Christians Get Depressed Too

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出版者:
作者:David P Murray
出品人:
页数:112
译者:
出版时间:
价格:0
装帧:
isbn号码:9781601781000
丛书系列:
图书标签:
  • 辅导
  • 神学
  • 心理
  • 基督教
  • 基督信仰
  • 圣经辅导
  • 信仰
  • Counseling
  • 抑郁症
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具体描述

好的,这是一本关于深度心理学和精神健康主题的虚构图书简介,内容详尽,不涉及您提供的书名信息。 --- 书名:【心之回响:迷雾中的自我探索与内在疗愈】 作者:艾莉丝·文森特 出版信息:晨曦出版社,精装/平装,2024年秋季 类型:心理学、哲学、自我成长 --- 简介: 人类心灵的疆域,辽阔而幽深,时常比我们所能想象的更加曲折复杂。我们习惯于在日常生活的喧嚣中构建自我叙事,却常常忽略了潜意识深处那片宁静却又暗流涌动的海洋。《心之回响:迷雾中的自我探索与内在疗愈》并非一本提供标准答案的自助手册,而是一次邀请,邀请读者潜入意识的底层结构,正视那些被社会规范、童年阴影或未竟期望所掩盖的真实自我。 本书的叙事线索,围绕着人类经验中的核心矛盾展开:我们如何在外在世界的剧本与内在驱动力的真实呼唤之间寻求平衡? 艾莉丝·文森特,一位深耕临床心理学与现象学领域三十余年的专家,以其细腻而富有洞察力的笔触,构建了一个多维度的探索框架。她拒绝将复杂的人类情感简化为标签化的疾病名称,而是倾向于将每一次挣扎、每一次停滞,视为心灵为了整合自身经验而发出的“回响”。 第一部分:迷雾的边缘——感知与遮蔽 在本书的开篇,文森特首先着手解构“正常性”的迷思。她探讨了社会文化如何通过构建一套僵硬的“理想自我”模型,迫使个体压抑那些不符合主流期待的情感和欲望。这一部分深入剖析了“功能性障碍”——那些外表光鲜亮丽,内心却在慢性消耗的生存状态。 作者引入了“阴影投射”的深度分析,但侧重点在于其在现代社会中的微妙变异。我们不再仅仅投射那些被压抑的本能,更多的是投射那些被“效率至上”的文化所否决的特质:慢节奏、深度沉思、非生产性的创造力。通过对个体案例的精妙解析,读者将开始识别自己生活中哪些部分是被刻意“调暗”的,哪些“光亮”正在被外部期望所劫持。 第二部分:结构的回响——记忆、创伤与叙事重塑 本书的重心转向了对时间维度中形成的心理结构进行审视。文森特提出了一个核心观点:我们并非被记忆本身所困扰,而是被我们讲述记忆的方式所限制。 她对创伤的探讨超越了传统的病理学模型,转而关注“存在性创伤”——即在生命早期对世界安全感和意义感的根本性动摇。作者借鉴了叙事疗法和格式塔原理,提供了一套缜密的工具,帮助读者辨识那些根深蒂固、限制性极强的“自我脚本”。这些脚本往往在关键的成长阶段形成,并像无形的轨道一样,引导着我们重复性的行为模式。 一个重要的章节致力于“时间错位感”:为何我们的身体和情绪总是在当下,但心智却被困在过去某个未解决的瞬间?文森特通过对“未完成的告别”和“被暂停的哀悼”的探讨,引导读者学习如何将碎片化的时间经验重新整合,从而在当下寻找到稳固的立足点。 第三部分:内在的炼金术——连接与显化 疗愈不是遗忘,而是转化。在本书的后半部分,焦点从诊断性的分析转向了创造性的重塑。文森特强调,真正的内在工作需要“具身化”(Embodiment)的实践。她认为,情绪和心理状态并非抽象的概念,而是储存在身体中的物理经验。 作者详细阐述了如何通过身体的觉知练习,与那些长期被忽略的生理信号建立对话。这包括对呼吸模式的细微调整,对肌肉紧张的解码,以及如何利用身体的直觉来验证或挑战心智的判断。她反对“强迫性积极心态”,提倡一种“有力的脆弱性”——即允许不适感存在,同时不让其定义我们的行动能力。 “连接”是这一阶段的关键动词。文森特探讨了如何修复我们与核心自我、与身体、与真实需求之间的疏离感。她提出,自我接纳不是一种最终状态,而是一种持续的、富有同情心的倾听行为。通过培养这种内在的倾听能力,个体才能真正从外部期待的重压下解放出来,让那些被压抑的、真实的“回响”浮现,并最终指导我们走向更具意义和整合性的存在。 《心之回响》是一本面向那些寻求深度理解而非表面修饰的读者的著作。它要求勇气,因为它要求读者正视镜子里的自己,包括那些不那么光彩夺目、却无比真实的维度。这本书的最终目标是帮助每一位读者,成为自己生命剧本最富有智慧和同情心的编剧。 --- 读者对象: 对深度心理学、存在主义哲学和现象学感兴趣的读者。 正在经历职业倦怠、人际关系困惑或身份迷失的专业人士。 寻求超越传统心理治疗框架,进行更深层次自我整合的探索者。 希望通过理解内在结构来提升生活质量和决策质量的个体。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直认为,对于基督徒而言,谈论抑郁是一件非常敏感的事情,仿佛一旦开口,就会被贴上“信心不足”的标签。然而,这本书彻底打破了我的这种顾虑。作者以一种极其尊重和理解的方式,深入探讨了基督徒可能经历的抑郁症,并且提供了一种全新的视角来理解这种复杂的现象。 这本书让我明白,信仰并非一个能够自动免疫所有痛苦的盾牌,而是我们在痛苦中可以依靠的力量。它没有试图“治愈”抑郁,而是引导读者去“理解”和“陪伴”那些正在经历抑郁的人。我特别喜欢书中关于“神学上的张力”的讨论,即上帝的全能和人类的苦难之间的矛盾。作者并没有回避这些难题,而是鼓励我们在这些张力中寻求更深的理解和信靠。这本书让我感到,原来我的挣扎并非孤立无援,而是信仰旅程中一个真实而重要的部分。

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当我翻开这本书的时候,说实话,我带着一丝怀疑,也有点被吸引。我对“基督徒也会抑郁”这个主题并不陌生,但很多时候,讨论的方式总是围绕着“如何克服”或者“要更加亲近神”。这本书却另辟蹊径,它更像是站在一个“旁观者”的角度,以一种非常温和但又深刻的方式,剖析了这种复杂的情感体验。它没有提供廉价的解决方案,也没有开出包治百病的药方。相反,它更侧重于“理解”和“接纳”。 我非常欣赏作者对于“脆弱”的定义。它不是软弱,而是一种力量的体现,是一种敢于面对自己不完美之处的勇气。当一个人能够承认自己内心的挣扎,尤其是当这个人在信仰群体中,这本身就是一种突破。这本书让我明白,真正的属灵成熟,并不意味着永远精力充沛、信心满满,而是能够在困境中保持谦卑,在迷茫中寻求指引。它鼓励读者去拥抱自己的不完美,并相信上帝的恩典足以覆盖一切的软弱。这种信息对于那些常常感到自己“不够好”的基督徒来说,无疑是一份宝贵的礼物。

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这本书为我打开了一个全新的理解之门,让我得以以一种更为包容和富有同情心的方式来审视“基督徒”与“抑郁”之间的关系。在我过去的认知里,这两个概念似乎是互相排斥的,总觉得一个真正的信徒,就应该是充满喜乐和盼望的。然而,这本书却以一种非常深刻且富有洞察力的方式,揭示了两者之间复杂而真实的存在。 作者的笔触细腻且充满了人性关怀,他没有回避基督徒在面对抑郁时可能经历的困惑、内疚甚至是对信仰本身的质疑。他将这些情感描绘得如此真实,以至于我仿佛看到了自己的影子。尤其让我印象深刻的是,书中并没有将抑郁简单地归结为灵性上的失败,而是深入探讨了其多方面的成因,并且巧妙地将这些成因与信仰的视角结合起来。它鼓励我们在承认自己脆弱的同时,依然可以坚持信靠上帝,并且相信上帝的爱能够穿透一切的黑暗。

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阅读这本书的过程,对我而言,更像是一次心灵的探险。我走进了一个我一直以来都有些回避的领域,那就是信仰与现实生活中的挣扎之间的缝隙。作者以一种非常人性化的方式,描绘了基督徒在面对抑郁时可能经历的种种情绪:困惑、内疚、羞耻,甚至是对信仰本身的质疑。这种坦诚让我感到前所未有的安心。 让我印象最深刻的是,书中并没有将抑郁简单地归结为属灵上的软弱。它深入探讨了多种可能的原因,包括生理、心理和社会因素,并且非常巧妙地将这些因素与信仰视角结合起来。它并没有因此而削弱信仰的力量,反而强调了信仰在面对这些挑战时的独特价值。它让我看到,信仰不是逃避痛苦的工具,而是帮助我们在痛苦中找到意义和盼望的指南。这本书给我最大的启示是,理解和接纳自己的不完美,本身就是一种深刻的属灵操练,它让我们更接近真实的自己,也更接近上帝。

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这本书给了我一种前所未有的释放感。我一直以来都觉得自己必须在信仰的道路上保持一种“积极乐观”的形象,仿佛任何负面情绪都是对上帝的亵渎,或者是我不够信靠的表现。然而,这本书完全颠覆了我的这种观念。 作者用非常清晰和富有同情心的方式,阐述了抑郁症是如何影响一个人的思想、情感,甚至是他们对信仰的感知。它让我意识到,那些“黑暗的日子”并非意味着我的信仰已经破产,而是信仰本身也需要面对人类存在的真实困境。书中对于“祷告的艰难”和“神沉默的时刻”的描述,对我来说尤为重要。它们让我明白,即使在感到与上帝隔绝的时候,上帝的爱和同在也并未因此消失。这种深刻的理解,帮助我卸下了沉重的道德负担,让我能够以一种更健康、更真实的方式来经历我的信仰。

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这本书给我带来的最大感受,是一种深刻的“被看见”和“被理解”。在我的信仰社群中,我们常常被鼓励要“喜乐”,要“感恩”,要“信靠”。这些固然是重要的,但当内心被抑郁的阴影笼罩时,这些话语有时反而会成为一种压力,一种让我觉得自己“不够好”的证据。 作者以一种极其温柔且不失力量的方式,揭开了基督徒面对抑郁的真实面貌。它让我意识到,我的挣扎并非与信仰相悖,而是信仰旅程中一个真实且普遍的存在。书中对“为何有些人会感到灵性枯竭”的探讨,以及对“上帝的沉默”的理解,都让我感到非常深刻。它没有提供廉价的解决方案,而是鼓励我们在艰难中寻求更深的理解和信靠。它让我明白,真正的属灵生命,不是没有痛苦,而是在痛苦中依然能够抓住上帝的恩典。

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我必须说,这本书的内容远远超出了我的预期。它不仅仅是关于“基督徒也会抑郁”这个现象的描述,更是一种对这种现象背后复杂人性与信仰互动关系的深刻洞察。作者的笔触细腻而富有同情心,仿佛在与你进行一场心灵深处的对话,让你感受到被理解,被接纳。 书中关于“为何有些人会感到灵性枯竭”的探讨,尤其让我感到共鸣。它没有将这种枯竭简单地归咎于缺乏祷告或读经,而是将视角拓宽到生活中的各种压力、创伤以及人际关系中的挑战。它强调了,信仰并非一个孤立的个体体验,而是与我们生活的方方面面紧密相连。这本书也鼓励读者去寻求专业的帮助,而不是一味地将所有问题都归结为信仰的不足。这种平衡的视角,是我在许多其他同类书籍中很少看到的。它提醒我们,上帝透过各种途径来工作,包括科学和医疗。

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这本书是一次心灵的旅程,一段关于真实、脆弱与希望的探索。作者以一种非常真诚和富有同情心的方式,描绘了基督徒在面对抑郁时的复杂情感和内心挣扎。我一直以来都觉得,信仰应该是一种超脱于痛苦的力量,然而,这本书却让我看到,信仰并非意味着没有痛苦,而是如何在痛苦中保持希望。 我尤其欣赏作者对“属灵低谷”的细致描绘。它不是那种突如其来的崩溃,而是一种逐渐侵蚀的过程,一种感觉与上帝的连接变得模糊,祷告变得无力。这种描述让我感到前所未有的被理解。它让我知道,这些感受并非我个人的失败,而是许多在信仰道路上的人都会遇到的挑战。这本书也强调了寻求专业帮助的重要性,而不是一味地依赖属灵的慰藉。它让我明白,上帝透过各种方式来工作,包括科学和医疗。

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这本书,哦,天哪,我得说,在我内心深处激起了那么多的共鸣,以至于我都不太确定该从何说起。它不仅仅是一本书,更像是一个温柔的拥抱,一个理解的眼神,尤其是在我感到自己被这世界的喧嚣和压力压得喘不过气来的时候。它描绘了一个我再熟悉不过的图景:那些被认为是“信仰坚固”的人,内心深处可能正在经历着与抑郁、焦虑、失落的艰苦斗争。这种坦诚和直接,是我以前很少在宗教主题的书籍中看到的,通常那些作品要么是过度乐观,要么是过于强调“只要信就能克服一切”。但这本书,它撕开了那层过于光鲜亮丽的表象,展现了信仰与人性之间真实的、有时甚至是痛苦的张力。 我特别被作者对于“属灵的低谷”那种细腻的描绘所打动。它不是那种突如其来的、戏剧性的崩溃,而是更多地像一种缓慢的侵蚀,一种感觉自己与上帝的连接变得模糊,祷告变得空洞,曾经给予力量的经文如今只剩下文字的重量。这种描述让我意识到,原来我所经历的那些“不属灵”的感觉,并非我个人的失败,而是许多在信仰道路上的人都会遇到的共同挑战。这本书给我最大的安慰就是,它让我知道,即使在那些最黑暗的日子里,我依然是被爱的,依然是被看见的。它没有要求我假装一切都好,而是鼓励我面对真实的感受,并在这些感受中寻找属天的恩典。

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坦白说,这本书的标题就足以吸引我。在多年的信仰生活中,我曾不止一次地感到,自己内心的挣扎与外界所倡导的“喜乐”、“平安”似乎格格不入。总觉得,一个真正的基督徒,应该永远是充满阳光的。然而,这本书却以一种极其温和却又无比坚定的姿态,告诉我:“不,你并不孤单,你的感受是真实的,你的挣扎是可以被理解的。” 作者对抑郁症的描绘,既有学术性的严谨,又不失人性的温暖。它没有将抑郁简单地视为一种“灵性上的失败”,而是深入探讨了其多方面的成因,并将这些成因与信仰的视角巧妙地结合起来。让我印象最深刻的是,书中强调了“接纳”的重要性,不仅是接纳自己的不完美,更是接纳上帝在万事万物中的作为,即使这些作为在我们看来是难以理解的。它鼓励读者在黑暗中寻求光明,在绝望中寻找盼望,并且相信上帝的爱,即使在最深的谷底,也从未缺席。

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《基督徒也会抑郁》David P Murray/作者一开始就指明他的立场:“抑郁不一定是由灵命问题导致”,本书有一部分内容是对当代圣经辅导运动的反思,并提醒我们不要太快对那些得抑郁症的肢体马上下一个“你需要为你的偶像而悔改”的审判书,因为他们此时更需要的是一束光。另,给此书9.2分,以此表明我认同书上多数内容。#2019-019-9.2分

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《基督徒也会抑郁》David P Murray/作者一开始就指明他的立场:“抑郁不一定是由灵命问题导致”,本书有一部分内容是对当代圣经辅导运动的反思,并提醒我们不要太快对那些得抑郁症的肢体马上下一个“你需要为你的偶像而悔改”的审判书,因为他们此时更需要的是一束光。另,给此书9.2分,以此表明我认同书上多数内容。#2019-019-9.2分

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《基督徒也会抑郁》David P Murray/作者一开始就指明他的立场:“抑郁不一定是由灵命问题导致”,本书有一部分内容是对当代圣经辅导运动的反思,并提醒我们不要太快对那些得抑郁症的肢体马上下一个“你需要为你的偶像而悔改”的审判书,因为他们此时更需要的是一束光。另,给此书9.2分,以此表明我认同书上多数内容。#2019-019-9.2分

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《基督徒也会抑郁》David P Murray/作者一开始就指明他的立场:“抑郁不一定是由灵命问题导致”,本书有一部分内容是对当代圣经辅导运动的反思,并提醒我们不要太快对那些得抑郁症的肢体马上下一个“你需要为你的偶像而悔改”的审判书,因为他们此时更需要的是一束光。另,给此书9.2分,以此表明我认同书上多数内容。#2019-019-9.2分

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《基督徒也会抑郁》David P Murray/作者一开始就指明他的立场:“抑郁不一定是由灵命问题导致”,本书有一部分内容是对当代圣经辅导运动的反思,并提醒我们不要太快对那些得抑郁症的肢体马上下一个“你需要为你的偶像而悔改”的审判书,因为他们此时更需要的是一束光。另,给此书9.2分,以此表明我认同书上多数内容。#2019-019-9.2分

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