當代婚姻協談手冊

當代婚姻協談手冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:
作者:愛維萊特‧華沁頓(Everett L. Worthington)
出品人:
页数:448
译者:嚴彩琇
出版时间:
价格:150.00
装帧:
isbn号码:9789575875190
丛书系列:
图书标签:
  • 婚姻辅导
  • 宗教
  • 心理辅导
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  • 危机干预
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具体描述

現代人的婚姻困難重重。顯然,對抗這趨勢的有效方法並不多。協談人員需要一個實用 且豐富的模式,以解開夫妻之間的問題。作者在本書中綜合各心理學派的婚姻理論與技 巧,並以聖經為基礎,提出對問題婚姻的治療模式。本書談及協談者如何評估婚姻問題 、設定目標、促進改變、鞏固已改變的行為模式、如何結束協談……等。全書內容詳實 ,附有分析圖表、實例解說及豐富的參考書目,可供讀者進一步研讀,是心理協談專家 、牧師、社工人員等必備的工具。

婚旅启示录:关系的深度探索与实践指南 本书并非一本关于特定婚姻咨询技巧或特定时期婚姻模式的指南,它更像是一份为所有在关系中寻求更深层次理解和更有效沟通的个体准备的“关系地图”与“情感工具箱”。 它不拘泥于“当代”或“手册”的字面定义,而是致力于探讨人类情感连接的永恒主题,并提供一套可操作的、具有普适性的心智模型,以应对人生中各种亲密关系的挑战与机遇。 本书的重点在于 “关系本体论” 的探讨,即我们如何理解“关系”本身的存在形式、其内在的动力学以及个体在其中扮演的角色。我们拒绝提供标准化的“五步解决冲突”方案,而是引导读者深入挖掘导致冲突和疏离的深层心理结构。 第一部分:个体基石——自我与依恋的重塑 任何稳固的关系都建立在清晰的自我认知之上。本部分将引导读者进行一次彻底的“自我考古”。 1. 揭示“内在家庭系统”(IFS)的运作: 我们探讨的是,每个人内心并非一个单一的声音,而是由各种“部分”构成的复杂系统——那些承载着痛苦的“受困者”、那些为了保护我们而努力的“管理者”和“消防员”。我们不试图“消除”这些部分,而是学习如何与它们对话,理解它们看似破坏性的行为背后,其实是源于对安全感和被爱的原始需求。书中会详细分析如何区分“核心自我”(Self)与被情绪主导的部分,以及如何通过“自我临在”来疗愈内在的创伤。 2. 依恋理论的深度应用: 传统的依恋理论(安全型、焦虑型、回避型)只是一个起点。本书深入探讨了“恐惧-回避型”和“混乱-紊乱型”依恋模式在成人亲密关系中的具体表现。我们着重于“依恋需求的沟通艺术”——如何清晰、非指责性地表达自己的需求,以及如何识别伴侣表达需求时所采用的防御机制。书中提供了一系列情境练习,帮助读者从“依恋焦虑”的循环中抽离出来,学习“相互滋养”的共同调节。 3. 边界的动态性: 边界并非是冰冷的墙,而是关于“自我能量”的精妙管理。我们超越了简单的“不许碰我”或“你必须听我的”的界限设定,转而探讨“渗透性边界”。这包括情感边界(对他人情绪的责任划分)、时间边界(对个人空间和独处的尊重)以及价值观边界(如何在核心信仰不一致时保持尊重)。书中详细阐述了如何“温和而坚定”地重申边界,以及如何处理边界被侵犯后的“修复性对话”。 第二部分:关系场域——沟通的形而上学 沟通不是信息的传递,而是意义的共同创造。本部分聚焦于如何打破僵化的沟通模式,进入更具流动性和真实性的交流状态。 1. 倾听的“四层结构”: 我们将倾听分解为四个层次:生理性倾听(听见声音)、选择性倾听(捕捉关键词)、同理性倾听(感受情绪)和“存在性倾听”(感知未说出口的意图)。书中提供了大量实践案例,展示如何通过暂停、反射和提问,将一场争吵转化为一次深层理解的机会。重点探讨了“验证性回应”的力量——即使不同意对方的观点,也能让对方感到被看见和被尊重。 2. 情绪的炼金术: 情绪不是问题本身,而是信使。本书摒弃了“压抑负面情绪”的观念,提倡“情绪的容器化”。我们学习如何识别“原始情绪”(如恐惧、悲伤)和“次生情绪”(如愤怒、羞耻)。书中有一章专门探讨“共同情绪调节”——如何在伴侣一方情绪失控时,另一方如何提供稳定的锚点,而非被卷入漩涡。这涉及“情绪共享空间”的建立。 3. 叙事的重构: 冲突往往源于双方对同一事件的“不同叙事版本”。我们研究了如何识别和解构那些“灾难化”或“受害者化”的个人叙事。通过共同创作一个新的、更具包容性和成长性的“我们共同的叙事”,关系中的惯性冲突得以消解。例如,将“你总是指责我”重构为“我们都在努力寻找被认可的方式”。 第三部分:承诺与演化——关系的长久之道 亲密关系是一个不断演化的有机体,需要持续的维护、更新和接纳变化。 1. 欲望的周期性与火焰的再燃: 本部分坦诚探讨了亲密关系中“欲望”的自然起伏。我们分析了“熟悉感陷阱”如何扼杀激情,并提出“主动引入新奇感”的策略,但这并非指外部刺激,而是指在现有关系中共同学习新技能、探索新领域,从而激发伴侣之间对“未知的兴奋感”。我们侧重于情感亲密度如何转化为性亲密,而非简单地追求频率。 2. 面对“不可调和的差异”: 并非所有差异都能被“解决”。本书借鉴了存在主义思想,探讨如何与伴侣生活中那些永远存在的、根本性的价值观差异(如对金钱、时间、生育的看法)共存。关键在于从“谁对谁错”的二元对立,转向“我们如何共同管理这个差异”的协作模式。这需要极高的成熟度和对个体自由的尊重。 3. 关系的“季节更替”: 任何长期关系都会经历从“蜜月期”到“权力斗争期”,再到“成熟合作期”的自然过渡。本书将此视为一种生命力,而非失败的信号。我们提供了一套“关系健康度自检清单”,帮助伴侣识别他们正处于哪个“季节”,并对应地调整他们的沟通和支持系统。例如,在“权力斗争期”,更需要结构化的时间来讨论分工;而在“成熟合作期”,则更需要庆祝共同的成就和彼此的接纳。 结语:关系即道场 本书最终的目标是让读者认识到:亲密关系不是一个终点,而是一个持续的、充满挑战的修行场域。每一次误解、每一次争吵,都是一次深化连接的机会,前提是我们愿意放下防御,以最大的好奇心和勇气去探索彼此的内在世界。 这是一部关于如何更有意识、更有深度地去“爱”的实践指南,献给所有渴望超越表象,直抵关系核心的探索者。

作者简介

愛維萊特‧華沁頓 密蘇里大學心理學博士,維吉尼亞聯邦大學心理研究所教授,有十

多年以上婚姻協談經驗。除本書外,另著有《請聽我說》﹝校園﹞、《你也能輔助受

創者》﹝校園﹞等書。

目录信息

目錄
第一部: 引言
1/基督徒需要基督徒婚姻諮詢專家
摘要:
這個舞台是為已婚的基督徒而設。在第一章裏,列舉了婚姻諮商的必要性,特別 針對看重婚姻關係的基督徒。接著分六點簡短描述,為何需要一套基督徒觀點的 婚姻諮商理論。最後闡釋一些基督教的理論,並說明此書的理論是合乎基督教立 場的。
第二部:了解婚姻
2/個人與配偶
3/家庭中的婚姻原則
4/婚姻在家庭生活體系中的地位
摘要:
在第二部裏,我將提出婚姻的模式,以三個層面來描述婚姻:夫婦個體,夫妻的 行為,夫妻在終身相伴的過程中,如何歷經改變。
第二章介紹個人行為之認知─行為─心靈模式,以及它如何影響人對嫁取的決定 。這模式假設:追求意義是最基本的人性需要,人需要透過親密關係,透過會造 成周遭世界有所改變之行為﹝如工作、對環境的控制,亦即所謂的「影響力」﹞ 來尋找意義。人也需要饒恕與委身。
第三章從婚姻生活的一些原則來探討婚姻,包括親密關係、影響力、溝通、饒恕 與委身。
第四章說明家庭生活體系對婚姻的影響。在第二部裏也進一步說明諮商的觀念。 對親密關係及影響力的需要,在不睦的夫妻身上卻變質為疏離與衝突,其行為模 式也越來越流於形式。這些模式與夫婦在生活體系中的階段有密切的關係,因為 他們在每個階段似乎都有不同的問題與需要。以這樣的方式來描述婚姻,能幫助 諮商者了解夫妻的問題,居間調停,改善他們的親密關係;影響力﹝即溝通、衝 突的模式﹞;傷害、責難與罪;和委身─細節在本書第三、四、五部會詳細解說。
第三部:破裂婚姻的初期協談
5/諮詢綜覽:評估、調停、結束
6/參與
7/評估
8/設定目標
9/進行評估及回饋約談
摘要:
諮詢可分為評估、調停、結束等階段──這些階段彼此密切交錯,而且每一階段 都視諮詢者對婚姻的了解程度而定。初期諮詢的主要目標是:加入夫妻的行列, 與之同心協力;評估婚姻,嘗試一些改變;根據評估,而設定改變的目標。第二 階段的主要目的是幫助夫妻改變。最後階段的目標是促進夫婦彼此的委身。
本書第三部分是以諮詢綜覽作開始(第五章),討論諮詢過程的三階段。第六章 提供指導,說明諮詢者如何與前來求助的夫婦建立起同工的關係。第七章側重於 評估──如何評估?評估什麼?因為夫婦是否願意參與諮詢者所建議的改變計 劃,乃取決於此建議的可靠性。本章並提供一些有關評估親密關係;溝通;衝突; 刺傷、指責、罪過;與委身的指導方針。透過評估可建立可靠性。最後,諮詢者 還須為這改變計畫設定目標,呈現在夫婦面前(第八章)。在進入調停階段之前, 這套目標須經過一番協商。最後一章具體提示讀者如何進行兩次的評估與回饋時 間,這是婚姻諮詢初步階段的主要內容(第九章)。
第四部:改變觸礁的婚姻
10/藉諮詢促進改變
11/改變親密關係
12/改變溝通方式
13/改變衝突方式
14/改變傷害、指責與罪
摘要:許多有關諮詢之書的缺陷,就是作者花很多篇幅,洋洋洒洒地道盡其理論 與哲學觀,卻很少解說如何將其理論應用到實際需要。在本書第四部分,我希望 能避免這樣的窠臼。在第十章,我將簡略介紹我對改變的看法,強調諮詢者需要 幫助被諮詢的夫妻改變其認知及環境結構。從第十一到第十四章,說明有那些技 巧可用來夫婦不良的親暱關係(十一章);不良的溝通(十二章);衝突(十三章);傷 害、指責與罪(十四章)。
這幾章重點放在解說諮詢的技巧。不過,基督徒諮詢家不能只靠技巧來促成 改變,而要倚靠聖靈在被諮詢者的心中作工,使他們改變。禱告是我們爭戰的主 要武器──為主顧禱告,為我們的鑑察力、智慧、對神之引導的順服態度禱告。
神會透過這些技巧、透過我們的性格、透過祂神奇的作為而動工的。因此身為神 恩惠的好管家,我們必須學習靈活地運用諮詢的技巧,努力學好並建立技巧的類 別。
然後,如米鈕清及費雪曼所建議的,我們得試著「忘卻」這些技巧,好讓我們的 諮詢不至淪於墨守成規、拘泥背誦強記的方程式,而能自然順暢、針對主顧的需 要,且順從聖靈的帶領。
波羅克魯斯提斯( Procrustes )是希臘神話裏的黑店老闆。每當逮到進黑店的 旅人,就縛於床上,太高的截短,太矮的拉長,務使他們的身長恰合床的尺寸。
但願我們不要像這霸道的狂徒,硬要我們的主顧適應我們僵硬的技巧。相反的, 讓我們努力使這些技巧之床彈性伸縮,去配合各個主顧的需要。
第五部:堅固委身的承諾
15/堅固既有的改變
16/結束諮詢
17/諮詢者的獻身
摘要:當夫妻彼此委身的承諾,隨著時間、生活壓力、互相傷害的行為,而漸漸 腐蝕消融之後,是無法藉著簡便、速成的治療重建的。相反的,這種委身的關係 必須慢慢培養,而且治療師必須營造合適的環境來支持此關係的成長。夫妻行 為、思想、環境的改變,除了培育它的滋生之外,更重要的是要繼續維護保持。
明智的治療師不當把這項工作視為理所當然,而得刻意去堅固已在發展中的改變 (第十五章)。此外,治療師還得應用技巧來結束治療,使該對夫婦能在揮別治療 過程覺得釋然(第十六章)。結束一段婚姻諮詢常會刺激我們對我們的諮詢能力作 一番評估。最後一章(第十七章)就討論諮詢者必須檢視自己獻身的誠意──激勵 自己再度獻身於高品質的諮商工作,並倚靠耶穌。
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

在如今这个信息爆炸的时代,人们对于婚姻的期望也越来越高,不仅仅是物质上的满足,更重要的是情感上的契合和精神上的共鸣。《当代婚姻协谈手手册》这个书名,恰好抓住了这一时代特征,它强调了“协谈”的重要性,这是一种主动、平等、且富有建设性的沟通方式。我希望这本书能够提供一些关于如何识别和处理婚姻中潜在风险的实用方法,例如如何应对婚外情的诱惑、如何处理家庭经济压力带来的冲突,以及如何在育儿过程中形成一致的教育理念。我期待书中能够提供一些能够帮助我提升危机处理能力和决策智慧的指导。这本书的出现,为我提供了一个系统性地学习和提升我婚姻经营能力的契机,我希望它能够成为我应对婚姻挑战的有力武器,帮助我更好地理解并实践“协谈”的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对婚姻关系抱有非常认真态度的读者,因此在选择相关的书籍时,我总是力求找到能够提供深度思考和实用指导的内容。《当代婚姻协谈手手册》这个书名本身就给我一种稳重而专业的印象,它暗示着这本书不仅仅是关于婚姻的理论探讨,更关乎如何在现实生活中进行有效的“协谈”。我特别关注书中是否能够提供一些关于夫妻共同目标设定的方法,以及如何在人生不同阶段调整和优化这些目标。在我看来,一个拥有共同愿景的婚姻,更能抵御外界的诱惑和生活中的风雨。我希望这本书能够帮助我理解,如何在一个日渐复杂的世界中,构建一个稳定而充满爱的家庭。我也希望它能够引导我学习如何在处理婆媳关系、育儿问题等家庭责任时,与伴侣保持一致的步调,并形成有效的合作模式。这本书的出现,无疑为我提供了一个重新审视和深化我婚姻关系的机会,我迫不及待地想从中汲取智慧。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对情感关系有着敏锐洞察力的读者,我对《当代婚姻协谈手手册》的期望值很高。我理解“协谈”不仅仅是争论的艺术,更是一种理解、包容和共同成长的过程。我希望这本书能够帮助我认识到,在婚姻中,双方都需要付出努力去理解彼此的视角,即使存在分歧,也能找到一个互相尊重的沟通方式。我尤其关注书中是否会提供一些关于如何处理婚姻中的“界限”问题,例如如何平衡个人空间与共同生活,以及如何在家庭责任和个人追求之间找到一个合理的平衡点。在我看来,一个健康的婚姻,需要双方都能在关系中保持自我,同时又能为共同体的成长贡献力量。这本书的出现,无疑为我提供了一个深度学习和实践婚姻“协谈”艺术的机会,我期待它能帮助我构建一个更加成熟、更加和谐的婚姻关系。

评分☆☆☆☆☆

在当今社会,婚姻不仅仅是两个人的结合,更是两个家庭、两种观念的融合,因此,理解和包容显得尤为重要。《当代婚姻协谈手手册》这个书名,恰如其分地概括了婚姻中“协商”与“沟通”的核心意义。我希望这本书能够提供一些关于如何有效处理原生家庭影响,以及如何在婆媳关系、妯娌关系等复杂家庭关系中,扮演好自己的角色,并与伴侣形成统一战线的指导。我期待书中能够深入探讨如何在尊重个体差异的前提下,建立和谐的家庭氛围。这本书的出现,为我提供了一个系统学习和提升我婚姻经营能力的契机,我希望它能够帮助我更好地理解并实践“协谈”的智慧,让我的婚姻生活更加稳固和充满幸福。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注社会心理学领域的读者,我对《当代婚姻协谈手册》的出现感到十分欣喜。在现代社会,婚姻的形态日益多样化,同时也面临着前所未有的挑战。传统的婚姻观念可能已经无法完全适应当前的需求,因此,一本能够提供系统性、前沿性理论和实践指导的手册显得尤为重要。我希望这本书能够深入剖析当代婚姻关系中存在的普遍性问题,例如情感的疏离、信任的危机、代际观念的冲突,以及如何在快节奏的生活中维持情感的连接。更重要的是,我期待书中能够提供一套完整的“协谈”框架,这不仅仅是解决冲突的技巧,更是一种重建信任、加深理解、共同成长的模式。我希望它能够帮助夫妻双方学会倾听彼此内心的声音,理解对方的需求,并在共同面对困难时,能够找到一个平衡点,既能维护个人的独立性,又能巩固共同体的稳固。从目录来看,似乎涵盖了从恋爱到长久婚姻的各个阶段,这让我对接下来的阅读充满了期待,希望它能成为我婚姻道路上的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

读到《当代婚姻协谈手手册》这个书名,我的内心就充满了期待。我深知,在现代社会,婚姻的维系并非易事,它需要夫妻双方不断地磨合、理解和共同成长。“协谈”,在我看来,是一种智慧的艺术,它要求我们不仅要敢于表达自己的需求,更要学会倾听对方的内心。我希望这本书能够提供一些关于如何识别和应对婚姻中的“沟通陷阱”,例如消极回应、指责性语言、或者回避冲突等。我也希望它能够引导我学习如何在面对重大生活变化,如职业变动、家庭变故等时,与伴侣保持步调一致,共同承担责任。这本书的出现,为我提供了一个系统学习和提升我婚姻经营能力的平台,我期待它能够帮助我更好地理解并实践“协谈”的智慧,让我的婚姻之路更加平坦和充满爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我,简洁而又不失专业感。在翻开之前,我脑海中浮现出许多关于婚姻的疑问和困惑,尤其是在当下这个充满变数的时代,维系一段长久且幸福的婚姻似乎变得越来越不容易。我期待这本书能够为我提供一些切实可行的方法和理论指导,让我能够更清晰地认识婚姻的本质,以及在面对各种挑战时,如何运用智慧和技巧去应对。我希望它不仅仅是一本理论性的著作,更是一本能够引导我实践的“行动指南”。我特别关注书中对于沟通技巧的探讨,在我看来,良好的沟通是解决婚姻矛盾的关键。书中是否能够提供一些具体的沟通范例,或者一些可以即刻尝试的沟通模式,是我非常期待的。此外,关于如何处理夫妻之间的分歧,如何建立健康的边界,以及如何在共同生活中保持个人成长,这些都是我希望能在书中找到答案的方面。这本书的厚度也让我感到它的内容会相当充实,我愿意花时间去深入研读,并尝试将书中的理念融入到我的婚姻生活中,希望能从中获得新的启发和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信,一段成功的婚姻,是夫妻双方共同学习和成长的结果。《当代婚姻协谈手手册》这个书名,给我一种非常积极和充满希望的感觉,它暗示着这本书不仅仅是关于解决问题,更是一种建立和维护和谐关系的方法。我特别关注书中是否能够提供一些关于如何培养夫妻共同兴趣,以及如何创造更多高质量相处时间的方法。在我看来,共同的经历和美好的回忆是维系婚姻的“情感粘合剂”。我也希望书中能够探讨如何在婚姻中保持个人成长和独立,同时又能与伴侣保持亲密连接。这本书的出现,为我提供了一个重新审视和深化我婚姻关系的机会,我期待它能够帮助我更好地理解并实践“协谈”的艺术,让我的婚姻生活更加充实和有意义。

评分☆☆☆☆☆

在经历了多年的婚姻生活后,我深切体会到婚姻的维护需要持续的努力和不断的学习。我希望《当代婚姻协谈手手册》能够提供一些在长期婚姻关系中,如何保持情感连接和亲密度的实用建议。尤其是在生活趋于平淡,或者面临一些外部压力时,夫妻之间很容易产生距离感。我希望书中能够探讨如何通过一些简单而有效的方式,比如共同的兴趣爱好、定期的约会、或者深度的情感交流,来重新点燃婚姻中的激情。我也关注书中是否会涉及如何处理夫妻之间的财务问题,以及如何在生活中做出重要的共同决策。这些看似琐碎的细节,往往是影响婚姻质量的关键因素。这本书的出现,为我提供了一个系统学习和提升我婚姻经营能力的平台,我期待它能够帮助我更好地理解婚姻的“协谈”艺术,并在实践中不断成长。

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拿到这本书,我的第一反应是它包装精美,但真正吸引我的是它所承诺的“协谈”概念。在我的认知里,婚姻从来都不是一帆风顺的,必然会伴随着各种各样的挑战和分歧。而“协谈”,在我看来,比单纯的“解决问题”更进一步,它强调的是一种共同协商、共同成长的过程。我希望这本书能够提供一些具体的工具和方法,帮助我更好地理解我的伴侣,也更清晰地表达自己的需求和感受。在许多婚姻咨询案例中,沟通不畅是导致矛盾升级的重要原因。因此,我尤其关注书中关于有效沟通的章节,是否能提供一些可以即时练习的技巧,比如如何进行积极倾听、如何避免负面情绪的干扰、以及如何用更具建设性的方式表达批评。我希望这本书能够帮助我打破一些固有的思维模式,学会以一种更开放、更包容的心态去面对婚姻中的不完美。我也期待它能帮助我探索如何在高压的现代生活中,为婚姻注入新鲜的活力,如何让夫妻关系在经历了岁月的洗礼后,依然保持温度和深度。

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