具体描述
《运动选材原理与方法》是为了适应运动选材的发展和运动选材学教学的要求而编写的。运动选材原理与方法构成了运动选材学的主干内容，甚至可以说运动选材学就是一门在科学理论指导下的方法学。本书在汇集国内外运动员科学化选材原理与方法的基础上，总结已有的知识和前人的经验，经过筛选和加工，努力体现运动选材原理与方法的科学性、系统性和实用性，解决读者在运动选材过程中的疑惑和困难，探索运动选材的科学原理，开发更多的方法和指标，期望投入更多的实践验证和经验总结，逐步完善发展运动选材的理论、测评和预测方法体系。
本书以选材基本因素区分的体系为主干，以探讨运动选材原理与方法为主要内容。第一章“运动选材概述”主要介绍运动选材的概念和意义，国内外运动选材概况，运动选材要素、依据、原则、方法、组织管理、资料处理、选材预测等内容。自第二章至第八章分别介绍了遗传选材、年龄选材、体型选材、运动素质选材、运动生理生化机能选材、运动心理选材、运动技能选材。比较详细地介绍选材各基本因素的选材理论依据、方法过程或操作细则、评价方法或选材应用等，还附有主要运动项目选材评分表，以便形成较完整的选材原理与方法体系。本书还特意编制了较详尽的目录，以便读者阅读和查询。力争使读者在“要用”的基础上通过本书达到“明理” “能用”和“会用”的目的。
本书的读者对象主要是从事运动训练的教练员、体育教师和体育院校、体育师范院校体育专业的学生，以及各级体育科研机构的研究人员，亦可以作为体育测量与评价、体质普查等方面的参考资料。
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用户评价
读完《运动选材原理与方法》，我脑海中闪过无数个“原来如此”的瞬间。作者以一种极其系统化的方式，将纷繁复杂的运动选材问题，梳理得井井有条。我尤其赞赏书中关于“个体差异化选材”的理念。作者反复强调，没有“最好的”运动员，只有“最适合”的运动员。他通过大量的案例，说明了即使是同一项运动，不同运动员的成功路径也可能截然不同。比如，在网球项目中，有些运动员可能以力量和爆发力见长，而另一些则可能依靠速度和技术取胜。作者提供了一套评估体系，能够帮助我们识别和发挥这些个体差异。让我感到非常受用的是，书中关于“选材中的伦理问题”的讨论。作者坦诚地指出了在选材过程中可能存在的偏见、歧视以及对运动员身心健康的潜在影响，并呼吁建立更加公平、公正、人性化的选材机制。这种对“人”的关怀，让我觉得这本书不仅仅是一本技术指南，更是一本关于如何培养优秀人才的“人文关怀读本”。它让我明白，真正的选材，是为了成就每一个个体，让他们在最适合的舞台上发光发热。
评分第一次读到《运动选材原理与方法》这本书，我就被作者严谨的学术态度和丰富的实践经验深深吸引。书中的内容，不是凭空想象，而是基于大量的研究数据和长期的一线实践总结。我印象最深刻的是，作者对不同运动项目的“核心能力”进行了非常精准的剖析。他不是简单地将各项运动归类，而是深入到每个项目所需的具体生理、技术、战术等方面的细微差别。比如，在分析游泳项目时，他会详细讲解不同泳姿对身体各项指标的要求，包括划水力量、打腿频率、身体流线型、甚至是水感等，并提供了一套评估这些指标的体系。让我感到非常实用的是，书中关于“选材中的误区”的讨论。作者列举了许多实际案例，指出了在选材过程中常见的认知偏差和方法上的不足，比如过度依赖单一指标、忽视个体差异、或者是在特定年龄段的“早熟”与“晚熟”问题。这种“反思式”的讲解，让我能够更好地审视自己过去的认知，并为未来的判断提供参考。书中还提到了“动态选材”的概念，强调选材并非一成不变，而是需要随着运动员的成长和运动项目的发展而不断调整。这种前瞻性的思维，让我觉得这本书不仅仅是一本选材指南，更是一本关于如何持续优化人才培养体系的思考录。它让我明白了，优秀的选材，是一个持续迭代、不断精进的过程，而非一蹴而就。
评分读完《运动选材原理与方法》，我最大的感受就是，这绝对不是一本泛泛而谈的书。作者在开篇就抛出了一个非常扎实的论点：运动天赋并非虚无缥缈的“神赐”，而是可以通过科学的原理去发掘、培养和优化的一系列生理、心理、技术等综合素质的体现。我以前总觉得，有些运动员就是天生“吃这碗饭”的，但这本书彻底颠覆了我的认知。它深入浅出地解释了，我们常说的“身体条件好”背后，其实是涉及到骨骼肌纤维类型、心肺功能储备、神经肌肉协调性、甚至是代谢效率等一系列具体指标。而且，作者并没有止步于理论的堆砌，而是详细阐述了如何通过一系列标准化、科学化的测试方法，来评估这些指标。书中列举了大量的实例，比如某项运动对爆发力要求极高，作者就会详细分析，什么样的肌肉纤维构成比例最适合，以及如何通过陆地跳跃、速度测试等具体项目来筛选。反过来，如果一项运动更侧重耐力，那么心肺功能测试、乳酸阈值分析就会成为重点。让我印象特别深刻的是，书中还提到了“遗传倾向”与“后天训练”的相互作用。它并非简单地告诉你“你适合什么”，而是引导你理解“你有哪些优势，又有哪些劣势，以及如何通过训练来扬射你的优势，弥补你的劣势”。这种辩证的视角，让我觉得这本书不仅仅是在讲选材，更是在讲如何“造材”。它教会读者，不要被表面的天赋所迷惑，而要去深入挖掘更本质的、更具可塑性的潜能。它让我明白了，很多我们习以为常的“天赋异禀”，背后可能是一套精妙的选材和训练体系在悄然运作。这本书的价值，在于它提供了一个思考的框架，一个行动的指南，让我们能更理智、更科学地看待体育人才的培养。
评分《运动选材原理与方法》这本书，给我最直观的感受就是“专业”。作者的语言专业、数据专业、方法也专业，但难能可贵的是，他能够将这些专业的内容，用一种让人能够理解和接受的方式呈现出来。我特别想提的是，书中关于“运动项目对骨骼肌纤维类型的要求”的讲解，让我彻底理解了为什么有些人在短跑中表现出色，而在长跑中却力不从心。作者详细解释了快肌纤维和慢肌纤维的区别，以及它们在不同运动模式下的作用。然后，他提供了一系列测试方法，来评估运动员的肌纤维构成比例，并根据测试结果，给出相应的运动项目推荐。这让我觉得，这本书就像是一本“运动项目说明书”，能够帮助我们更好地理解不同运动项目对身体的要求。另外，书中还对“生长发育迟缓”的运动员，如何进行科学选材和训练，提出了独到的见解。作者强调，不能因为发育晚而过早放弃，而是要根据其潜在的生理和心理优势，制定个性化的发展方案。这种“不放弃任何一个有潜力的个体”的精神，让我觉得非常可贵。
评分读完《运动选材原理与方法》，我最大的感受是，这本书不仅仅是在讲“选材”，更是在讲“发展”。作者并没有止步于对个体天赋的静态评估，而是着重于如何通过科学的训练和引导，将个体潜力最大化。我特别欣赏作者对“运动技能学习曲线”的分析。他详细阐述了，不同运动项目在技能习得的难易程度、学习速度等方面存在差异，并提出了如何根据运动员的学习特点，来制定个性化的训练计划。例如，对于一项复杂的技术动作，作者会建议采用分解训练、模仿训练、以及反馈修正等多种方法，以提高学习效率。让我印象深刻的是，书中还提到了“情绪稳定性”在选材中的重要性。作者分析了，在高压的比赛环境下，运动员的心理素质如何直接影响其临场发挥，并提供了一些评估和训练心理素质的方法，比如应对压力的技巧、情绪调节的方法等。这让我意识到，一个优秀的运动员，不仅要有强健的体魄，还要有强大的内心。这本书让我明白，科学选材是一个持续动态的过程，它需要根据运动员的成长和发展，不断地调整和优化。
评分《运动选材原理与方法》这本书，给我的感觉就像是一本“体育人才的 DNA 指南”。作者以一种解构的思维，将运动员的成功因素拆解开来，然后一一进行分析和评估。我最喜欢的部分是关于“运动适应性”的讨论。作者解释了，人的身体对不同运动项目会产生不同的适应性反应，而这种适应性是可以被科学地测量和评估的。比如，对于一项需要高度爆发力的运动，我们会去评估运动员的快肌纤维比例、神经肌肉激活速度等，而对于一项需要持久耐力的运动，则会关注其有氧代谢能力、线粒体密度等。让我感到惊喜的是，书中还提到了“环境因素”在选材中的影响，比如地理位置、气候条件、甚至是家庭背景等，虽然这些因素相对难以量化，但作者却能将其纳入到整体的分析框架中，并提出了相应的应对策略。这种“多维度”的思考方式，让我觉得这本书非常全面和深刻。它让我明白，一个优秀的运动员，是生理、心理、社会环境等多重因素共同作用的结果。它不仅仅是在寻找“顶尖选手”，更是在构建一个能够不断输送优秀人才的生态系统。
评分不得不说，《运动选材原理与方法》这本书，彻底打开了我对运动训练科学的认知边界。我之前总觉得，选材这东西，有点“凭感觉”，或者说依赖于经验丰富的教练的“火眼金睛”。但这本书，用大量的科学数据和理论支撑，把这个“玄学”过程变得无比清晰和透明。我特别想提的是，作者在讲解各种生理指标时，非常注重其在实际运动表现中的意义。比如，在解释最大摄氧量（VO2max）时，他不仅仅是给出一个学术定义，而是会详细说明，在耐力型项目中，VO2max是如何直接影响运动员的持续供能能力，以及为何高VO2max的运动员能够在比赛后期依然保持较高的运动强度。更重要的是，书中提供了非常具体、可操作的测试方法，比如关于肌肉力量的测试，不仅仅是简单的卧推、深蹲次数，还包含了等速肌力测试、爆发力测试等，并且对测试过程中的标准化、结果的解读都做了详细的说明。让我感到惊喜的是，书中还触及了运动心理学的范畴，比如意志力、抗压能力、团队协作能力等，并提出了相应的评估方法。这让我明白，优秀运动员的诞生，绝不仅仅是身体素质的碾压，更是身心素质的完美结合。这本书让我意识到，科学选材不仅仅是为了找到“好苗子”，更是为了培养“最适合的苗子”，并为他们提供最优化的发展路径。这种从理论到实践，从生理到心理的全方位指导，让我觉得这本书的价值是难以估量的。
评分《运动选材原理与方法》这本书，可以说是为我打开了一扇全新的大门，让我对体育人才的培养有了更深刻、更系统的认识。作者的写作风格非常独特，既有学术的严谨性，又不失实践的生动性。我特别欣赏他对“潜力”的解读。他并没有将潜力视为一个模糊的概念，而是将其分解为一系列可测量的生理、心理和社会性因素，并提出了如何通过这些因素来预测和评估运动员的长期发展潜力。例如，在关于神经系统发育的研究部分，作者详细解释了前庭系统、本体感觉、视觉追踪能力等对运动技能学习和精细动作控制的影响，并提供了相应的评估方法，这让我意识到，很多我们认为与运动表现无关的“小细节”，其实在潜移默化地影响着运动员的未来。另外，书中关于“团队项目中的选材”的章节，也让我受益匪浅。它不仅仅是简单地挑选“技术最好的几个人”，而是强调了团队成员之间的“互补性”和“融合性”。作者分析了不同位置、不同角色的球员所需的特质，以及如何在团队中实现最佳的化学反应。这种全局观的视角，让我觉得这本书的价值远超出了个人技能的评估。它让我明白，真正的选材，是构建一个能够最大化整体优势的体系。
评分读完《运动选材原理与方法》，我最大的感触是，这本书太“接地气”了。作者用非常朴实的语言，将复杂的运动科学原理讲解得通俗易懂，并且处处可见实践中的案例。我印象特别深刻的是，书中关于“运动项目周期性”的分析。作者详细阐述了，不同运动项目在不同发展阶段，对运动员的要求会有所不同，以及如何在不同的时期采用不同的选材策略。比如，在青少年时期，更注重身体的协调性、柔韧性、以及学习能力，而在成年时期，则更侧重于专项技能的巩固和身体素质的极致化发展。这种“与时俱进”的选材理念，让我觉得非常符合事物发展的规律。另外，书中关于“运动生物力学”在选材中的应用，也让我大开眼界。作者通过对人体骨骼、肌肉、关节在运动过程中的受力分析，解释了为什么某些身体结构更适合某些运动项目，以及如何通过生物力学评估来预测运动损伤的风险。这一点对于预防伤病，延长运动员运动生涯，具有极其重要的意义。这本书让我明白，科学选材不仅仅是为了找到“天赋型”选手，更是为了培养“健康型”选手，为他们构建一个可持续发展的职业生涯。
评分读完《运动选材原理与方法》，我脑子里一直在回响着一个词：系统性。这本书的强大之处在于，它构建了一个完整、闭环的选材体系，从宏观的运动项目特点分析，到微观的个体生理指标评估，再到具体的测试方法和数据解读，每一步都环环相扣，严谨得如同精密的仪器。我尤其欣赏作者在分析不同运动项目需求时的细致程度。他不是简单地告诉你“篮球需要身高”，而是会进一步剖析，身高对于篮球运动在争抢篮板、投篮视野、防守面积等方面的影响，以及需要配合怎样的骨骼发育速率、肌腱弹性等因素。然后，他会告诉你，为了量化这些因素，我们需要进行哪些具体的测试，比如骨龄测量、关节活动度测试、甚至是通过影像学分析来评估骨骼健康状况。让我耳目一新的是，书中还强调了“匹配度”的重要性。他不是鼓励大家去追求绝对的“最优”指标，而是强调要根据运动员的个体特征，去寻找与特定运动项目最契合的组合。比如，对于一名长跑运动员，即使他的绝对力量不如短跑运动员，但他可能拥有更高的脂肪氧化能力、更优化的心率恢复能力，这些才是决定他能否在长跑项目中脱颖而出的关键。这本书不仅仅是关于“找人”，更是在探讨“找对人”的方法论。它提供了一种全新的视角，让我们跳出“有才就上”的简单思维，去构建一个更加科学、更加具有前瞻性的选材机制。这种系统性的思维方式，不仅适用于专业体育领域，甚至在很多需要挖掘和培养人才的领域，都能找到共通之处，这让我感到受益匪浅。
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