人性与潜意识

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出版者:羊城晚报出版社发行部
作者:郭啸
出品人:
页数:232
译者:
出版时间:2006-1
价格:18.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787806514641
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
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具体描述

作者从15岁开始研究人的潜意识,并得出一系列惊世骇俗的新结论。他大胆地将自然科学原理运用到心理领域,成功地解释了各种心理现象。自成一家,又自圆其说,大大地发展了弗洛伊德的潜意识理论,为人类释放智力核能开辟了新途径。

本书给潜意识下的定义是:人不由自主、难以自控的心理活动叫潜意识。

本书对潜意识的研究,给人类认识潜意识和利用潜意识提供了方向与方法。

好的,这是一份关于一本名为《思维的炼金术:从日常观察到深度洞察的实践指南》的图书简介: --- 思维的炼金术:从日常观察到深度洞察的实践指南 作者: [此处留空,或填写一个虚构的专家名字,例如:亚历山大·科恩] 出版社: [此处留空,或填写一个虚构的出版社名称,例如:启明文库] 导言:驾驭心智的迷宫 我们生活在一个信息爆炸的时代,但真正高质量的思考却日益稀缺。我们的大脑似乎总是在自动驾驶模式下运转,基于习惯、情感和外界的即时刺激做出反应。我们是否真的在“思考”,还是仅仅在“反应”? 《思维的炼金术》正是一本旨在将读者从被动反应的循环中解放出来,引导他们进入主动、深刻、富有创造力的思维殿堂的实用手册。它不是一部抽象的哲学论著,而是一套清晰、可操作的工具箱,旨在帮助任何渴望提升决策质量、增强问题解决能力和拓宽认知边界的人,将日常观察转化为深刻的洞察,最终实现心智的“炼金”——将粗糙的经验提炼为宝贵的智慧。 本书的哲学基石在于:深度思考不是天赋,而是一套可以通过刻意练习掌握的技能。 我们将探讨如何识别并拆解那些潜伏在我们日常判断中的认知陷阱,如何构建坚实的逻辑框架,以及如何利用结构化的方法来处理复杂性。 --- 第一部:观测的艺术——打磨你的感知之镜 任何深刻的洞察都始于精确的观察。然而,我们的眼睛和耳朵常常被既有的信念和期望所“过滤”。本部分聚焦于如何重塑我们的感知系统,使其能够捕捉到那些常人忽略的细节和模式。 第一章:超越“看到”——成为一个积极的观察者 本章深入剖析了人类视觉和听觉的局限性,以及环境对注意力的影响。我们将介绍“慢观察法”——一种刻意放慢处理速度、激活边缘皮层的技术,以捕捉视觉信息中的细微矛盾点。内容包括:如何通过记录“异常值”(Outliers)来识别系统中的潜在缺陷,以及如何使用“零基假设”来审视熟悉的环境,仿佛是初次接触。 第二章:语言的陷阱与精确的界定 我们所用的词汇塑造了我们的思考边界。本章探讨了日常语言中模糊、情绪化和带有预设倾向的词语如何误导推理。重点介绍“概念解剖学”:如何将一个复杂、含糊不清的概念(如“成功”、“创新”或“公平”)拆解为可量化、可验证的组成部分。读者将学习如何设计“清晰度测试”来检验自己和他人的表述是否真正指向实在的意义。 第三章:模式识别的层次 大多数人只能识别到第一层和第二层的模式(即事件的重复出现)。本书将引导读者进入第三层和第四层模式的探寻——即“模式生成机制”的理解。我们将运用系统思维的视角,分析事件背后的驱动力、反馈回路和涌现行为。内容涵盖了时间序列分析的非量化方法,以及如何通过对比不同领域(如生物学、工程学和社会学)的相似结构来深化理解。 --- 第二部:结构的搭建——逻辑的骨架与框架的构建 洞察力需要一个坚固的结构来承载,否则它只是转瞬即逝的灵感。本部分致力于提供一套实用的逻辑工具和思维框架,用于系统化地分析问题和构建论证。 第四章:从线性到网状:重构因果关系 传统的“A导致B”的线性思维在处理复杂系统时常常失效。本章详细介绍了“多重因果环路图谱”的绘制方法,强调了延迟效应、抑制因子和相互作用的重要性。读者将学习如何识别“同向放大回路”和“负反馈稳定回路”,从而理解系统行为的滞后性和反直觉性。 第五章:模型的构建与简化——适度的抽象 模型是理解世界的强大工具,但过于复杂的模型会成为理解的障碍。本章探讨了如何根据分析目的来选择或构建最简模型。核心内容包括:“奥卡姆剃刀的应用边界”——何时应该保持模型的复杂性,以及如何运用“类比推理”进行跨领域的知识迁移,同时规避其潜在的误导性。 第六章:论证的韧性测试:反向压力与边界条件 一个强有力的观点必须经得起最严苛的审视。本章专注于批判性思维的实战应用,特别是“反向压力测试”。读者将学习如何系统性地寻找自己论点的“薄弱环节”,通过构造“最坏情况假设”和“极端情景模拟”来预见潜在的失败点,从而强化或修正初始结论。 --- 第三部:提炼与转化——洞察力的升华与应用 最好的思考如果没有有效的表达和应用,便如同未被发掘的矿藏。本部分关注如何将深度理解转化为清晰的沟通和可执行的策略。 第七章:深度洞察的“解码”与表达 深度洞察往往是直觉性的、多维度的,但有效的交流需要将其“解码”为清晰、有说服力的叙事。本章介绍“分层信息结构”的构建:如何从最核心的发现(The Kernel)出发,逐层展开背景、证据和推论,确保信息在传递过程中不失真、不被稀释。 第八章:决策的“时间轴管理”:面向未来的思考 思考的最终目的是为了做出更优的决策。本章引入了“未来状态推演”技术,旨在超越即时反应,将思考拓展至中长期。内容包括:如何构建“决策森林”,评估不同路径的概率权重,以及如何在信息不完全的情况下,设定清晰的“退出机制”(Kill Switch),确保在认知出现偏差时能及时止损。 第九章:持续的精炼——将智慧融入习惯 思维的炼金术不是一次性的项目,而是一种持续的修行。本书的最后一部分指导读者如何建立一个“反思循环”系统。我们将探讨如何利用日记、回顾会议和同伴问询等实践,将新获得的洞察固化为无意识的认知捷径,最终实现思维的自动化升级。 --- 结语:铸就你的心智堡垒 《思维的炼金术》提供给你的,不是一套现成的答案,而是一套让你能够独自面对未知挑战的工具和方法论。它要求读者付出专注和努力,但回报将是无可替代的——拥有驾驭自身心智、穿透表象、抵达真实核心的能力。拿起这本书,开始你从观察到洞察,从经验到智慧的精炼之旅。 --- 目标读者: 战略规划师、产品设计师、研究人员、高阶管理者、以及所有对提升认知能力和决策质量抱有严肃态度的终身学习者。 全书特色: 强调实践性、拒绝空泛理论、提供可直接应用于工作和生活中的结构化工具。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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翻开这本书,首先吸引我的是它那极具艺术感的排版,每一页都像是精心设计的画作,文字与留白相互辉映,营造出一种宁静致远的阅读氛围。作者的语言风格极其独特,它不是那种直白的科普,也不是空洞的哲理,而是充满了诗意和画面感,读起来让人感觉仿佛置身于一个充满象征意义的梦境之中。我特别喜欢作者对于人类动机的剖析,她不仅仅停留在表面现象,而是深入挖掘那些隐藏在行为背后的潜意识驱动力,揭示了我们许多看似随意的选择,实则都受到我们内心深处某种力量的牵引。书中关于“内在小孩”的概念,对我触动尤其大。我开始反思自己童年时的一些经历,以及它们是如何在成年后的我身上留下痕迹,甚至影响了我的人际关系和自我价值感。作者并没有简单地将这些童年经历定义为“好”或“坏”,而是引导我去理解它们是如何塑造了今天的我,以及如何才能与那个曾经的自己和解,从而获得内心的平静。这本书也让我重新审视了“理性”与“感性”的关系。我一直以为理性是至高无上的,而感性则是需要被压抑的。但这本书让我明白,感性并非洪水猛兽,而是我们最真实情感的表达,关键在于如何去理解和引导它们,让它们成为我们前进的动力,而非绊脚石。阅读这本书的过程,就像是在进行一场深刻的自我对话,我与作者的文字对话,也与我自己的内心对话。每一次的翻页,都带来新的启发,让我对“人性”这个宏大而又熟悉的主题,有了更为立体和深刻的理解。

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我一直对人类的内在世界充满好奇,而这本书,则像是一盏明灯,照亮了我内心深处的角落。作者的文字流畅而富有力量,她以一种温柔而又坚定的方式,带领我一步步深入到自己心灵的幽深之处。我特别喜欢她关于“内在的整合”的探讨,她认为,人类的幸福,很大程度上来自于内在不同部分的和谐统一。她将我们的“理性”和“感性”,“意识”和“潜意识”,都视为生命不可或缺的一部分,并指导我们如何去整合它们,而不是让它们相互对立。书中关于“情绪的智慧”的论述,也让我受益匪浅。我常常因为负面情绪而感到困扰,作者帮助我认识到,情绪本身并无好坏之分,重要的是我们如何去理解和处理它们。她提供的许多方法,都非常实用,我尝试着去运用它们,去培养一种积极的情绪管理能力。阅读这本书,就像是在进行一次心灵的“疗愈”,我看到了自己内心的需求,也学会了如何去满足它们。它带给我的,是一种对生命更深的觉醒和力量。

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我一直对人类的内心世界充满好奇,而这本书,则像是一把钥匙,为我打开了通往这神秘领域的大门。作者的文字充满了智慧与温度,她用一种极其细腻的笔触,描绘了潜意识的广阔图景。我特别喜欢她对于“意义的追寻”的探讨,她认为,人类的行为,无论多么微小,都可能源自于一种对意义的深层渴望。她将这种渴望与我们的潜意识紧密联系起来,让我对生活有了更深的敬畏感。书中关于“内在的冲突”的描写,也让我感同身受。我常常在不同的价值观之间纠结,在追求物质和追求精神之间摇摆。作者帮助我认识到,这些冲突并非是能力的缺失,而是我们内心不同需求在寻求平衡。她提供的解决策略,不是简单的选择,而是去理解这些冲突背后的原因,从而找到一种更加整合的生活方式。阅读这本书,就像是在进行一次心灵的“对话”,我与作者的文字对话,也与我自己的内心对话。每一次的翻页,都带来新的启发,让我对“人性”这个宏大而又熟悉的主题,有了更为立体和深刻的理解。

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这本书的每一个字,都像是经过精心雕琢的宝石,散发着智慧的光芒。作者以一种深邃而又充满洞察力的笔触,为我们揭示了人类心灵的无限可能。我之所以如此着迷,是因为作者能够将那些抽象而又难以捉摸的心理概念,用非常形象生动的语言表达出来。她对于“原型”的阐述,让我对人类共有的集体潜意识有了全新的认识。我开始在自己身上,以及在身边的人身上,寻找那些普遍存在的原型痕迹,比如“智者”、“战士”、“母亲”等等。这种视角让我感到,我们每个人虽然是独立的个体,却又在更深的层面上与全人类相连接。书中关于“内在的冲突”的描写,也让我感同身受。我常常会在不同的选择之间摇摆不定,会因为内心的矛盾而感到焦虑和不安。作者帮助我认识到,这些冲突并非敌人,而是我们内心不同部分在寻求表达和整合。她提供的解决策略,不是压抑某一方,而是去倾听和理解,从而找到一种更加和谐的状态。阅读这本书,是一次深刻的自我发现之旅,它让我看到了自己的潜力,也让我学会了如何去拥抱自己的不完美。我从中获得的,不仅仅是对“人性”的理解,更是对自己生命更深的尊重和热爱。

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这本书的封面设计就足够吸引人了,简约却极具深意,色调的运用仿佛预示着书中将要探索的那些深邃的内心世界。我抱着极大的好奇心翻开了它,期待能在这字里行间找到对生命本质更深层次的理解。读这本书的过程,就像是在进行一场心灵的探险,每一个章节都像是一个新的发现,让我不断地审视自己,也让我对周围的人和事有了全新的认识。书中提出的许多观点,我从未在其他地方接触过,它们挑战了我固有的思维模式,迫使我去思考一些我可能从未主动去触碰过的话题。例如,作者对于人类情感的细腻描绘,让我惊讶于自己内心深处隐藏的那些复杂的情绪,以及它们是如何在不经意间影响我的行为和决策的。有时,读着读着,我会突然停下来,陷入沉思,回想自己过往的经历,仿佛书中某些字句就是为我量身定做的,精准地道出了我曾经的困惑与迷茫。这种强烈的共鸣感,是我在阅读过程中最珍贵的体验之一。它不仅仅是一本书,更像是一位循循善诱的导师,引领我在迷雾中寻找方向,在喧嚣中听见内心的声音。我尤其欣赏作者在论述过程中所展现出的那种深刻的洞察力,她总能从看似寻常的现象中挖掘出不寻常的意义,将复杂的概念解释得清晰易懂,却又不失其深度和广度。这本书让我意识到,了解自己,尤其是理解那些潜意识层面的运作,是多么重要的一课。它教会我如何去面对内心的冲突,如何去接纳自己的不完美,如何去拥抱生命中那些未知而又充满可能性的领域。

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读完这本书,我感到一种前所未有的平静和清晰。作者的文字朴实无华,却蕴含着巨大的力量,她以一种温柔而坚定的方式,引领我一步步深入到自己内心最柔软的地方。我特别喜欢作者关于“内在的地图”的比喻,她将我们的潜意识描绘成一张复杂的地图,上面标记着我们过去的经历、创伤、期望和恐惧。而我们的人生旅程,就是在遵循这张地图,有时我们会迷失方向,有时我们会跌跌撞撞,但只要我们学会解读这张地图,我们就能找到回家的路,找到属于自己的方向。书中对于“模式”的分析,让我恍然大悟。我发现我的人生中存在着许多重复出现的模式,无论是人际关系中的沟通方式,还是在面对挑战时的反应模式,都似乎有着某种看不见的联系。作者帮助我认识到,这些模式并非不可改变,而是可以通过有意识的觉察和调整来重塑。她提供的许多练习方法,都非常实用,我尝试着去运用它们,去打破那些不再服务于我的旧有模式。阅读这本书,就像是在进行一场心灵的“考古”,我挖掘出自己内心深处的宝藏,也清理掉那些阻碍我前进的“垃圾”。它让我明白了,真正的改变,始于对自己的深刻理解。这本书带给我的,不仅仅是知识的增长,更是一种内在的转化,一种对生命更深的体悟。

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这本书给我带来的不仅仅是阅读的愉悦,更是一种心灵的洗礼。作者的文笔如同一股清泉,缓缓流淌,滋润着我干涸的心田。她对于“潜意识的创伤”的论述,让我深刻理解了童年经历对一个人成年后的影响。我开始反思自己过往的经历,那些被我遗忘或刻意回避的片段,在作者的引导下,重新浮现出来。她并没有责备,也没有评判,而是用一种充满同情和理解的方式,帮助我去接纳那些曾经的伤痛。她强调,我们并非被过去的经历所定义,而是可以通过对这些经历的理解和转化,来重塑我们当下的生活。书中关于“防御机制”的分析,也让我受益匪浅。我明白了自己为什么在某些情境下会表现出攻击性,或者会选择逃避。作者帮助我认识到,这些防御机制虽然在一定程度上保护了我们,但也可能限制了我们的成长。她鼓励我去尝试用更健康的方式来应对生活中的挑战。阅读这本书,就像是在进行一次心灵的“解剖”,我看到了自己内心的运作机制,也学会了如何去修复那些可能存在的“裂痕”。它带给我的,是一种对生命更深的觉醒和力量。

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这本书就像是一扇门,推开之后,我发现了一个我从未曾窥探过的世界。作者的笔触细腻而富有力量,她以一种近乎医生的严谨,又带着艺术家的浪漫,为我们剖析了人类心灵的幽深之处。我被书中对于“阴影面”的讨论深深吸引。我一直以为自己是一个比较光明磊落的人,但读了这本书之后,我才意识到,我身上也存在着那些不愿被自己承认,甚至被他人看到的“阴影”。作者并不是要我们去否定这些阴影,而是引导我们去理解它们,接纳它们,甚至将它们转化为一种内在的力量。她用大量生动的案例,解释了这些阴影是如何在我们日常生活中显现,又是如何影响我们的选择和判断。我开始尝试去观察自己的行为,去寻找那些可能来自阴影面的冲动和防御机制。这种自我觉察的过程,虽然有时会让人感到些许不安,但更多的是一种释放和成长。书中关于“潜意识的语言”的论述也让我大开眼界。我开始留意自己的梦境,关注那些重复出现的意象,试图从中解读出潜意识想要传递给我的信息。作者的解读方式并非固定的模式,而是强调个体化的体验,这让我觉得更加贴近自己的实际感受。这本书不仅仅是关于心理学,更是一本关于如何与自己和解,如何活出更真实自我的生命指南。我从中获得的不仅仅是知识,更是一种对生命更深的敬畏和热爱。

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这本书的每一页都充满了启发,作者的笔触如同一位技艺精湛的雕塑家,一点点地打磨着我对“人性”的理解。她对于“潜意识的驱动力”的深入剖析,让我明白了许多行为背后隐藏的原因。我开始反思自己过往的许多选择,那些看似随意或者冲动的决定,在作者的解读下,都找到了合理的解释。她强调,我们并非是自己行为的完全主宰,而是在潜意识的深层影响下,进行着一场复杂的内心活动。书中关于“恐惧的本质”的论述,也让我受益匪浅。我常常因为对未来的未知而感到恐惧,作者帮助我认识到,恐惧往往源于我们对事物的误解和想象。她提供的应对策略,不是去逃避恐惧,而是去理解它,接纳它,从而逐渐战胜它。阅读这本书,是一次深刻的自我认知之旅,它让我看到了自己内心的盲点,也让我学会了如何去拥抱自己的脆弱。我从中获得的,不仅仅是对“人性”的理解,更是对自己生命更深的尊重和热爱。

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这本书就像是一本来自内心深处的信,字字句句都触动着我的灵魂。作者的文笔优雅而深刻,她以一种近乎哲学家的思辨,又带着心理学家的严谨,为我们解析了人类心灵的复杂性。我之所以如此着迷,是因为作者能够将那些抽象而又难以捉摸的心理概念,用非常形象生动的语言表达出来。她对于“自我认同”的探讨,让我开始审视自己是如何形成对“我是谁”的认知。她分析了社会环境、家庭教育以及我们自身的经历,是如何共同塑造了我们的自我认同,有时甚至会形成错误的认知。书中关于“关系的模式”的论述,也让我受益匪浅。我发现我与他人的互动中,似乎存在着一些反复出现的模式,有时是依赖,有时是疏离。作者帮助我认识到,这些模式并非是不可改变的,而是可以通过有意识的觉察和调整来重塑。阅读这本书,是一次深刻的自我探索之旅,它让我看到了自己的潜能,也让我学会了如何去接纳自己的不完美。我从中获得的,不仅仅是对“人性”的理解,更是对自己生命更深的尊重和热爱。

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适合刚接触潜意识的。

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不好

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翻箱底找到,一定是年幼无知时买的。这到底都说了些啥废话啊。

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垃圾,伪心理学

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