具体描述
《石油企业野外作业职工保健自救手册》全面介绍石油职工在野外作业中有关预防、急救、生存和保健等方面知识，从常见病症入手，简要谈诊断，着重谈预防，特别介绍简明实用的医疗经验要点，使人们掌握自我保健的知识和急救、自救技能。主要内容：健康概念、标准及保持健康因素、野外活动与健康、预防、急救与自救、遇险求生存、保健等。是一本应用性强，易于操作，便于查询的手册。
读者对象：在野外作业的石油职工和地质勘探、铁路、公路、水利、矿山、交通运输、农业及军队等行业的人员及基层医疗卫生人员培训辅助教材及参考书。
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用户评价
《石油企业野外作业职工保健自救手册》——这个书名，直接触及了我们这些在石油行业野外一线工作的职工内心最深处的关切。我们工作环境的特殊性，意味着我们的身体健康和安全，比许多其他行业都更容易受到严峻的考验。这本书的出现，填补了一直以来我们渴望拥有的那种“手中无险，心中有数”的专业指导。我非常期待这本书能够成为我们每个人的“救命稻草”，一份真正能够武装我们头脑、指导我们行动的宝典。我设想，它会在“保健”层面，深入浅出地讲解如何在艰苦的野外环境中，保持身体的最佳状态。例如，针对不同地区的气候特点，如高原的低氧、沙漠的干热、季湿林的潮闷，书中是否会提供详细的身体适应性训练和日常保健建议？它是否会包含一些关于如何改善野外饮食结构，预防营养不良，以及如何有效管理个人卫生，降低感染风险的实用方法？而在“自救”方面，我更是充满了期待。我希望这本书能够成为一本“万能急救箱”，用最直观、最易懂的方式，教会我们各种紧急情况下的处理技巧。比如，当我们在作业中发生意外，例如被锐器划伤、被重物挤压、意外跌落等，我们该如何迅速而有效地进行止血、包扎、固定？书中是否会涵盖一些关于如何识别和应对野外常见的危险动物（如蛇、蝎子）的叮咬，以及如何处理意外中毒（如误食有毒植物）的情况？我更希望它能教会我们一些基础的生命支持技能，例如在极端天气下如何找到并制作庇护所，如何利用有限的资源寻找水源和食物。这本书，应该是一本能够让我们在面对未知和风险时，更加从容和有力量的指南。
评分《石油企业野外作业职工保健自救手册》这个书名，直接击中了野外工作者的痛点。我们每天都在与大自然搏斗，在艰苦的环境下工作，身体的健康和安全是我们最关心的头等大事。这本书的出现，恰恰回应了我们内心深处的渴望——一份能够让我们更加安心、更加有信心地投入工作的保障。我设想，这本书的内容一定非常丰富，它不仅仅是简单地罗列一些疾病和治疗方法，而是会深入到我们日常工作的方方面面。比如，针对野外作业的特殊性，书中应该会详细介绍各种极端天气下的防护措施，包括如何应对极寒、酷暑、大风、沙尘暴等，以及如何根据不同的环境选择合适的衣物和装备。在健康保健方面，我期待它能提供一套科学合理的膳食指南和运动计划，帮助我们在有限的条件下，保持身体的最佳状态，提高身体的免疫力和抗压能力。更重要的是，对于“自救”的部分，我希望它能提供一些非常实用、易于操作的急救技能。例如，当有人发生意外，如骨折、脱臼、大出血、触电、溺水等情况时，我们该如何快速有效地进行现场急救，最大程度地减少伤害？书中是否会有关于如何识别和处理常见的野外危险，比如毒蛇、毒虫、有毒植物等的内容？我希望这本书能够用最直观、最生动的方式，教会我们这些宝贵的生命技能，让我们在遇到紧急情况时，能够沉着冷静，科学应对，将风险降到最低。
评分光是看到《石油企业野外作业职工保健自救手册》这个书名，我的内心就涌起一股强烈的认同感和期待。我们石油工人，常常要在各种艰苦的环境下作业，风餐露宿，与自然抗争，而我们的身体健康和安全，是支撑这一切最根本的要素。这本书，就如同我们最忠实的伙伴，最可靠的后盾。我非常渴望这本书能够为我们提供全方位的指导。在“保健”方面，我期望它能够细致地分析我们在野外作业时可能遇到的各种健康隐患，并给出切实可行的预防措施。例如，如何科学安排作息时间，以适应昼夜温差大的环境？如何在缺乏新鲜蔬菜水果的情况下，通过合理的膳食搭配来保证身体所需的维生素和矿物质？书中是否会提供一些简单易学的身体锻炼方法，来增强我们的体魄，提高抵抗力？更让我期待的是“自救”部分。在远离城市、医疗救助可能迟迟无法抵达的情况下，掌握基本的自救技能，对于我们来说，简直是性命攸关。我希望能在这本书里找到详尽的指导，比如，当我们发生意外，如跌倒致伤、工具误伤、触电等情况时，如何进行有效的现场急救？书中是否会包含如何止血、包扎、固定骨折、处理烧烫伤等具体的操作步骤？我特别希望它能针对我们野外作业可能遇到的特殊危险，比如突发泥石流、山体滑坡，或者遇到有毒气体泄漏等情况时，提供一些基础的逃生和自救知识。这本书，应该是一本能够让我们在任何情况下，都能依靠自己的力量，保护自己和同事生命安全的重要手册。
评分这本书的书名，《石油企业野外作业职工保健自救手册》，给我一种非常踏实和可靠的感觉。在野外作业，尤其是在石油勘探和开采领域，我们常常需要面对各种预想不到的挑战，自然环境的严酷自不必说，长时间的体力劳动、简陋的生活条件，都可能对我们的身体健康造成潜在的威胁。因此，一本能够提供专业指导和实用技巧的书籍，对我们来说是极其珍贵的。我非常期待这本书能够覆盖野外作业过程中可能遇到的各种健康问题。比如，在高原地区作业时，如何有效地预防和缓解高原反应？在沙漠或戈壁地区，如何应对极端的高温和缺水？在潮湿的南方丛林，又该如何防止各种传染病和皮肤病的发生？除了这些宏观的环境适应性问题，书中应该还会涉及到更具体的细节，比如如何正确使用个人防护装备，如何保持个人卫生，以及在饮食方面需要注意哪些事项，以保证身体能够获得足够的营养支持。而“自救”的部分，更是我所看重的。在野外，医疗资源往往非常有限，很多时候都需要依靠自身的力量来应对突发状况。我希望书中能够提供清晰、易懂的步骤，指导我们在遇到意外伤害，如跌倒、被重物砸伤、烧伤烫伤等情况时，如何进行初步的处理和包扎，如何固定骨折部位，甚至是如何在紧急情况下利用随身携带的物品制作简易的医疗工具。总而言之，这本书应该是一本集预防、保健、应急处理于一体的综合性指导手册，能够真正帮助我们提高自我保护意识和能力，确保我们在野外作业的安全与健康。
评分当我第一次看到《石油企业野外作业职工保健自救手册》这个书名时，我的脑海里立刻浮现出一幅幅画面：广袤无垠的沙漠，刺骨的寒风，或是闷热潮湿的丛林，石油工人们的身影在其中穿梭，他们是真正的“拓荒者”。这本书的出现，就像是在他们最需要的时候，递上了一份坚实的保障。我能够想象，在远离城市、医疗条件相对匮乏的野外作业点，一本详尽的保健自救手册其重要性不言而喻。这本书可能不仅仅是关于如何应对突发医疗状况，更重要的是如何从源头上预防疾病，保持良好的身体状态。我期待它能详细介绍在不同气候环境下，如何调整作息、饮食，以适应身体的需要。例如，在高温环境下，如何有效补充水分和电解质？在寒冷地区，又该如何做好保暖，预防冻伤？书中对于常见职业病的预防措施，例如腰肌劳损、颈椎病等，应该会有深入的讲解，并提供一套简单易行的锻炼方法。更关键的是，“自救”这个词，预示着它将教会我们如何在紧急情况下，运用有限的资源和知识，为自己和战友争取宝贵的生存时间。我设想，书中可能会有详细的图文讲解，演示如何进行心肺复苏、人工呼吸，如何处理外伤出血、骨折，甚至是如何识别和应对毒蛇、毒虫的攻击。这样的知识，对于我们这些常年在野外工作的人来说，是性命攸关的。我非常希望这本书能够真正做到“授人以渔”，让我们不仅知道“做什么”，更知道“为什么这么做”，并且能够熟练地运用这些技能。
评分《石油企业野外作业职工保健自救手册》——这个书名，在我的脑海里勾勒出了一幅画面：广袤的土地，严酷的环境，以及一群默默奉献、用汗水和智慧支撑国家能源命脉的石油工人。这本书，对我而言，不仅仅是一本工具书，更是一份沉甸甸的关怀和责任。我非常渴望这本书能够成为我们野外作业的“护身符”，一份能够让我们更加安心、更加有底气地投入工作的保障。我设想，它会在“保健”方面，深入浅出地剖析我们在野外作业时可能面临的各种健康风险。例如，它是否会详细讲解如何在高原地区有效地预防和缓解高原反应？如何在极度干旱或潮湿的环境中，保持皮肤和呼吸系统的健康？书中是否会提供一些关于如何改善野外作业的饮食，保证能量摄入，以及如何通过简单的体能训练来增强身体素质的建议？而“自救”部分，更是我最为期待的。在远离文明、医疗资源相对匮乏的环境下，掌握基本的自救技能，对我们来说至关重要。我希望这本书能够用最直观、最易懂的方式，教会我们如何在紧急情况下进行有效的自我保护和互助。例如，当发生意外伤害，如跌倒、被机器刮伤、意外触电等，我们该如何进行最基础、最关键的急救处理？书中是否会包含如何处理不同程度的烧伤、冻伤，以及如何应对常见的野外毒虫、毒蛇咬伤？我更希望它能提供一些关于如何在极端天气下，例如暴风雪或沙尘暴来临时，如何寻找并加固庇护所，如何节约利用有限的水源和食物的实用技巧。这本书，我认为它将是每一个在野外辛勤付出的石油工人的“良师益友”， empowering us to face challenges with greater confidence and competence.
评分这本书的书名，《石油企业野外作业职工保健自救手册》，让我立刻联想到无数个在广袤荒野中辛勤耕耘的身影。作为这个行业的一员，我深知野外作业的艰辛与挑战，更明白健康与安全是我们在艰苦环境下最宝贵的财富。这本书的出现，无疑为我们注入了一剂强心针，一份来自专业知识的保障。我非常期待它能够成为我们工作中不可或缺的“良师益友”。在“保健”方面，我设想它会细致入微地分析我们在野外作业时可能遇到的各种健康问题，并给出切实可行的预防和保养建议。例如，如何在长时间暴露于紫外线辐射下保护皮肤？如何缓解因长期站立或行走带来的足部疲劳和关节不适？书中是否会提供一些针对野外作业特点的营养膳食指导，帮助我们在有限的条件下，依然能够维持身体的良好运作？而“自救”更是我所关注的重点。我希望这本书能像一个全能的“急救包”，用最清晰、最实用的方法，指导我们在紧急情况下如何应对。比如，当发生意外伤害，如割伤、擦伤、跌打损伤、甚至骨折时，我们应该如何进行最有效的现场处理？书中是否会包含关于如何识别和处理突发疾病，例如心血管意外、急性过敏反应，甚至是脑部损伤的初步急救措施？我特别看重书中关于如何在野外环境中，识别和规避潜在危险的知识，比如如何避免接触有毒植物，如何应对突发泥石流或洪水，以及在迷路时如何寻找方向和求救。这本书，我认为它将是我们每一个野外作业人员的“生命百科”，让我们在面对困难时，拥有更多的信心和能力。
评分这本书的书名——《石油企业野外作业职工保健自救手册》，光听名字就感觉是一本极其实用且重要的读物。对于我们这些常年奔波在野外的石油工人来说，健康就是最大的本钱，安全才是最重要的保障。在那些偏远、艰苦的环境里，我们不仅要面对恶劣的自然条件，还要长时间地进行高强度的体力劳动，因此，了解如何更好地保护自己的身体，以及在紧急情况下如何进行自救，就显得尤为重要。我非常期待这本书能够涵盖在我们野外作业过程中可能遇到的各种健康风险和挑战。比如，它是否会详细介绍如何在不同的气候条件下，如高原、沙漠、丛林等，科学地进行身体的适应性调整？书中是否会提供关于职业病预防的专业建议，例如如何缓解长时间伏案或体力劳动带来的肌肉劳损，如何预防眼部疾病等？而“自救”这一部分，更是我迫切需要的。我希望它能像一本“野外急救百科全书”，清晰地讲解在遇到突发状况时，如何进行有效的现场处理。例如，当发生意外伤害，如跌倒、碰撞、烧伤、冻伤等，我们应该如何进行初步的伤口处理、止血、包扎、固定？书中是否会包含一些针对性强的急救技能，比如如何在有限的资源下，处理突发的疾病，如中暑、低血糖、甚至是农作物中毒？我希望这本书能够以最简洁明了的方式，向我们传授这些保命的知识，让我们在最需要的时候，能够依靠自己和身边的战友，度过难关。
评分《石油企业野外作业职工保健自救手册》——这个名字本身就充满了力量和关怀。作为一名石油企业野外作业的职工，我深知在远离城市、条件艰苦的环境下工作，健康与安全是多么的宝贵。这本书的出现，就像是在茫茫戈壁或茫茫林海中，为我们点亮了一盏指引方向的灯。我非常期待这本书能够成为我们工作中的“移动医院”和“贴身教官”。它应该不仅仅是一本简单的健康指南，更应该是一本能够教会我们如何在极端环境下生存和保护自己的“秘籍”。我设想，书中会详细介绍在各种恶劣气候条件下的应对策略，比如，如何在高原缺氧环境下保持良好的呼吸状态？如何在极度寒冷的天气里，防止冻伤和失温？如何在夏季高温环境中，避免中暑和热衰竭？在保健方面，我希望它能提供一些实用的建议，比如如何在野外环境中，保证饮食的营养均衡，如何通过简单的运动来增强体质，如何保持良好的心态以应对工作中的压力。更重要的是，“自救”这两个字，承载了太多的期待。我希望书中能够提供最专业、最详细的急救知识和技能。例如，当发生意外伤害，如扭伤、骨折、大面积擦伤、内出血等情况时，我们应该如何进行正确的现场处理？书中是否会包含针对突发疾病，如心血管疾病、呼吸道疾病的初步急救措施？我尤其希望它能提供一些关于野外常见危险，例如毒蛇、毒虫叮咬的识别和处理方法，以及如何进行有效的伤口消毒和感染预防。这本书，我希望它能真正做到“授人以渔”，让我们不仅能看到问题，更能找到解决问题的有效方法，成为自己健康的第一责任人。
评分这本书的名字确实非常吸引人，尤其是对于我这种经常需要在户外工作的读者来说。“石油企业野外作业职工保健自救手册”——光是这几个字就勾勒出了一个充满挑战但也需要细致呵护的职业场景。在广袤的戈壁、高原、甚至是湿热的丛林中，石油工人不仅要面对严苛的自然环境，还要承担起国家能源开发的重任。而在这个过程中，他们的健康和安全无疑是最宝贵的财富。这本书的出现，仿佛是为这些在艰苦条件下默默奉献的战士们准备了一份贴心的指南。我设想着，它一定能涵盖在野外作业时可能遇到的各种健康风险，从常见的职业病，比如长时间暴露在恶劣天气下可能引起的皮肤问题、关节劳损，到更为棘手的突发状况，比如中暑、冻伤、甚至是可能遭遇的毒虫蛇蝎叮咬。我尤其期待书中能有关于如何在有限的医疗条件下，进行紧急自救和互救的详细指导。例如，当发生意外伤害时，如何快速止血、包扎、固定骨折？在缺乏专业医疗设备的情况下，如何应对高原反应？如何在食物和水源匮乏的环境中，保障基本营养和饮水安全？这些都是我在工作中时常会思考，但也深感知识不足的方面。这本书的标题承诺了“保健”和“自救”，这恰恰是我作为一名野外作业人员最迫切需要的。它不只是提供信息，更是赋予我们一种能力，一种在极端环境下保护自己、救助他人的能力。想到能有一本如此实用、贴近实际操作的书籍，我感到非常安心和期待。我相信，它将成为我工作包里不可或缺的一部分，也是我同事们分享和学习的重要资源。
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