学的深度。我一直对“心灵成长”这个主题很感兴趣，但市面上很多书籍都过于学术化，或者过于心灵鸡汤化，很难找到一个平衡点。《心灵点烛》恰恰做到了这一点。它没有故弄玄虚，也没有说教，而是用一种非常自然、流畅的方式，引领我进入一场关于自我发现的旅程。我特别欣赏书中对于“内在对话”的讨论。我们每个人都在与自己对话，但很多时候，这种对话是充满批判和否定的。作者通过引导我觉察到这些负面对话，并提供了一些方法来转换它们，让我开始认识到，原来，我对自己的态度，会如此深刻地影响我的生活。书中举的一个关于“种子与土壤”的比喻，让我茅塞顿开。它告诉我，我们每个人内心都种下了各种各样的“种子”，而我们的思想、情绪和行动，就是滋养这些种子的“土壤”。如果我们用爱和理解去滋养，那么就会开出美丽的花朵；如果我们用恐惧和焦虑去滋养，那么就会结出苦涩的果实。这个比喻非常形象，让我瞬间理解了许多我曾经难以理解的现象。我尝试在生活中去觉察自己的“土壤”，并有意识地去改变那些滋养负面情绪的“肥料”。虽然这需要时间和耐心，但每一次微小的改变，都让我感到无比的欣喜。这本书，让我看到了自己身上潜藏的巨大能量，也让我明白了，如何去唤醒和运用它。它不仅仅是一本书，更像是一位温柔的引路人，在我迷茫的时候，为我点亮一盏灯。
评分《心灵点烛》这本书，以其独特的叙事风格和深刻的哲学思考，让我经历了一次前所未有的阅读体验。我本身对心理学和哲学有着浓厚的兴趣，但市面上很多书籍要么过于枯燥，要么过于空泛，很难找到一本能够真正触及内心深处的作品。然而，《心灵点烛》却做到了这一点。作者的文字充满了智慧与哲思，却又以一种极其温柔和充满诗意的方式呈现，仿佛是在引导我进行一场心灵的漫步。它没有提供任何“秘诀”或“捷径”，而是通过对人性最本质的探索，来帮助我更好地理解自己和这个世界。我尤其赞赏书中对于“内在小孩”的论述。我们每个人内心都有一个“内在小孩”，它承载着我们童年的渴望、恐惧和伤痛。《心灵点烛》通过一些非常生动的故事和贴切的比喻，帮助我认识到这个“内在小孩”的重要性，以及如何去疗愈它。我尝试在生活中去觉察自己的“内在小孩”，并有意识地去安抚它、陪伴它。这种改变是深刻的，它让我能够以一种更成熟、更包容的心态去面对生活中的挑战。它让我明白，真正的成长，并非是要“变成”另一个人，而是要与自己内在的各个部分和谐相处。这本书，就像一位睿智的智者，用最温柔的语言，为我点亮了通往内心深处的光明，让我看到，原来，我所追求的平静和力量，一直都在我的内在。
评分这本书，我必须说，它触碰到了我灵魂深处某些我一直以为尘封已久的部分。翻开《心灵点烛》的那一刻，我并没有抱有特别高的期望，毕竟市面上这类书籍不计其数，很多都流于表面，充斥着空洞的励志口号。然而，作者以一种极其细腻且不落俗套的方式，引导我进入了一场关于自我探索的旅程。它不像某些导师那样高高在上，而是像一位多年挚友，用最真诚、最温柔的语言与我对话。我尤其欣赏它在探讨“内在力量”时，并没有回避现实的困境与挑战。书中反复强调，真正的力量并非来自外部的认可或物质的堆积，而是源于我们如何理解和回应内心的声音。它让我开始审视自己那些习以为常的思维模式，那些在潜意识里阻碍我前进的藩篱。我曾一度以为自己是一个非常“理性”的人，很少会被情绪所左右，但《心灵点烛》却让我意识到，恰恰是那些被我忽略或压抑的情绪，才是连接我真实自我的关键。它提供了一些非常实用的练习，比如如何通过正念呼吸来化解焦躁，如何通过积极的自我对话来重塑信念。这些方法并非什么惊天动地的秘诀，却有着让人意想不到的效果。我尝试了其中几个，在日常生活中，我发现自己面对压力时，能够更平静地处理，不再像以前那样容易陷入恐慌。它并没有承诺一夜之间改变我的人生，而是鼓励我一步一个脚印地去感受、去连接、去成长。这种循序渐进的改变，反而让我感到更加真实和可信。读完这本书，我并没有觉得“大彻大悟”，反而更多的是一种“豁然开朗”的感觉，仿佛在迷雾中找到了方向，开始看清脚下的路。这本书，值得我反复品读，每一次阅读，都会有新的领悟。
评分不得不说，《心灵点烛》给我带来的冲击是深远的，它不仅仅是一次阅读体验，更像是一次心灵的洗礼。这本书最打动我的地方在于，它并没有提供一套僵化的模式，让你去套用，而是鼓励你去探索属于自己的答案。作者对于“情绪的接纳”这一部分的论述，让我印象深刻。我一直以来都习惯性地压抑自己的负面情绪，认为它们是“不好”的，是不应该存在的。但《心灵点烛》告诉我，情绪本身并没有好坏之分，它们只是我们内在状态的一种信号，需要被理解和接纳，而不是被对抗和排斥。书中提供了一些非常实用的练习，比如如何通过身体感受来觉察情绪，如何通过写日记来梳理情绪。我尝试了其中的一些方法，在面对工作中的压力时，我不再像以前那样立刻陷入焦虑，而是能停下来，去感受身体的反应，去理解这种情绪背后的原因。这种改变是循序渐进的，但它的效果却异常明显。我发现，当我对自己的情绪更加友善时，我反而能够更有效地处理它们，而不是被它们所控制。书中对“自我价值感”的探讨也给了我很大的启发。我们常常会把自己的价值感寄托在外部的成就上，一旦遇到挫折，就会觉得自己一无是处。但《心灵点烛》提醒我，真正的自我价值感，来自于内在的肯定，来自于我们对自己的热爱和尊重。它让我开始重新审视自己，不再去追求那些虚幻的外部认可，而是去发掘和肯定自己内在的光芒。这本书，就像一面清澈的镜子，照出了我内心深处的真实，也为我指明了通往更美好自己的道路。
评分不得不说，《心灵点烛》这本书，以其独特的魅力，深深地吸引了我，让我沉浸其中，久久不能自拔。它不是那种会让你在读完后就丢在一旁的书，而是那种会让你在合上书本后，依然在脑海中萦绕，并且会不断地去思考、去体悟的书。作者的文字充满了生命力，却又不过分煽情，它以一种非常客观而又充满同情心的方式，描绘了人类内心世界的复杂与美好。我最欣赏它关于“恐惧的转化”这一部分的论述。恐惧是我们生活中普遍存在的情绪，它常常会阻碍我们前进的脚步。《心灵点烛》并没有试图让我们“消除”恐惧，而是教导我们如何去理解恐惧，如何去与恐惧共处，甚至如何将恐惧转化为前进的动力。书中提供了一些非常实用的方法，比如如何通过改变认知来化解恐惧，如何通过行动来超越恐惧。我尝试在生活中去实践这些方法，在面对一些让我感到恐惧的事情时，我不再像以前那样逃避，而是能尝试去分析恐惧的来源，并采取积极的行动。这种改变是显著的，它让我逐渐摆脱了被恐惧所束缚的状态，变得更加勇敢和自信。它让我明白，真正的强大，并非是没有恐惧，而是敢于面对恐惧，并从中汲取力量。这本书，就像一位经验丰富的向导，在我穿越生命迷雾时，为我指引方向，让我看到，原来，我可以成为一个更加坚韧和有智慧的人。
评分《心灵点烛》这本书，以其独特的视角和深刻的洞察力，为我带来了全新的思考角度，让我对“自我”的理解有了更深层次的认知。我一直以来都对“如何活出真正的自己”这个话题非常感兴趣，也读过不少相关的书籍，但很多都流于表面，或者提供一些过于理想化的解决方案。《心灵点烛》却以一种非常朴实而又充满智慧的方式，揭示了通往真正自我的道路。作者的文字，没有华丽的辞藻，却有着直击人心的力量，仿佛是直接与我的灵魂在对话。它不是那种会让你“豁然开朗”的书，而是那种会让你在阅读过程中，不断地自我审视、自我反思，并逐渐看到自己内在的光芒的书。我最喜欢它关于“关系的和谐”这一部分的论述。我们身处各种各样的关系中，而这些关系往往会影响我们的情绪和生活。《心灵点烛》并没有简单地说“要处理好人际关系”，而是深入剖析了我们在关系中的模式，以及如何通过自我成长来改善关系。它让我意识到，很多时候，我们之所以在关系中感到不适，并非是对方的问题，而是我们自身内在的某些东西在起作用。它提供了一些非常实用的方法，帮助我理解和接纳他人的差异，并以更成熟的方式与他人互动。这种改变，让我感受到了前所未有的轻松和自在。它让我明白，真正的和谐，首先来自于与自己的和谐。这本书，就像一位深邃的哲人，用最温柔的方式，为我揭示了人生的智慧，让我看到，原来，我本身就是一座宝藏，等待我去发掘。
评分中学生有那麽大吗？
评分哈哈，这书我上高中看过，我就是那个中学的。当时觉得把人体喻为山川河流还真有想象力，没什么H的想法，偶太纯洁啦。现在看来比大多网络小说差远啦，差远啦！！！
评分非法膜拜！
评分哈哈，这书我上高中看过，我就是那个中学的。当时觉得把人体喻为山川河流还真有想象力，没什么H的想法，偶太纯洁啦。现在看来比大多网络小说差远啦，差远啦！！！
评分H啊！!!!
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